逛超市时遇见这4款零食可多囤点，低卡解馋不发胖，让你过足嘴瘾

虽说已是当妈的人了，还是戒不掉吃零食的习惯，但随着年䶖的增长，对零食的挑选有了选择，不再像以前一样随便买了，每次去超市囤货时，总会在琳琅满目的零食中比对好久，选择一些相对来说低卡轻热量的零食，过足嘴瘾也不用担心长胖，下面这4款零食都是我最近囤的货，来看看是不是也是你喜欢的！

一、零脂肪的茶妍轻冻

有茶香味的果冻，果茶与果冻结合，入口的一瞬间，茶味会充盈口腔，口感细腻顺滑，带来了恰到好处的清新感，里面还添加了奇亚籽，营养有料，饱腹还不怕长肉，酸甜适口，每100克的热量只有70大卡，零脂肪，减脂期吃也没负担。

二、每日坚果沙琪玛

沙琪玛可以说是一款经典的小甜点，香甜酥软，但不喜欢吃甜食的人会觉得有点太甜了，这款每日坚果黑糖沙琪玛，添加了巴旦木，腰果，奇亚籽，南瓜籽，白芝麻，椰子干等6种坚果果干，不仅营养更丰富口感也更丰富，也更符合现代人的饮食理念，用黑糖来调节味道，香甜不腻，不管是当早餐，下午茶点心还是外出野餐，都是不错的选择。

三、零脂肪的杨枝甘露可吸果冻

这款杨枝甘露可吸果冻，加了蒟蒻，味道真的有点让人惊喜，特别是放冰箱冷藏后，冰凉清爽，Q弹顺滑，最主要是零脂肪的吃起来没有负担，一支的热量比一个苹果还要低，让你随时都能享用经典的港式甜品自由。

四、五谷牛奶酥

一些诱人的甜食一般都是高糖高油的，这款牛奶酥是非油炸的，没有添加蔗糖，用的是麦芽糖醇液，还加入了青稞，荞麦，燕麦，藜麦，小麦等五谷，且不含反脂肪酸，因此，更符合现代人的健康理念，丰富的膳食纤维对肠胃更友好。

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