60!皇马幕后大神立功:每天晨跑9公里,激活3名巨星

2022-23赛季欧洲状态最好的球队,毫无疑问是皇马:



欧洲超级杯2-0击败法兰克福,顺利夺得赛季第1冠;西甲5战全胜,进15球丢5球,高居联赛第1位;欧冠开局2连胜,进5球失0球,稳坐小组榜首宝座。《马卡报》给出数据:这是皇马54年来最佳开局。皇马上次开局8连胜,还是1968-69赛季的往事。


这是一支均衡、全面、团结、有战斗力的皇马。本赛季21个进球,由10名球员攻入——韦尼修斯5球,本泽马4球,巴尔韦德3球,莫德里奇2球,阿拉巴2球,罗德里戈2球,阿扎尔、吕迪格、阿森西奥、巴斯克斯各1球。


罗德里戈89分钟破马洛卡

阿森西奥91分钟破莱比锡


皇马开局8连胜的背后,却有一个有趣的数据和现象:上半场的皇马打盹,下半场的皇马爆发,具体来说,皇马上半场的得失球之比为6-5,下半场的得失球之比为16-0!


下半场的皇马惹不起:西甲2-1击败阿尔梅里亚、4-1战胜马洛卡,皇马都是在下半场完成翻盘;欧冠2-0战胜莱比锡,2个进球都发生在最后20分钟。当对手筋疲力尽时,皇马却还能全速冲刺。


从6-5到16-0,皇马“变脸”的幕后英雄,当属体能师安东尼奥-平图斯。



提到平图斯,足球圈无人不知无人不晓——这位60岁的体能训练专家,从1986年就进入体能训练领域,拥有36年的工作经验,英超的切尔西,意甲的尤文、国米,法甲的马赛,都留下平图斯的足迹。去年夏天重返皇马的平图斯,成为安切洛蒂教练组的一员。



平图斯是“魔鬼训练师”,对自己也狠——每天早上前往巴尔德贝巴斯工作之前,他都要围着训练城的街道跑一圈,全程9公里。跑完这9公里,平图斯才开始“折磨”皇马球员。



强强对话,能跑者胜。平图斯将自己的理念灌输给球员。在皇马训练中,平图斯有硬性规定:必须完成半小时高强度跑!诸多皇马巨星被折磨得痛不欲生,甚至练到流泪,呕吐。没有人对平图斯不满,因为他总是以身作则,跑在队伍的第1个。



在平图斯看来,两支竞技水平相近的球队,最后时刻拉开差距的是体能,冲起来的球队往往会是胜利者。若是没有出色的体能支撑,球员的技术动作、团队的传跑配合无从谈起。高手过招,细节决定成败,正如巴萨0-2负于拜仁一役,哈维的球队无法保持90分钟的高强度压迫,稍一松懈,就被拜仁4分钟连进2球。



平图斯带出了一支能打硬仗,善于踢逆风球的皇马。球队的3名老将:37岁的莫德里奇、34岁的本泽马、32岁的克罗斯,就是平图斯魔鬼训练的受益者。



37岁的莫德里奇,还能满场飞奔,依旧是顶级巨星;34岁的本泽马,打出足球生涯最佳的表现,即将加冕金球奖;32岁的克罗斯出勤率极高,每个赛季代表皇马出场46次。


为了让老将绽放光芒,平图斯设计不同的训练、恢复方式,包括严格的作息时间、饮食习惯、细节化的跑动冲刺、科学的身体机能分析。平图斯有多么敬业?这位60岁的训练师承认:“我在陪孩子们玩的时候,都想着莫德里奇和克罗斯(的身体状态)。我的妻子吐槽,‘安东尼奥(平图斯),别走神,和我们一起’!”



有平图斯,皇马还会有更多的绝杀、逆转奇迹。60岁光头神人,无疑是皇马的“秘密第12人”。

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页面更新:2024-03-18

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