电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？牙医危害副作用科普

说实话电动牙刷在国内这几年已经渗透到了大多数消费者的家中，几乎所有年轻人都在开始使用电动牙刷清洁牙齿，但是随着这几年电动牙刷的普及率，很多消费者会担心另外一个问题，那就是电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？早几年因为电动牙刷非常火爆，很多消费者因为冲动盲目购买，并未关注类似的问题，但随着这几年对电动牙刷的消费越来越理智，很多人会比较纠结类似的问题，作为口腔博主潘斌今天来给消费者们科普科普。

电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？大多数消费者为什么会有这样的担心和疑问呢？

电动牙刷是通过马达的震动带动刷头上下左右的摆动，形成强有力的摩擦力，能够实现更强的清洁力，以及深入牙缝、牙龈沟等区域对这些手动牙刷无法清洁到位的盲区死角进行有效的清洁，同时电动牙刷震感均匀稳定，不存在手动牙刷忽轻忽重刷不干净、刷不到位的情况，实时避免牙菌的沉积，避免形成牙菌斑、牙结石，长期使用还可以美白牙齿，避免口臭！

但是大多数牙医也有另外一个态度，就是呼吁大家一定要谨慎的挑选电动牙刷，因为我们每个人的牙齿特征和使用方法不同，如果盲目随意的挑选产品会存在一定程度的危害隐患！

电动牙刷对牙齿有伤害吗？具体的一些危害隐患如下：

下图是电动牙刷一些常见的负面评价，其中关于对牙齿牙龈有影响的占比较多！

那电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？市面上有几种声音，大家可以从多维度了解一下！

一种是商家，普遍认为电动牙刷绝对不会伤害牙齿，品质合格是绝对有保障的！

一种是年轻男性居多，普遍对电动牙刷、普通牙刷没什么概念，认为这东西能怎么伤牙？

一种是牙医的权威观点，普遍是认为鼓励使用电动牙刷，但是也呼吁要警惕电动牙刷挑选不当会伤牙。

还有一种是女性、特殊人群为主，他们认为自己牙齿素质、牙齿耐受度普遍偏低，所以会认为电动牙刷存在伤牙的危害隐患。特殊人群主要是有过补牙、洗牙、植牙等人群。

其实针对市面上的四种声音，比较主要的是商家与牙医的观点！

其中很多商家坚称电动牙刷不会伤牙！他们的依据有两个方面，一个是我的电动牙刷产品品质符合国家标准，品质合格不存在伤牙，另一个就是我们是经过大量第三方磨损检测的，安全可靠！但是这两方面的依据真的可靠吗？

要知道我们国人牙齿特别复杂，每个人牙齿疾病普遍，且严重程度不一，加上每个人的饮食、护理习惯等不同，哪是品质合格的电动牙刷就绝对不伤牙？那我反问一句，是不是买一支品质合格的电动牙刷能给中国14亿人用而不伤牙？

电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？很多牙医虽然鼓励大家使用，但确实也呼吁一定要谨慎挑选，因为会存在以下危害与问题。

比如：牙龈出血，很多用户在使用电动牙刷/水牙线过程中最常见的就是牙龈出血，而且有的用户会频繁的牙龈出血。

比如：偶尔牙疼，还有不少用户会碰到冲洗牙疼的情况，导致很多人都不敢再用！

比如：慢性磨损牙龈，感觉牙齿敏感、牙龈肿痛，这是很多牙医会常常呼吁的，因为前期很难在冲洗过程中有什么不适的异常，通常需要几个月甚至更长时间才能发现！

那电动牙刷为什么会对牙齿造成伤害吗？

说到电动牙刷之所以存在这些伤牙的危害，其中一个关键就是我们普遍牙齿素质不高，牙齿耐受度很低，当然牙齿耐受度低还好并不是多大的问题，只要合理科学的挑选也能将电动牙刷伤牙的危害降到安全范围！

但是问题在于很多人认为自己的牙齿不疼不痒，牙齿是健康的，随便买一支电动牙刷用就可以了。但是牙病不到晚期基本上是不疼不痒，没有任何异常的，所以这也让很多人误以为自己牙齿健康，盲目追求暴力清洁，买颜值款、低价促销就买买买等等。

另外对清洁牙齿过于焦虑也是伤牙原因之一，急切的想要清洁牙齿，改善牙齿美白、疾病等，操之过急的选择激进的护理工具和方式，给牙齿造成巨大的负担和磨损。

还有不少人贪便宜低价电动牙刷，不少人认为电动牙刷好坏区别不大，其实劣质、低价的电动牙刷能买到好用的概率不大，大多产品劣质，品质做工粗糙，对牙齿健康程度不高的人来说，容易加重病情伤牙。

还有不少人盲目购买一些网红产品，颜值设计好看，价格低，但是毫无口腔护理经验，伤牙现象非常普遍！这些牌子也正是趁着这几年电动牙刷火爆，涌入市场靠着贴牌生产，懂营销、搞各种明星代言炒作火起来了，但其实背后毫无专业性可言！

之所以电动牙刷会对牙齿造成这些伤害，还有几个常见的误区，消费者需要知道！

比如容易相信所谓的国际大牌，很多国际大牌是很多消费者都比较青睐的，尤其是这几年所谓的日系风，吸引了很多女性消费者，其实在这里负责的告诉大家，国外的品牌我测试了很多个品牌型号，大多数无法适应国内大多数人的牙齿特征和阶段，震感和动力普遍非常强（更适合欧美人群牙齿），容易磨损牙齿牙龈，要特别注意！

口腔护理产品真的不是国外的就是香，国内专业性强的品牌会针对国内复杂的牙齿特征做大量兼容性适配。

比如常常被一些明星、网红博主洗脑，上文中强调过我们国内成年人的牙齿特征是一个非常复杂且耐受度较低的情况，每个人的牙齿特征和发育阶段都不同，并不能随便看着某些明星、网红博主的种草和推荐就买买买，现在的博主大多都是充值广告而已！一定要多去试用，必须购买可以拆封退货的牌子，找到适合自己的电动牙刷，不要被一些网红博主盲目洗脑！

比如被好看的外观吸引，劣质的马达与内部结构，虽然买一支好看的电动牙刷会心情愉悦，时尚感十足。尤其是很多女生最关注这个！也正是如此，很多精明的商家在外观上会下很多功夫，而且会找一些时尚品联名、IP授权等等进行颜值上的加分，这也让很多女性误以为颜值好看就是产品体验好，忽略了电动牙刷的适合程度以及兼容性，大大增加了电动牙刷伤牙的隐患。

既然电动牙刷会对牙齿造成伤害，那是否大家还有这个必要使用电动牙刷呢？

其实我反复跟多位牙医沟通，他们普遍的观点是电动牙刷是鼓励大家使用的，只是说希望大家能够谨慎的挑选！不要盲目随意的感性冲动购买和使用！

毕竟如上文中强调的那样电动牙刷的清洁力远比手动牙刷好，能很好的预防国人普遍存在的牙病，大大提升国人牙齿素质！而且电动牙刷如果能够长期坚持使用还能够美白牙齿，避免口臭！

当然很多人会比较矛盾，牙医鼓励使用电动牙刷，但是电动牙刷又存在这些损坏牙齿的危害，那要怎么选择呢？其实大家只要科学合理的挑选很大程度上能够避免危害隐患，下图是我从权威口腔媒体截取的一份主流电动牙刷测试数据，大家可以参考！

众多电动牙刷品牌中，公认的扉乐专业度较高，专业不伤牙的头牌，清洁力强且降低刷牙80%伤害，备受牙医认可。震频和动力跨度很大，有多年口腔护理经验，人群牙齿兼容性很强，对慢性伤牙有特殊技术优化。第一个对国人细分120类口腔特征，专注9类人群定向护理！多项不伤牙技术且多达数百项技术调校指标，比如震频均匀性、稳定性、变频准确性及摆幅、动力等大量参数调校，能做到3-5年内整体偏差值不高于0.1%。且研制多种刷头适合不同人群，磨圆率高达94.3%！从不做广告专注研发。扉乐作为各大权威平台评选的“专业级品牌”，其专业、严谨、安全的理念把电动牙刷当医学产品。

而飞利浦作为国际品牌，几乎涉猎所有家电品类业务，他们家震感和动力很强，摆幅角度较大。不过作为欧美品牌，震频和动力跨度小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

很多朋友说有没有低价产品推荐，性价比中舒客、力博得可以试试，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高，不过不支持试用，拆封不退，1年质保，刷头一年费用80元左右。

飞利浦和扉乐质保2年，且扉乐支持试用，刷头飞利浦较贵，一年需要150元左右，扉乐好像限时有赠送5年。

想要避免电动牙刷对牙齿造成伤害，这些人群不能使用电动牙刷！

5岁以下及65岁以上的人群不建议使用电动牙刷，一定要谨慎，本身口腔耐受度低，盲目使用可能造成严重的伤牙后果，而且都是不可逆的。

另外有较为严重的牙齿疾病，也不建议使用，因为摩擦力相对来说还是比较强的，对于牙齿经常频繁疼痛、频繁出血、牙齿松动、牙龈化脓的情况还是要尽快就医！

而很多用户担心正畸、孕妇、蛀牙、牙周炎、种植牙、补牙、洗牙等人群是否能够使用电动牙刷，在这里强调下，一般特殊人群都是可以使用电动牙刷的，只要不是特别严重的牙病都可以使用，而且能有效的清洁牙齿，改善与预防牙病。而对于有过牙齿治疗的情况，一定要等治疗期、恢复期后在使用，这种一般问牙医都会告诉你怎么使用。

想要避免电动牙刷对牙齿造成伤害，同时要特别注意在挑选过程中注意避免这些禁忌！

1、不能单纯选择高清洁力的而忽视护龈护牙能力，必须两者兼顾！尤其国民口腔情况复杂，很多人误以为自己牙齿健康盲目选择暴力清洁的产品，实际上牙病肉眼发现已是晚期。

2、选择有技术实力的品牌，而不是网红跨界贴牌品牌，这类品牌拥有深厚口腔护理经验，并且能够针对摆幅衰减度、震频均匀度和切换灵敏度等百项内核参数的技术调教实力，这样的产品综合体验和人群匹配度会比网红品牌高出80-90%以上！

3、价位选择300-400元比较靠谱，低价产品在马达结构用料、电池寿命、刷毛材质工艺等偷工减料、成本较低，无法保障基本性能。

4、刷头要多重指标，尽可能选择柔软适中、磨圆率高，植毛率适中以及刷毛包裹性好的刷毛，而不是单纯关注刷毛形状！其中国人不适合太硬的刷毛，刷毛磨圆率必须高于80%以上，刷头的尺寸要适中偏小，不要买宽头刷，很多细节刷不到位！

5、不能单纯只看震动频率多少，还要关注动力、摆幅角度。因为摩擦强度不仅仅跟震动频率有关，

同时震动频率、动力参数不是某个值越大越好，而是跨度范围越大越好，这样人群牙齿的兼容性会更好！

6、同时要关注摩擦强度范围，因为很多电动牙刷摩擦强度非常窄，不管你切换哪个档位，力度几乎没变化，这种现象非常普遍！

7、不要购买旋转式电动牙刷，它对牙齿的磨损度非常高，尤其是牙龈的磨损。

另外要特别注意很多商家的夸大宣传，不少电动牙刷打出快速美白，100%预防牙病、终身质保等噱头，但其实背后都是忽悠，快速美白的背后是暴力摩擦，非常伤害牙齿牙龈。终身质保的逻辑在于产品体验本身很差（当然你发现不好用，售后上是拆封不退货的），你根本不会长期用。

还有一条非常关键的很多品牌商家售后政策是拆封不退货的！要特别注意，哪怕标注是7天无理由试用，但依然当你退货的时候，却告诉你拆封不退货！

电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？整体客观上来说，电动牙刷确实会对牙齿造成伤害，当然只是会存在类似的危害隐患，并不是所有的电动牙刷都会造成危害。至于造成危害隐患的因素主要有两个，一个是牙齿耐受度和牙齿特征，一个是所选择的电动牙刷兼容性、品质等方面综合体验如何？而市面上很多消费者都是盲目随意的看着谁的牌子大，谁的广告多就买买买，这是非常不科学的。