近三伏天，建议大家“少喝3酒”，讲究多益处多，舒服过夏天

随着三伏天临近，气温越来越高，全国进入“烧烤模式”，这时候总有一些人会“坐立不安”，倒不是因为别的，只是因为温度高的总有些让人不安！

白天热得受不了，下班之后总要想办法缓解一些，这时很多人都会约上几个朋友，找个烧烤摊或者小吃店坐一坐，点几串烧烤，喝上点冰镇的酒水饮料，别提多惬意。

在诸多的酒水饮料中，冰镇啤酒是呼声最高的，但从健康角度来讲，喝着爽快而且不容易醉，但从健康角度来看，冰啤酒并不是最佳选择，常常饮用不仅度对肠胃刺激大，而且啤酒中的二氧化碳还会导致胀气等问题。

因此，炎炎夏日，很多老酒友都说：喝酒其实还是得选白酒！

但这并不代表喝白酒就可以“随心所欲”，其实同样也是有讲究的，在此小编就来给大家支支招，临近三伏天，建议大家“少喝3酒”，讲究多益处多，帮你舒服过夏天。

▶少喝冰白酒

啤酒冰镇过后喝着更带劲，因此有的人会把白酒也冰一冰再喝，但这一做法实际上是不正确的。

白酒经过冰镇之后，刺激性会下降，在喝的时候就容易贪杯，很多人在不知不觉间就会喝醉，而且白酒中含有丰富的脂类、醛类物质，经过冰镇之后，里面的这些物质就会析出，不仅影响口感，甚至酒体还会变得浑浊，影响酒的品相，因此综合考虑下来，白酒还是不建议冰镇，常温饮用风味最佳。

▶少喝酒精酒

“喝酒要喝纯粮酒”，这句话估计酒友们可能都听腻了，但是真正做到的却没有几个。

建议喝纯粮酒，首先是因为纯粮酒喝起来口感、风味更佳；其次纯粮酒中有丰富的酸酯类，适量饮用利身利心。

不建议喝酒精酒是因为酒精酒的酿造过程简单，耗时短，由于没有经过长时间的发酵，酒体中的有害杂醇油无法充分挥发，喝完常常会出现上头的现象，因此如果要喝酒，建议选择纯粮酒。

例如这款汉董大师酒（珍品10）就是一款品质上乘的纯粮酒，其酿造人多年以来一直兢兢业业，对于工艺、用料都把控得十分的严格，酿造选用的是贵州当地的优质高粱，单宁含量高，工艺是传统大曲坤沙工艺，酿造周期长，能够很好的去除酒体中的有害物质，喝起来不仅口感层次丰富，而且还不会上头。

此外为了保证酒体的老熟，在勾调过程中选用的酒都是老酒，最终的酒不仅闻起来醇厚饱满，陈香十足，喝起来绵甜爽净，入口酒体十分有劲，无论是搭配烧烤还是小吃，都能带来独特的体验。

▶少喝混合酒

这种情况在酒桌上也很常见，不少人为了追求刺激，觉得一种酒喝起来略微有些单调，因此就会把不同的酒混着喝，啤酒、白酒、红酒统统来一遍，这样喝起来可能滋味更独特，但小编建议大家，还是不要轻易尝试。

各种酒的酒精度数都不同，当进行混合之后，不同度数的酒精会有一定相互促进的作用，不仅醉得更快，而且喝完之后带来额上头感可能更加强烈，对身体的刺激性也更强，因此建议大家还是分开饮用，如果喝某一类、某一款酒，那么最好从头到尾都只喝这一种。

总而言之，三伏大热天，很多人也会随之躁动起来，但是在喝酒的时候千万不要图一时刺激，该讲究还是得讲究，只有这样才能轻轻松松过夏天。