日长篱落无人过

惟有蜻蜓蛱蝶飞

6月21日17时14分

我们将迎来夏至

夏

至

吴再忠 摄

夏至，很是古老，它是二十四节气中最早被确定的一个节气。

夏至，很是热情，即日起，不久便会进入一年中最热的三伏天。

夏至，很是浪漫，来到北半球白昼最长的一天，多情的人说，“这一天，想你的白日最长，梦你的夜晚最短。”

夏

至

三 候

小夏至 盛夏始

一候：鹿角解

鹿角年年生长、死亡、脱落，然后再生长，生长过程达三到四个月。

二候：蝉始鸣

夏至时，雄蝉开始嘶鸣，而为了这一个月，它需要在黑暗的地下生活几年，甚至十几年。

三候：半夏生

半夏是一种中药药材，因为夏天过了一半才开始在沼泽地或水田中生长而得名，有化痰止咳等功效。

夏

至

之

最

小夏至 盛夏始

最早

夏至，二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前7世纪，古人用土圭测日影，发现“夏至”这一天，白天之长，日影之短，都达到了一年中的极限，所以叫作“夏至”。

最长

夏至，正午阳光几乎直射地球上的北回归线，平常是立竿见影，但这个时候是立竿不见影。这一天，北半球的白昼最长，且越往北白昼越长。夏至以后，太阳直射地球的位置逐渐南移，北半球的白昼逐渐缩短。

最热

夏至，盛夏的起点。夏至起，不久便会进入一年中最热的三伏天。气温高、湿度大、不时出现雷阵雨，是夏至后的天气特点。此时，消夏防暑要及时补水，可多食苦瓜、芹菜、茼蒿、苦菊等苦味。宜晚睡早起，适时午休，避免剧烈运动，注意调息静心，心静自然凉。

夏至

当然要以“夏言夏语”说说“夏景夏物”

才算不负盛夏热情

所以

在云南，夏天之于你

是什么？

云南的夏天

是独自享用的半扇西瓜

资料图 红河州委宣传部 供图

西瓜是夏天的最佳拍档

炎炎夏日

在红河哈尼族彝族自治州

建水县面甸镇梭罗村委会

随处可见碧绿的瓜田

一个个溜光滚圆的大西瓜

若隐若现煞是喜人

面甸镇的西瓜远近闻名

深受国内外消费者的青睐

是当地农民致富的好帮手

资料图 红河州委宣传部 供图

走进西瓜地

一片片翠绿的瓜蔓长势良好

一颗颗圆润光滑的西瓜惹人喜爱

切开一个

喀嚓有声

凉气四溢

连眼睛都是凉的

云南的夏天

是碧叶丛中的映日荷花

吴再忠 摄

进入六月

保山昌宁右甸河畔的百亩荷塘

已是荷叶田田、荷香阵阵

漫步荷塘花海旁

碧绿的荷叶层层起伏

朵朵荷花千姿百态

在阵阵微风吹拂下

婷婷随风摇曳

楚楚动人

丽江市委宣传部 供图

同样在六月

来到丽江市永胜县三川镇

游人偶尔驻足水池荷塘

热风拂过

可见漫延向天边的碧色中

隐藏着一抹令人心动的淡粉和淡红

那是荷苞初绽

如同少女初染胭脂的面颊

云南的夏天

是雨林深处的萤火点点

资料图 刘功成 摄

夏日

西双版纳傣族自治州

野象谷热带雨林景区

千万只流萤互相追逐

在山林间、沟谷雨林里

溪水旁及草丛中飞舞

这是云南特有的浪漫

资料图 中国科学院西双版纳热带植物园萤火虫飞舞 张娇娇 摄

天上繁星，地上流萤

在中国科学院西双版纳热带植物园

每当夜幕降临

萤火虫们会成群结队地

出现在丛林草地湖边

诗人浪漫地比喻

星星是夜用来漱口的

然后满口泡沫

呼噜噜吐出了一地的萤火虫

云南的夏天

是浩瀚无垠的满天繁星

资料图 雪山星河 玉龙旅游股份公司 石磬 摄

在丽江玉龙雪山

夏季的夜晚

有谁能拒绝

壮美群山与

温柔星空的碰撞呢？

资料图 元阳哈尼梯田景区 陆光汉 摄

在红河元阳

夏日的夜晚吹着微风

远离城市喧嚣

身处漫天星河下

你可以随心所欲

将属于夏天的美好

全部“收入囊中”

云南的夏天

是湖面吹来的阵阵微风

资料图 玉溪抚仙湖岸

夏天

抚仙湖的风又吹起来了

微风轻抚起湖面的波浪

吹走了阵阵的炎热

也吹起了这个不能辜负的夏天

资料图 大理洱海 张成 摄

而在大理白族自治州

夏日的洱海

迎面吹来的风

比想象中还要温柔

风就像洱海派来的使者

吹走你盛夏所有的烦恼

云南的夏天

是火热之中的一口清凉

图源：视觉中国

一口甜白酒

一碗木瓜水

一杯泡鲁达

……

在云南

各种凉食解暑又爽口

资料图 普娅鑫 摄

从味蕾到心头

这些消暑美食

都能勾起你对云南夏日的

无尽回味

云南的夏天

是蔚蓝天空的云卷云舒

资料图 大理州委宣传部 供图

作家沈从文先生的《云南看云》

一文里曾这样写道

“云南是因云而得名的”

六月的蓝天白云

是云南夏天的常态

资料图 桂金再 摄 德宏州委宣传部供图

有了云的陪伴

夏季的云南显得尤为凉爽

无论清晨或是日暮

云朵都形态各异地挂在蓝天之下

时光仿佛也在

云卷云舒中渐行渐远

云南的夏天

是小城街角的悠哉漫步

资料图 丽江市委宣传部 供图 朱远灵 摄

古镇里流水潺潺

书屋里书香弥漫

在这个夏日

漫步于云南的古城小镇

看丽江古城清晨霞光

望大理古城华灯初上

品建水古城乡愁漫漫

……

资料图 大理州委宣传部 供图

一个人

一座城

一盏茶

看人来人往

读岁月漫长

品清凉慢时光

所以

云南的夏天之于你

是什么？

评论区见！

统筹：刘晓颖

策划：包涛

部分内容综合自“央视新闻”微信公众号 永胜县融媒体中心

资料：云南省国资委 红河州委宣传部 保山市委宣传部 丽江市委宣传部

信息员：张治平 李艾蓉 李容婵 和晓雁

海报摄影：吴再忠

设计：鲍子仟

编辑：李楠