没有情绪的人生，是最珍贵高贵的人生

人一定要控制好自己的情绪，做自己情绪的主人，而不是去做自己情绪的奴隶。

那么控制好自己的情绪，前提是要把内心的贪嗔痴慢疑，五欲淡泊。

当对五欲望淡薄的时候，自己的情绪也不会起的那么快，起的那么高！

当一个人的情绪越来越少的时候，他的快乐就会越来越多，他的内心就会越来越自在和从容，那么身体也会越来越柔软，心情也会越来越好！

很多时候人都是在被自己的想法绑架，走不出自己想法的牢笼，走不出自己的贪婪！

人从出生以来，就在向外追逐，追逐舒适的环境，追逐被爱，追逐被理解，追逐被尊重，追逐被仰慕，总之自己被各种名相词所捆绑，而不知道真正的自由，真正的快乐是不需要这些的，只需自己向内看，这些你已经都具足了！

这些我们需要静下心来去慢慢的悟到，当悟到了这个道理之后，在生活中去践行这些道理，你就会慢慢的得到！