有不少女性发现自己出现乳腺结节，乳房部位特殊结节出现最好到医院进行相关检查，明确结节大小、发展情况以及性质。如果会继续体积变大，甚至发展为乳腺癌，应该重点关注，尽早采取治疗措施，当然，在饮食这方面要掌握方法。有的人说乳腺结节出现后不能吃橘子，是真的吗？

橘子是生活中常见的水果，柑橘类食物含有丰富维生素，还有其他多种矿物质，微量元素等，在增强抵抗力这方面有其作用。而乳腺结节出现后是可以正常吃橘子的，热量不高又含有人体需要的多种营养成分，不会因为摄入橘子就让乳腺结节发展不受控制。真正要忌口的是其他食物，不要陷入误区，以免饮食错误导致营养缺乏。

哪些食物需要远离？

1、辛辣食物

在乳腺结节出现后许多类型的食物少吃为好，例如辛辣刺激性大的食物，特别是用花椒，辣椒等调味，会让原本清淡食材变得重口味，充满刺激性。而辣椒属于发物，虽说有辣椒素，维生素等可以提供，但摄入过多有刺激性，如果本身肠胃功能薄弱，吃太多辣的东西会有不适感。

另外，已经局部乳腺结节发展，继续饮食辛辣会带来刺激，从而加速疾病发展，最后结节体积增大，性质改变。还需以清淡口味为主，确保食材原汁原味。

2、高热量食物

高热量食物远离为好，有的人觉得每顿饭吃得越饱提供的营养物质越多，才能满足机体需求，维持生命活动正常，平时还总摄入高脂肪食物。实际上，能量适当提高即可，而不是过量。如果一味追求补充热量，会因为营养过剩而导致肥胖。

过度肥胖的人出现内分泌紊乱的风险大，还会给乳腺结节发展提供热量，局部的结节容易在短时间内发展迅猛，甚至性质改变。脂肪含量丰富的食物虽然可以提供营养，但不能大量摄入，长时间摄入。

3、富含激素的食物

有的食物含有激素，如果在有乳腺结节的基础上获取量多，可能会加速疾病发展，想要保持机体健康，应该维持内分泌稳定，而乳腺结节入侵和激素水平改变有关，有的人长时间情志失调、饮食不恰当、有熬夜行为、不爱运动，可能会内分泌紊乱而让激素分泌改变。

此时那些激素含量丰富的食物就不要摄入过多，例如大豆，蜂王浆等，当然，部分油炸类快餐也少吃为好。只有维持内分泌正常，让需要的激素规律分泌出来，健康才有保障，同时防止出现的疾病不断发展。