人老了,容易被人说“老气横秋”,怎么就老气横秋了呢?无非就是多了老年人特有的行为特征而已。老人气衰,应该横秋。
少年就不一样了,少年天真无邪,朝气蓬勃,对什么都特有兴趣,也由此快乐就多。
很显然,如果老年人保持童心,便多兴趣,便多快乐,便有益于健康。
我在此要强调的是:关于老年人如何养生,文章太多,说多了的问题,我就不多说了。但是,对于保持童心有益于养生和健康的话题,却少有人关注。
老年人保持童心,说明心态不老,而心态不老,则兴趣多多,兴趣多多,于是快乐多多。
更重要的是,所谓童心,天真无邪是本质。我们都说要心态好,如果能保持童心,你就是心态好了。
所以,人要有三心,即:童心,善心,爱心。一句话,就是要保持童心!
那么,怎样才能保持童心呢?
不是去“装”,而是要净化心灵,少一点私心,多一点爱心,那就是童心了!
页面更新:2024-04-12
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