天然的叶酸

#自律生活养成记#友友们早上好！周末愉快！今天带来了健康知识分享。

多年来中风成为我国居民死因排行第一，原因很多，其中缺乏叶酸是原因之一，老年人需要补充叶酸，今天介绍几种天然的食材补充叶酸，①豌豆②茴香③茼蒿④卷心菜。

希望友友们吃的健康，远离中风。