戒烟，什么时候都不晚

许多研究发现，吸烟与癌症有很大关系，吸烟是世界各国公认的癌症“小助手”，吸烟与多种癌症的发生有关，口腔癌、鼻咽癌、喉癌、食道癌、支气管癌、气管癌、胃癌、结直肠癌、肝癌、胰腺癌、肺癌、肾癌、肾盂癌、输尿管癌、膀胱癌、子宫颈癌等。

香烟中含有一百多种有害物质，研究发现，其中有四十多种有致癌风险。一些大颗粒的有害物质，不能通过肺泡膜，沉积在肺中，就会导致肺部变黑，导致肺癌的发生，一些小颗粒的有害物质，会通过肺泡膜进入血液，到达全身各个器官。所以，吸烟不止会增加肺癌的发生风险，更增加全身各个器官发生癌变的几率。

研究证明，有45%的肿瘤患者可以通过改变生活方式降低患癌的几率，比如及早戒烟，戒烟，无论什么时候都不晚。

很多人关心：戒烟后，身体的各项机能还会恢复正常吗?在这，我回答一下：不同的人抽烟的时间长短不同，每个人的个人体质也不同。

如果是抽烟时间在五年以内的可能肺部感染较轻，全身的损害也较轻，及时戒烟虽然肺部的感染不能及时恢复正常，但进一步感染的几率会大大降低。肺部的黑斑也会逐渐淡化。但并不能说能完全恢复如常。

如果烟龄超过五年有十多年的烟民他们的牙齿不仅会发黑发黄，而且肺部也开始被感染，这样的烟民们即使戒掉香烟也不能恢复正常了。更好的方法可以通过食疗药物治疗的方法改善肺部。