一到晚上就失眠,翻来覆去睡不着,睡着之后不停地做梦;要么就是睡到半夜就醒,再也睡不着了,只能睁眼到天亮;要么是虽然睡了一整晚,但是就跟没睡一样还是很累。今天刘医生就给你分享3味能够用于治疗失眠的中成药,让你睡觉香甜、浑身轻松。
如果说你平时总感觉很疲惫困倦,但是到了晚上就是睡不着,第二天又陷入昏昏欲睡的循环,睡着觉之后还特别爱做梦,就像是在梦里过第二个人生一样。还伴随着健忘,记不住事情,偶尔会感觉到头晕,尤其是在久蹲之后,天旋地转的,平时胃口也很差,稍微吃点就饱了。这时候就可以参考归脾丸通过补益心脾来改善失眠。
如果说你平时躺在床上的时候总是感觉心中有一些烦躁,过很大一会才能平静,睡觉的时候很容易醒,醒来之后异常清醒,怎么也睡不着了。平时整个人火气比较大,嘴里爱长口腔溃疡,脸上爱长脓包,平时大便很干,小便发黄,舌头边尖很红,这时候我们可以参考一味泻肝安神丸通过清肝、清心来改善火旺引起的失眠。
这时候你会表现为晚上睡不着,总感觉身上很热,睡着了,也会感觉自己睡得不香,就好像没睡着一样,仍保持一个清醒的状态,这其实是夜晚虚火浮动的原因。还会伴随着腰膝酸软疼痛,耳朵中嗡嗡作响,像有一堆蚊子,甚至说听力下降,听不清别人在说什么,手脚心很热,舌头红瘦,基本上没舌苔。这时候我们可以参考知柏地黄丸通过滋阴降火来改善失眠。
以上就是三种帮助我们改善失眠的中成药,你适合哪一种呢?有问题可以留言,关注我,教你更多中医知识。
页面更新:2024-04-14
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