下奶猪蹄汤一天喝几次？还有些什么菜有利于下奶？

猪蹄汤鲫鱼汤看起来奶白，像是可以下奶，其实不然，到肚子里也就是水，反而再生后三五天，一周内不建议喝，那时候乳腺管还没有很好的疏通开，喝这些东西容易涨奶堵奶，前期清淡饮食，保证最基本营养，后期正常吃饭，但是饮水量要达到每天两三千毫升，本人经历过堵奶涨奶，这些经验都是三甲医院康复科乳腺疏通医生传授的经验。希望能帮到你，谢谢