啤酒到底会不会导致肥胖

对于这个话题我想我是很有发言权的，喝了近二十年的啤酒，从一个翩翩少年到现在的中年大叔。我每天晚上基本都要喝八瓶的易拉罐啤酒一晚没喝就会失眠，但是会不会导致肥胖？答案是肯定的，啤酒中含有糖、蛋白质、氨基酸、维生素、有机离子、叶酸、泛氨酸、二氧化碳等成分，其中的营养成分进入人体被吸收利用后，产生的热量较高，可导致肥胖。

啤酒中的营养物质可促进机体的消化、吸收功能，导致食欲增强，而喝酒时常配有一些高热量的菜肴，可能在喝啤酒的同时伴有暴饮暴食的现象，也可导致肥胖。

啤酒中的啤酒花含有抗氧化物质，可辅助消除人体中的超氧离子和氧自由基。啤酒中微量的酒精具有兴奋中枢神经和通经活血的功效，其中的二氧化碳可使啤酒气味更醇厚，且具有辅助理气、增进消化功能，及帮助体内热量逸出的作用，适量饮用对健康有益。

若过量饮用啤酒，不但易导致肥胖，还可引起疾病的发生和慢性疾病的复发。除此之外，患有胃病、肝病、尿路结石、痛风及曾患过胰腺炎等患者，应尽量避免饮用啤酒。因此，啤酒虽好，但要因人而异，不能贪杯。