恍然大悟，为什么什么都不想做，只想静静地当着刷手机？

什么都不想做，就想这么静静地躺着，漫无目的地刷着手机，不知道自己想要什么，也不知道自己需要什么，似乎对一切都没有兴趣！ 空虚，矛盾和诸多难以言明的情绪在放下手机的那一刻，就会如同潮水一样扑面而来。 我们之所以会感觉如此难过，大多是因为知道太多，但得到太少，知道和得到不成正比，从而造成的一种空虚感。

“什么都不想做，只想静静地躺着刷手机”这个问题，就如同为什么有些年轻人在20岁就想退休一样，因为过多的信息和过度的放纵，使得我们一时陷入了一种极度迷茫的状态，这一点有点像低欲望社会这个概念一样，听起来可能有些复杂。 换个简单的说法，当我们第一次吃到自己喜欢吃的东西时，就会感觉到异常的美味，异常的幸福，但是当你能够日复一日的吃到自己喜欢吃的东西时，逐渐就会感觉到乏味，甚至会出现厌恶的心理，而且慢慢的可能就完全失去了食欲。听起来可能有些反常识，为什么会出现厌恶心理呢？因为我们的欲望在不断地上升，要追求一下更加刺激神经的东西，那为什么会完全失去食欲呢？这就像是放下手机之后的空虚感一样，是欲望上升之后带来的后遗症。

所以为什么有些人喜欢吃野味，喜欢吃一些价格昂贵但并不美味的东西；喜欢购物，希望买一些价格昂贵但并不值钱的东西，其实都是相同的道理。比如早些年间很多地区的人都吃不上白面，当时白面就是一种美食，但到了今天，单单白面制作的面食，已经满足不了我们的胃口，这个不是因为白面不好吃，而是我们的欲望和需求在不断上升，给我们带来了一种白面不好吃的假象。

美丽斑斓的颜色会让人迷失，从而无法识别真正的颜色。极度美妙的音乐让人思绪混乱，从而听不到真正的声音。就像大家从酒吧KTV出来后，就会有一种极度的空虚的感觉，用一句话来概括，就是过度放纵之后的空虚。

非常刺激的食物让人忘记食物原有的味道，让人失去正常的食欲。年轻人基本都出现过这种状况，就是到了饭点，却不知道该吃什么好？造成这一点的原因，也是因为过度放纵之后的空虚，以至于让人失去了原本属于自己的味觉。

精美的游戏，刺激的活动，让人心情放荡发狂，过度放纵，给我们带来同样的空虚感，发狂是什么？就是无法专注，对什么也提不起兴趣，甚至失去了原来属于自己的想法！

在我们这个高度发达的社会中，我们这些平凡人就能够接触到太多的信息，太多的刺激和快乐，而这个体会快乐的工具最典型的就是我们口袋中的手机。欲望这个词很有意思，几乎所有能够给我们带来快感的背后，都是欲望在作怪，我们不断追逐欲望的这个过程，就是放纵。而这种放纵的结果，就会给我们带来一种极度的空虚感，使得我们心情发狂，失去了原本属于自己的注意力，最重要的是会让人忘记自己真正需要什么！

那这个时候我们应该怎么办呢？ 大家会有这个疑惑吗？ 就是为什么赌徒明知道赌博是一条不归路，却依旧无法控制自己？其实这背后的原因都是一个道理，一般长时间接触这些东西的人，在开始决定戒掉赌瘾之后，大多数都会复赌，为什么呢？说白了就是他曾经尝试过用几十块钱去博一个大奖，通过十分轻松的方法，就能够让自己获得巨大财富的时候，它同时也就失去了让自己脚踏实地的专注力，不愿意再用一个月的时间去赚钱那些在他看来为数不多的工资，例如戒酒也是同样的道理，通过一小杯一顿饭的功夫，就可以让自己得到放松，他就不再关注那些复杂的方法。

回到文章开头的问题：为什么会有什么都不想做，只想静静地躺着刷手机的这种感觉呢？同样也是一个道理，因为手机里的内容确实精彩，更容易牵动我们的喜怒哀乐，也更容易让我们为之迷失，坦白来讲，手机真的很有意思，可以说是这个世界上最有趣的东西，当我们通过滑动手机就可以获得快乐到时候，谁还愿意驱车郊游呢？即算是你真正放下手机驱车郊游，到最后也会发现还是手机更有意思，更加精彩，于是就只能继续从手机中获得快感，利用短暂的时间来获得巨大的快乐，承受着这份快乐的后遗症，不断地恶性循环。

很多讲自律的人说手机中的快乐并不是真的快乐，这句话完全就是自欺欺人，就好像是说喝酒不是真的放松，吃红烧肉不是吃饭一样，手机中的快乐确实是真的快乐，但问题就是它是一种如同赌博一样会让人上瘾的快乐，所以我们真正的问题是我们应该如果面对这种感觉？这种状况时看自己是否真的需要，而不是单纯地为了欲望，举个例子就拿食物来说，一盘红烧肉就可以吃饱，但我们为了满足自己非要吃三盘红烧肉，美味令人口爽，更多的是欲望在作怪，让我们忘记了事物原本的意义和味道。

再拿手机来说，有的时候我们确实需要放松，手机上的内容，也确实可以让我们放松下来，而能否控制好这个放松的时间就是牛人和常人之间的差异，为了自己的需要，而不是为了自己的欲望。