养肝就等于养命，四个方法呀，来帮你调理

中医讲肝藏血，主疏泄。它不仅调节我们全身的血量，还管控着全身气机的调节。那如果肝出现了问题，会表现出肝郁，肝火旺，肝血虚，肝阴虚这四种情况。

肝淤通常都是由肝气虚发展而来的，肝气虚导致气机不够流畅，时间久了就会出现瘀滞。常表现在情志方面，像抑郁寡欢，生闷气，总想叹气，感觉体内像有一股气堵在那儿，同时伴有食欲差，反酸，恶心，总感觉咽喉部有痰堵着。那这种情况就要疏肝解淤了，像柴胡疏肝散。

而肝火旺是由肝淤时间久了，化火导致的。由于火焰炎上特点，肝火就会往上走。到了头部，就会出现脸红，太阳穴跳动，眼睛干涩红肿，口干口苦，中耳炎等。这个时候就要清泻肝火，龙胆泻肝丸。

肝血亏就是肝血不足了，就会出现失眠多梦、易醒、头晕，眼睛干涩，视物模糊。甚至肝血不足输送不到我们的四肢末端，就会出现手脚麻木。那这个时候就要补血了，像当归补血。

那肝阴亏虚，就是阴不足了，压不住阳了，就容易产生内热。出现胁肋隐痛，眼睛干涩，口干咽干，手脚心发热、盗汗等，那这时就要补阴血清虚热了，像归芍地黄汤。

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