70多位皮肤科医生编写的“战痘秘籍”发布！全球痤疮患者超 6.4 亿，这样洗脸会越洗越油

“痘痘”是一种病吗？为什么夏季“痘痘”容易比平时多？过了青春期为什么还长“痘”？怎么吃能改善“痘痘”……今年的9月19日至26日是第五个中国痤疮周。今天下午，第五届“中国痤疮周”健康中国公益活动在同济大学附属第十人民医院启动。专家表示，过度清洁、用过热的水清洁，都是痤疮伴发皮肤敏感的危险因素，反复的清洗反而会刺激皮脂腺的增生和分泌功能，导致脸越洗越油。

过度清洁、控油不保湿…“战痘”误区要注意

痤疮，俗称“痘痘”，是世界第八大流行疾病，全球痤疮患者人数超过 6.4 亿，超过95%的人在一生中不同时期都会有痤疮发生。根据往年痤疮周调研结果，不仅痘坑、痘印、瘢痕在痤疮患者中高发，皮肤敏感也是困扰患者的一大难题。

油性皮肤是非常容易长痤疮的肤质，如果毛孔被堵塞或者由于其它原因导致皮肤排油不畅，而皮脂腺却还在继续进行分泌，皮脂就会在毛孔中积累起来形成痤疮。因此在治疗痤疮的过程中，做好日常清洁亦是重头戏。

但需要注意的是，也有一些患者走入了另一个极端：为了对付油脂每天多次洗脸，并彻底放弃了保湿。

杭州市第三人民医院许爱娥教授在主题演讲中表示，过度清洁、用过热的水清洁，都是痤疮伴发皮肤敏感的危险因素。虽然洗完脸的那刻是很清爽的，但“洗脸可以解决出油问题”就是一个典型的误区。

如果将肌肤表面的皮脂去除，皮脂腺会立即以很快的速度再次分泌大量的皮脂来补充丢失的皮脂，反复的清洗反而会刺激皮脂腺的增生和分泌功能，这就会导致脸越洗越油。

此外，频繁使用香皂或祛痘洁面乳洁面，很容易导致角质层水肿及天然保湿因子丢失，影响皮肤屏障功能。

四川大学华西医院李利教授在主题演讲中指出，不少患者还会因为皮肤分泌油脂，而拒绝使用保湿剂。《中国痤疮患者皮肤护理行为与认知调查报告》显示，面霜乳液等产品在痤疮患者群体中的使用率明显下降，仅占到 53.44%。其实保湿对于痤疮患者非常有必要，它不仅可以帮助修复痤疮引起的皮肤屏障受损，还能够帮助皮肤达到水油平衡的状态，进而减少出油，对护肤和祛痘创造良好环境。

70多位皮肤科医生编写的“战痘秘籍”发布

启动仪式上，由昆明医科大学第一附属医院皮肤病医院何黎教授、上海交通大学医学院附属仁济医院鞠强教授、复旦大学附属华山医院项蕾红教授主编，全国70多位皮肤科医生共同参与编写的《留住青春不留痘》科普书正式发布，由项蕾红教授牵头编写的《5-氨基酮戊酸光动力疗法治疗寻常痤疮的临床应用专家共识（2022版）》发布，以及由鞠强教授牵头编写的《口服异维A酸治疗痤疮临床应用专家共识》发布。

何黎教授表示，《留住青春不留痘》一书将学术与趣味相结合，完整介绍了痤疮的病因、影响因素、治疗难点、不同年龄段痤疮的特点、如何正确护肤及痤疮患者全程管理等十二个方面内容，从日常生活及饮食出发，深入浅出、通俗易懂地进行科普。

这本“战痘秘籍”对于大家关注的“熬夜对‘痘痘’有影响吗”“吃酱油会加重‘痘印’吗”“吸烟、饮酒会加重‘痘痘’吗？”等一一进行了解答。同时该书聚焦时下流行的战“痘”技术，针对“痘痘”患者给予科学护肤指导。

近年来光动力疗法在痤疮治疗领域不断涌现出新的研究进展，已成为临床常用治疗技术之一。针对此次发布的《5-氨基酮戊酸光动力疗法治疗寻常痤疮的临床应用专家共识（2022版）》，项蕾红教授在主题演讲中指出，5-氨基酮戊酸光动力疗法是目前唯一能作用于痤疮四个主要发病机制的物理治疗方法，《共识》的发布将有助临床医师更规范地掌握光动力技术，并在临床应用，帮助患者有更好的获益。

异维A酸是维生素A的天然代谢物，是目前唯一可以同时作用于痤疮四个主要发病机制的药物。鞠强教授在解读《口服异维A酸治疗痤疮临床应用专家共识》时表示，《共识》推荐口服异维A酸作为重度痤疮的一线治疗药物，或作为其他治疗方法效果不好或其他治疗结束后快速复发的中重度痤疮的替代治疗。随着新的循证医学证据不断出现以及临床实践经验的积累，口服异维A酸的临床应用和管理将不断优化。

第五届“中国痤疮周”公益活动将于9月19日至26日举办，包括开展全国范围的义诊及健康科普活动，组织各痤疮规范诊疗基地及医院进行线下义诊及线上公益宣传；多位痤疮领域著名专家将在8月中旬至9月下旬分享痤疮学术内容；同时继续启动科普视频挑战赛，提升全民战“痘”素养。