S精疼痛可以说是男科常见的问题,其原因也可大可小,但是大部分都离不开这三个因素。
1.和性生活强度有关
如果男性朋友很长一段时间都没有经历性生活后,突然增加性生活的频率,就像一个长时间不运动的人,突然进行大幅度的运动后就会全身酸痛一样,丁丁突然接受这样高强度的运动,在没有得到良好的休息的前提下,就很容易引发S精疼痛的情况。此外,动作范围太粗暴,润滑不足,很容易造成丁丁擦伤和损伤,也会出现S精疼痛。
2.和疾病有关系
排除性生活过多、性器官损伤等原因,如果发生射精疼痛,一定要注意,因为这可能与一些男性疾病密切相关。
①如尿道结石、前列腺结石、精囊结石等结石病,由于S精会挤压结石,引起疼痛;
②前列腺炎、精囊炎、睾丸附睾炎等炎症也会引起S精疼痛;
③此外,还有生殖器官肿瘤,尿道狭窄,丁丁硬结,甚至包茎或包皮过紧,都可能导致S精疼痛。
3.和心理因素有关系
也有一些人受到现实生活压力的影响,会产生紧张、焦虑等不良情绪。一般来说,它们经常发生在神经衰弱和情绪不稳定的患者中;这些男性的生殖器官相对敏感,因此在性生活过程中会引起局部肌肉痉挛性收缩。
既然我们已经知道造成S精疼痛的原因,那么我们如何才能预防呢?
1、节制房事:我们强调要有规律、适度的性生活,在性生活过程中要温和,尽量选择一些低风险的姿势,同时要充分润滑。如果体液分泌不足,润滑不足,可以适当使用一些润滑油。
2.多做下腹运动:性生活是一项消耗体力的运动,尤其是下腹。所以平时可以通过锻炼下腹来提高肌肉耐力。除了强身健体,提高作战能力,还可以预防S精疼痛。
3.避免久坐:久坐会压迫前列腺等泌尿生殖器官,影响局部血液循环。如果你长时间憋尿,患尿道结石的风险也会增加。因此,预防泌尿系统疾病最简单有效的方法是避免久坐、多喝水、多排尿。
4.调整心态:在性生活过程中,最好消除不良心理,不要紧张和焦虑,不要分心,充分投入性生活,以防止射精疼痛。
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页面更新:2024-03-04
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