纵欲成瘾，正在毁掉年轻人

前段时间，被微博上的一则新闻，吓到了。

　　吉林的孟先生因突发主动脉夹层破裂被送往医院，经过10个小时的救治，才脱离危险。

　　原来，当天晚上，孟先生正在家中玩游戏。

　　由于情绪比较激动，导致眼睛一片漆黑，随后自己陷入昏迷。

　　比较幸运的是，虽然胸痛严重，但自己的意识尚在，视力也很快恢复。

　　随后，孟先生拨打了120，这才被送进医院，挽回一条生命。

　　在医生的问讯中，孟先生也表示，因为工作原因，自己经常倒班。

　　每到休息的时候，就喜欢熬夜玩游戏。

也正是因为这样，才引发了这次住院。

　　很多网友看到后，纷纷在下方留言，说心里有些害怕。

　　还有人说，熬夜、玩游戏、激动、胸口疼，这四种状态，自己全都占了。

的确，现代生活，像孟先生这样熬夜打游戏、刷剧的现象，已然成为大多数人的常态。

　　因这种“上瘾性”行为而产生身体疾病的人，也越来越年轻化。

　　很多人沉浸于“短暂性快感”之中，为了一时“爽”，不惜用身体做代价，用健康做交换。

　　让自己丧失自控力的同时，也逐渐变成了“快感”的奴隶。

　　熬的不是夜，而是健康

　　网上有句调侃：

　　“经常熬夜的人不会得老年痴呆，因为他们活不到老年。”

　　虽然是句玩笑，但却十分真实。

　　很多人觉得自己作息规律，偶尔一次熬夜，也能靠补觉来挽救。

　　但其实，所有的熬夜都是永久性伤害。

　　它不仅是对身体的透支，还有可能影响大脑新陈代谢。

　　大脑在白天高速运转，脑细胞会产生大量废物和垃圾。

　　只有在睡眠状态时，大脑中脑脊液才会流动，带走垃圾废物，让大脑保持清晰，思维保持敏感。

　　而熬夜的后果，只会让大脑无法及时清除这些垃圾，从而可能会造成基因突变，甚至老年性痴呆。

　　这也是为什么每次熬夜后，都觉得身心疲惫，大脑昏沉。

　　别再追求晚睡，也别为了一时快感，而伤害身体。

　　熬夜，看似熬的是时间，其实赔的却是生命。

　　前段时间，看到一则新闻。

　　一位网友每天游戏直播，常常熬到凌晨两三点。刚开始，他并没有当回事，即使发现自己尿检异常，仍然和往常一样。

　　直到一次检查中，这位网友被诊断为恶性肾病及高血压。

　　每周至少需要进行3次透析，才能维持生命。

　　这时，他才开始后悔自己的熬夜。

　　一时的满不在乎，一生的后悔莫及。

　　很多时候，你以为浪费的只是几个小时，其实都在透支身体；

　　你以为的赚钱，其实都是在赔钱。

　　往后余生，别再“报复性熬夜”，好好睡觉，按时睡觉。

　　让自己规律作息，是对生命最好的回馈，是维持健康身体最低成本的方式，也是一个人最顶级的自律。

每天进行重复劳动且不进行社交和娱乐活动的话，即使睡眠充足长期下来也会对大脑产生一些不可逆的伤害，只不过不致死