坚持护肤好几年，这4个小习惯，让你轻松拿捏好皮肤

养好皮肤可以说是好多人都在关注的一个话题，毕竟谁会拒绝吹弹可破的肌肤呢？作为一个坚持护肤好几年的人，这块我应该有点话说，养成这4个小习惯，准备迎接干净的小脸蛋吧。

1、保持良好的生活和饮食习惯。

尽量让身体处于清爽干燥的状态，保持正常的作息时间，不要熬夜，而且保持愉快的心情也很重要哦。

饮食方面，脸颊已经长痘的宝子一定要避免吃那些辛辣以及对皮肤有刺激的食物，例如辣椒、烟酒、咖啡和浓茶等，平时多吃点蔬菜水果什么的，补充维生素，还能消消火。

2、早晚洁面彻底

秋天到了，很多宝子可能会用热水洗脸，但是要知道，用热水洗脸，会让皮肤更加干燥哦，所以宝子们最好用温水洗，可以配合温和洗面奶类的清洁，效果会更好。干皮的宝子们不太油的情况下，一天用一次洁面产品就可以。

3、控油保湿

有些宝子出油太多，其实有可能是因为脸蛋子缺水，所以呢也不要一味地控油，洗脸后最好还用保湿产品及时补水，保湿产品最好选择清爽的。干皮的宝子补水更是重中之重了。

4、选择专门的祛痘产品

宝子们可以在长痘初中期选择适合自己的护肤品去消灭它，注意避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品。太严重的最好还是看医生，对症下药哦。