过敏性鼻炎来了，你中招了吗？

济南市民族医院治未病科副主任中医师 惠宁

过敏性鼻炎也叫变应性鼻炎，临床表现主要是以鼻子痒、打喷嚏、嗅觉下降、鼻塞为主，除了引起以上症状，还是小儿鼾症、咳嗽、甚至哮喘的主要原因。

西医认为过敏性鼻炎是由变应原引起鼻腔的鼻黏膜及黏膜下组织的炎症，主要包括两种：一、常年性变应性鼻炎；二、间歇性变应性鼻炎，变应原主要有螨虫、尘螨（如屋尘螨、粉尘螨）、真菌以及季节性存在的花粉、草、柳絮等。治疗主要就是抗过敏治疗，主要包括口服抗过敏药和局部喷激素。

中医则认为肺虚则鼻息不利，过敏性鼻炎最主要是以虚证为多，最主要的病因病机是脾虚、肺虚，患者的治疗原则主要就是补肺健脾。一般要求病人饮食要注意，尽量不要吃凉性东西，避免饮用汽水、冷饮、冰激淋，吃东西尽量吃煮过的东西。最好多进行户外体育运动。

入秋以来，我们发现身边过敏性鼻炎的患者朋友越来越多了，近两周医院门诊上除了慢性病调理的患者，就诊最多的就是过敏性鼻炎的病人了，印象最深刻的是上周就诊的一个年轻小姑娘，戴着口罩，眼睛红红的，期间喷嚏不断，眼泪鼻涕一起哗哗的流，让人感同身受，仔细询问了她之前的一些生活习惯，果然又是一个长期吹空调喝冷饮的患者，我们知道夏天就是一个排寒排湿的季节，可是偏偏很多人喜欢把自己冰冻起来，那这些寒湿怎么办呢？我们的身体很聪明，既然你不出汗，我就自己找出路，流眼泪淌鼻涕呀！现在很多人讲究每天喝八杯水，不管你的身体需要不需要，不管你的身体是否能够吸收代谢掉这些水分，难道你没发现自己的眼袋总是肿肿的，脚踝处总会有袜痕，过多的饮水就不是补充水分，而是垃圾，是水毒！如果你喝冰冷的水呢？简单的可能拉个肚子就完事了，这是身体好自动排寒的表现，严重的就会形成鼻炎，咳嗽，哮喘，形寒饮冷则伤肺！这类人可以观察自己的舌头，你会发现舌头上面总是水汪汪的，或者是白白的一层舌苔，这都是水湿过多的表现，表现在过敏性鼻炎上就是喷嚏多，流清鼻涕多，眼泪多，遇冷空气加重，针对这类鼻炎患者你单纯补脾补肺效果不是很明显，一定要配合温化水饮的药物，所谓：“病痰饮者当以温药和之”，还可以配和针刺艾灸，平时的饮食中一定要避免寒凉，多晒太阳，适当进行户外活动，这样就能取得很好的治疗效果。