96岁老人每天引体向上还写英语日记

浙江永康的96岁老人郦德火，每天都到公园锻炼。

平时老人就有健身的爱好，“一碰见单杠就要上去，每天做四五十个引体向上”。

他甚至每天还会写英语日记，多年下来积累了50多本。自律的模样让大众们钦佩。

目前，年轻人们却因为工作的压力、学习的压力陷入了报复性熬夜，可想而知，现如今的部分年轻人的身体素质确实也不太好。

体育中考的时候，长跑短跑满分不在话下，到了大学爬个楼梯可能会晕、久坐起身可能会晕……

大爷终究还是你大爷，向自律的人致敬。好自律的生活，祝老人家健康长寿。

还想说

生命在于运动，运动是生命的源泉。

如果你想强壮，运动吧！

如果你想健美，运动吧！

如果你想聪明，运动吧！

嗯……这算不算是卷起来了呢？

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