医生分享止咳润喉的小妙招，不用吃药也能止咳，建议收藏备用

咳嗽实际上是人体的一种防御性的反射。中医认为，咳嗽一般为两大类，包括外感咳嗽和内伤咳嗽。

外感咳嗽主要就是人体感受了六淫邪气，比如风寒、风热、湿邪、燥邪这样的咳嗽，内伤咳嗽主要是由于脏腑功能失调造成的咳嗽，比如包括痰湿咳嗽、痰热咳嗽等等这些。

生活中有很多体质较差的人，每到换季时，就会出现一些呼吸道症状，比如嗓子干痒，咳嗽等，这时候很多人会选择吃药治疗。

虽然吃药可以快速缓解咳嗽症状，但毕竟是药三分毒，若是长期服用很有可能给身体带来一些负面影响，建议大家可以尝试一些这个小妙招，或许不用吃药就能治疗咳嗽。

医生分享止咳润喉的小妙招，不用吃药也能止咳，建议收藏备用

如何预防咳嗽？

1. 加强锻炼：加强锻炼可以促进血液循环，加速身体新陈代谢，提高身体免疫力，是一个预防咳嗽的小妙招。

2. 预防过敏原：咳嗽可能是过敏所致，建议积极寻找导致过敏原，尽早回避，可以明显降低发生咳嗽的概率。

3. 防咳先防感：防止咳嗽预防感冒非常关键，所以孩子平时要注意锻炼身体，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。