夏枯草：清热、散结、消肿

夏枯草性寒、味苦，既是食材又是药材，用途广泛。

夏枯草具有清热解毒的功效，可以疏肝降火，对于肝火郁结引起的乳腺增生、结节、甲状腺结节都有良好的效果，是常用的药材。夏枯草还可以利尿解毒，对小便浑浊、前列腺炎等症状有很好的缓解效果。

夏枯草既可以泡茶，也可以煮粥，具体做法如下：

夏枯草蒲公英茶

夏枯草30克，蒲公英30克，加入1000毫升的水冲泡半个小时左右。

功效：降血压、去肝火，缓解口干、口苦的症状。

夏枯草瘦肉粥

将夏枯草、瘦肉切好、洗净备用， 加入适量的水，清水煮沸后，放入夏枯草、瘦肉、海带等，小火慢炖一个小时，加入大米就好了。

需要注意的是，脾虚胃弱、过敏、或者是患有风湿等疾病的人不宜饮用夏枯草。

临床上多用夏枯草入汤剂，比如乳块消汤，夏枯草、瓜蒌、生牡蛎、昆布、海藻、丹参、柴胡、天门冬、三棱、莪术、橘叶、橘核、半夏水煎服对乳腺增生有很好的效果。

柴胡：疏肝、补阳、退热

柴胡性苦、微寒，苦泄辛散，芳疏性升，微寒能清，入肝、胆经。既可以清热解毒，又可以疏肝解郁，还有补阳的妙用。

临床上常用来治疗感冒、发热等症状，是方剂小柴胡汤、乳块消汤、逍遥散中不可或缺的一味药材，对增生、结节有很好的治疗效果。

醋柴胡

事先准备好柴胡片和米醋，柴胡生片加米醋搅拌均匀，浸润，放入炒药锅中，文火炒干，放凉即可。

需要注意的是肝阳上亢、阴虚火旺、气机上逆者不宜服用柴胡，其他患者建议在医师的指导下适量服用。

甘草：益气、祛痰、解毒

甘草味甘、性平，甘草可以降火止痛、补气益中、祛痰止咳，对于咳嗽、脾胃虚弱等症状有良好的效果。

临床上常用的方剂主要有四君子汤、甘麦大枣汤等，甘草内服时多用于调和药性，生用可以泻火解毒、炙用可以补气缓急。

乳腺结节汤剂：陈皮(或橘红)、制半夏、 茯苓、炙甘草。

半夏(汤洗七次)、橘红各15g，白茯苓9g，甘草(炙)4.5g。上药㕮咀，每服12g，用水一盏，生姜七片，乌梅一个，同煎六分，去滓，热服。

需要注意的是，甘草不宜长期大量服用，不能和鲤鱼一起吃，否则会中毒，患有水肿、高血压、心力衰竭的患者不宜服用，其他患者建议在医师的指导下适量服用。

半夏：化痰、止呕、散结

半夏性温，味辛。半夏具有燥湿化痰、消肿散结的功效，对咳嗽痰多、呕吐反胃、结胸等症状有良好的效果。

半夏配伍瓜蒌、薤白以用于治疗胸痹心痛，配陈皮、茯苓可以用于治疗痰浊内阻、胃脘胀满。

需要注意的是，半夏是有毒的，必须经过炮制才能使用，必须在医师的指导下服用，还有就是孕妇不能服用半夏。

陈皮:健脾、开胃、化痰

陈皮性苦、温、辛，可以理气化痰，陈皮对于咳嗽痰多、脾胃气滞、胸痹等症状有良好的效果。

临床上比较常用的方剂主要有，六君子汤、二陈汤等，对结节具有良好的治疗效果。

陈皮既可以单独泡水，也可以搭配菊花、红枣、枸杞

做法：把陈皮放入沸水中，煮一次后倒掉，再煮第二次，就可以饮用了。

陈皮养生粥

做法：事先准备好陈皮15克、山药50克、大米适量，洗干净以后，陈皮切丝，水煎取汁，再加入大米、山药煮熟便可。

红花：通络、消肿、散淤

红花味辛、性温，可以通经络、活气血，对于胸肋刺痛、胸痹等症状具有良好的效果。

红花可以熬汤煎服，也可以直接冲泡

用沸水冲泡，取3-10g干燥红花放置于杯中，直接加入沸水中冲泡，待到水色变成淡红，水温适宜时，即可服用。也可采用煎服的方式，把3-10克的红花用纱布包煮开，每日服用2-3次。