我是化妆品开发，在行业里要验证产品是否有效，有一项最最最重要的测试：叫人体测试。

简而言之，就是将化妆品分给志愿者使用，一个月或三个月后看一下皮肤改善效果。

这种护肤后对比的图片，大家可以看看：

那你说护肤有用吗？

肯定有用啊，好的护肤可以给你带来：光滑的皮肤、更少的皱纹、不会满脸油光、颜值提升等等。

那为什么不护肤的男生皮肤却这么好？

这个也和人有关系啊，天生基因好呗。基因是内部因素与生俱来的无法改变，我们普通人想要皮肤好，就看下面两条：

1、不要太阳底下暴晒，紫外线会加速皮肤衰老

2、皮肤不要有炎症，包括但不限于青春痘、脂溢性皮炎、神经性皮炎、口周皮炎等。

太阳晒的皮肤衰老

拿丁真举个例子，这个逼藏族的，没被互联网炒红前都在放牛羊吧，妥妥的不护肤吧，你觉得他皮肤好吗？顺带一提丁真是00后，2001年的，你看看他那个鱼尾纹、法令纹，我说他是30岁的大叔，没有人反对吧。

不开美颜抖音直播——2022年7月

这张图片出自2022年7月，在抖音上直播全程无美颜无滤镜。

像丁真就是纯纯的太阳晒多了，皮肤黝黑皱纹法令纹加深，当然他还抽烟，抽烟会导致胶原蛋白合成减少约 20%……

皮肤炎症引起的衰老

最常见的就是青春痘，长期的炎症会造成痘坑痘印，即使是后期治好了，你的皮肤看起来坑坑洼洼同样也算不上好皮肤。

其实男士更显老

不要“我觉得”“我认为”“我身边”的主观判断。

2020年3月，法国欧莱雅在上海浦东对438名不同年龄（19~80岁）的中国受试者（220名男性，218名女性）进行皮肤评测：

欧莱雅评测小组给出的结论是：男性普遍看起来更老！！！文献为证。

有些男士明明44岁看起来像64岁 有些男士明明28岁看起来像56岁 有些男士明明35岁看起来想53岁

在欧莱雅的研究中，女士显老0-5岁，而我们男士呢，显老5-10岁，有的甚至大20岁。

前几个月也有这样的新闻：90后小伙开半挂，看着像40岁沧桑大叔——都是太阳晒出来的衰老。

总结：

1、不要“我觉得”“我认为”，文献告诉我们：男士普遍更显老，皮肤就是比女士差。

2、护肤的男士肯定要比不护肤的强，在欧莱雅的报告中女士对比于男士更为年轻，也是因为女士比男士更注重护肤。

3、有皮肤炎症的，包括但不限于青春痘、脂溢性皮炎、神经性皮炎、口周皮炎等，该去医院就去医院，尽快治好。

4、对于大部分人来说化妆品只要做好：清洁、保湿、抗氧化和防晒。

5、硬防晒给自己买个大一点的帽子，出门就打伞戴帽子，不要怕麻烦。

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