彻底了解皮肤常识

一、何为皮肤？

皮肤是我们人体最外层的器官也是全身最大器官之一，覆盖在人体表面，保护人体免受外界各种机械的、物理的、化学、细菌、病毒等刺激及侵袭，是肌肤的第一道天然屏障。健康的皮肤是反映机体内部健康的一面镜子，它应该是柔软润滑、富有弹性的，占人体表面积的1.5-2.0平方公尺，平均厚度2.0-2.2毫米,眼部最薄1.4毫米。皮肤的PH值：正常皮肤PH值为4.5-5.5,女性为5.5-6.5。正确的皮肤保养需要对皮肤的结构有一定的了解。

二、皮肤组成结构

皮肤由表皮、真皮、皮下组织及皮肤附件构成，并与其下的组织相连。

表皮：属上皮组织，位于皮肤最外层，是日常与外界接触的门户，又是化妆品的使用部位。表皮由外向内可分为５个层次：角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层。

真皮：属结缔组织，位于表皮下方，与表皮犬牙交错相接，真皮主要由胶原纤维、弹性纤维、网状纤维和基质组成，它们对皮肤弹性的大小及有无光泽等起决定作用。

皮下组织：又称皮下脂肪层，其厚薄与人的营养状态、性别、年龄及部位有关系，人的胖与瘦主要取决于皮下脂肪的多少。

汗腺：一种是小汗腺，排泄汗液，滋润皮肤，不使皮肤干裂；一种是大汗腺，其分泌物较浓稠，分泌物本身无气味，经细菌分解后有臭味，俗称狐臭。

皮脂腺：皮脂腺分泌皮脂，润滑皮肤和毛发，但在某些部位分泌过多，易导致痤疮、皮炎和脂溢性脱发等。

毛发：人体表面除手掌、足底等处外，均有毛发生长；毛发由角化的表皮细胞构成，分为毛杆和毛根两部分；毛发的横断面可分为三层，由外而内依次为表皮层、毛皮层和毛髓质；毛表皮由透明的角化细胞似鱼鳞般排列而成，也叫毛护膜，能使毛发产生光泽；皮质和髓质的细胞中都含有色素颗粒，毛发的颜色决定于色素颗粒的含量。

三、皮肤的基本功能

屏障功能、感觉功能、调温功能、吸收功能、排泄功能以及参与呼吸运动的功能。

四、皮肤的基本类型

生活美容学将人的皮肤按皮脂腺分泌状况，一般可分为中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤、敏感性皮肤、问题性皮肤。

1、中性皮肤.

中性皮肤为标准肤型，是一种能很快调整变化的皮肤。表面柔软、稳定，组织滑而幼细，没有粗大的毛孔或太油腻的部位，脸色红润，不会出现脉管。外观感觉光滑、新鲜、清洁，不厚不薄，有健康感。皮肤上面偶见斑点，但总的来看比较白净。

2、干性皮肤.

干性皮肤的皮脂分泌率降低，皮肤紧绷，呈透明状。由于干燥，如同纸张出现条纹，一些弯曲部位与重复活动的地方特别容易出现皱纹。有些部位较敏感，毛细血管明显，缺少滋润会出现皮肤脱屑现象，，眼部和颈部出现松弛。这种皮肤要经常保持滋润，护肤要格外细心，动作要轻，以免损伤毛细血管。

3、油性皮肤.

油性皮肤皮脂分泌过多，皮脂腺管与毛囊增厚变成黑头，毛孔粗大，有斑点。皮肤比较粗糙，厚而呈现不平衡组织，有油质感。这种皮肤的好处是皱纹不明显，使人显得年青。但它容易被灰尘和化妆品的残渣污染，出现皮疹感染，应着重注意面部的清洁，

4、混合性皮肤.

混合性皮肤是干性与油性的混合。油性皮肤占据了一个“T”字型部位，包括前额、鼻部、颌部、颊部。脸部两边、眼部周围与颈部呈现干性。

5、敏感性：皮肤较薄，对外界刺激敏感。当受到外界刺激时，会出现局部微红、红肿、出现高于皮肤的疱、块及刺痒等症状。

二、辨别皮肤分类的方法：

在洗脸后，不用化妆品皮肤有种紧绷感，观察紧绷的时间来确定皮肤的类型。洗脸30分钟后，皮肤感觉恢复正常，为中性皮肤；洗脸20分钟后，紧绷感消失，为油性皮肤；洗脸40分钟后紧绷感消失为干性皮肤。

三、问题性皮肤种类和特点

（一）衰老

1、衰老—是指生物体在其生命的后期阶段的循序渐进的退化过程。

1、 皮肤衰老的原因：1）遗传 2）激素分泌 3）紫外线照射

2、皮肤衰老的分类：1）自然老化—随着年龄逐渐增长，皮肤由内源性因素造成的老化 2）光老化—紫外线在暴露部位过度照射引起的皮肤老化。

3、皮肤老化的特点：1）自然老化—皮肤松弛，出现细小皱纹，干燥脱屑； 2）光老化—皮肤松弛，出现深在皱纹及色素性改变（日晒斑）

（二）痤疮

1、痤疮—又称青春痘、疙瘩等，是皮脂腺的慢性炎症，也是青年人常发生的一种皮肤问题。

1、 痤疮分类：分为黑头粉刺、白头粉刺。

1）、黑头粉刺，开放性粉刺。病因：皮脂腺分泌皮脂过多，不能排出，积于毛囊内，与灰尘、角化死细胞混合，凝成小脂栓，形成黑头粉刺；2）白头粉刺。又称白头、闭合性粉刺。病因：毛囊口被角质层覆盖，皮脂不能排出，积于毛囊内，与角化细胞混合，结成硬块，形成白头粉刺。

2、 痤疮病因：痤疮病因比较复杂，主要有以下几方面：

a、雄性激素分泌过盛。ｂ、过食甜食、油腻性食物、辛辣刺激性食物，大便不通畅，毒素不能及时排出引起痤疮。c、与月经期有关，月经期前后，雄性激素水平升高，引起痤疮。d、细菌感染e、与遗传有关。ｆ、环境污染。ｇ、用了不适宜的化妆品。

（三）斑

1、斑—是影响女性面部皮肤的损容性疾病。

2、斑的分类：可分为黄褐斑、妊娠斑、雀斑、日晒斑、化妆品中毒斑等。

3、斑的成因：1）内分泌紊乱 2）日光照射过度 3）遗传 4）某些疾病，如肝病、结核、肿瘤等 5）某些药物 6）精神因素；

五、皮肤护养的基本原则

人的衰老是必然的，但延缓衰老、挽留青春是可能的。平常注意保持乐观情趣、保证充足睡眠、多饮水、多吃水果蔬菜、学会放松自己等等，都是延缓皮肤衰老的要决。

维护皮肤的美丽，良好的生活习惯自然非常重要，但是合理的护理也是必不可少的。这里重点介绍皮肤护理的基本原则：

⑴保持皮肤清洁 这是护理皮肤的基础，通常可选用合适的清洁用品如清洁霜和洗面奶清洗，但一定注意用正确的方法洁面。

⑵促进皮肤的新陈代谢 日常生活中可采用对面部进行按摩的方法，给皮肤输送足够的养分和水分，来促进整个面部的血液循环和新陈代谢，同时按摩还能使皮肤肌肉中的一些闭塞的毛细血管张开，增加肌肉的弹性和张力。

⑶增强皮肤的抵抗能力，保护皮肤免受各种因素的伤害 皮脂膜是保护皮肤的天然屏障，要经常维持皮脂膜的正常状态，是护理皮肤的一个非常重要的原则。日常使用的化妆品乳液是要选择模仿皮脂膜作用而制作的，这样的乳液被认为是皮脂膜的补充品，可以补充皮脂膜的不足，增强皮肤的抵抗能力。需要指出的是，清洁面部的清洁用品其ＰＨ值必须和皮脂膜相适应，否则会对皮脂膜造成破坏。

六、皮肤健美的标准是什么？

健美的皮肤能给机体增加美感，尤其是面部皮肤的健美，更能给人留下美好的印象。那么，怎样的皮肤才称得上健美呢？可以从以下四个方面来判断：

（1）皮肤的健康。健康的皮肤必须具备三个条件：一是肤色正常。黄种人应是微红稍黄色。二是无皮肤病。皮肤不敏感、不油腻、不干燥、无痤疮、酒渣鼻等皮肤病。三是具有生命力。正常肤色红润、有光泽则富有生命活力，若青紫、蜡黄、苍白则缺少生命活力。

（2）皮肤的清洁。皮肤表面无污垢、无斑点、无异常凹凸不平。

（3）皮肤的弹性。可通过皮肤弹性试验来判断：提起皮肤，然后放开，若立即展平则皮肤弹性好。皮肤有弹性则表面光滑、柔软、不皱缩、不粗糙。一般来说，青年人新陈代谢旺盛，真皮结缔组织基质多，含水量充足，各种纤维功能正常，皮下脂肪丰富，使皮肤显得光滑平整，富有弹性。老年人或有疾患的人皮肤则缺少弹性。

（4）皮肤的湿润。皮肤的含水量约占人体全部重量的四分之一，真可谓“天然蓄水池”。皮肤含水量若减少（如年龄增长、外界条件恶劣等，都可引起皮肤水分减少），会变得干燥甚至皱裂，这样的皮肤是无美感的。

总之，健美的皮肤红润光泽，柔软细腻，结实而富有弹性，既不粗糙，也不油腻，有光泽感而少皱纹。同时，皮肤耐受性好，衰老速度缓慢。

七、影响皮肤健美的因素

一般有以下几点：

（1）遗传因素。先天不良影响皮肤健美，大体有3个方面的原因：①父母的体质不好。②近亲婚配而致后代先天不足。`③胚胎发育的不幸受到影响，比如孕妇用药、饮酒、抽烟、营养失调等造成后代先天发育不好。

（2）精神因素。个人心理状态不好，情绪不稳定等负面因素不仅可以造成疾病，而且也影响皮肤健美，如引起皮肤发青，发红，甚至引起痤疮、皮肤干燥、肝斑等。

（3）食物因素。暴饮暴食、烟酒过度或偏食而造成营养失调，均可导致皮肤早衰。

（4）理化因素。无论是物理的、化学的、还是机械性的损害，都有会影响皮肤的色泽，光泽度。例如，紫外线照射可使皮肤变黑；沥青，煤焦油能使肤色加深；皮肤疤痕可使肤色发青；吸烟能加速皮肤老化的过程，是许多皮肤病发生的诱因或协同因素。寒风可导致皮肤的表皮、真皮失水、干澡。气候干燥，气温过高或经常使用空调也可使皮肤干燥。

（5）化妆因素。化妆品使用不当而致花容失色，这方面例子很多。据有关资料显示：面部黑斑症多见于中年喜爱化彩妆的妇女。常见的化妆品使用不当有如下情况：①经常浓妆，涂搽脂粉过多，面颊呈现褐红色。化妆品涂得过厚、过多，妨碍汗腺、皮脂腺的分泌、排泄，引起发红、丘疹、肿胀等过敏现象。②滥用化妆品。如油性皮肤使用油质性化妆品引起脂溢性皮炎。③乱用营养性护肤品。如青春期少女和油性肌肤者使用营养性护肤品导致皮肤营养过剩，使皮肤粗糙、浮肿等。

（6）其它因素。主要有以下方面的因素：①按摩不当，可增加皱纹；过多的按摩，乱按摩或者手法逆着面部肌肉的方向等都属按摩不当。②面部皮肤病治疗不当或不及时。③减肥方法不当。如减肥过度皮肤失去大量水分而变得干燥，产生皱纹；④节食不当，失去营养而产生皱纹及其它皮肤不正常变化。

八、皮肤为什么会衰老

衰老是机体生长过程中的一个自然规律，它涉及全身各组织器官。皮肤是人体的第一道防线，它平均仅有3毫米厚，却是人体中最大的组织，覆盖着人体约2平方米的体表。皮肤是外界环境和机体之间的一道屏障，有害的化学物质和紫外线等往往通过作用于皮肤才能影响到人体。而皮肤的屏障作用生要由表皮实现，它可保护体内组织免受外物和细菌损伤、侵害，防止体内水分、电解质等物质的丢失。表皮内富含的黑色素可抵御日光紫外线的辐射损伤，皮肤内还有些附属结构，如汗腺、皮脂腺等，其分泌物能在皮肤表面形成一层保护性乳状脂膜，它具有保持皮肤湿润和弹性，抵御外界物质渗透的功能。然而，皮肤的防御作用是有限的，当外界的影响超过一定的限度，皮肤老化就成了一种必然。

九、皮肤衰老的原因及表现

皮肤衰老的主要原因是皮肤失水和皮脂过氧化。人的皮肤从20-25岁起，就进入了自然老化状态。分子水平的生化研究发现：随着年龄的增加，皮肤中胶原蛋白、弹性蛋白、糖蛋白、粘多糖及胆固醇分子均有不同程度的下降。表皮逐渐变薄、隆起，角阮生成降低，皮下脂肪减少，皮肤变粗起皱。供应皮肤营养的血管萎缩，血管壁弹性减弱，皮肤的血液流通减少，表皮细胞活力衰弱。上述因素最终可造成皮肤皱纹、白斑、老年疣、老年色素斑及老年脱发等皮肤衰老。

把我们自己的皮肤了解透彻以后，根据我们自己的皮肤性质去做相应的保养，玥儿在这里提醒大家不要盲目使用化妆品，更不要轻易听信市场非专业美容师。人体的皮肤非皮球，皮球可以轮经验值，皮肤是需要专业知识+经验值。