钻拳，被选入拳击招式，就是勾拳，在拳击组合拳中，那一钻，真是防不胜防！

崩拳，因形意拳大师郭云深的“半步崩拳”而名扬武林，在牢狱中带着脚镣，迈不开步，只能进、跟半步，而恰恰是这半步，爆发出了形意拳的“寸劲”，威力无比！

形意拳之所以实用，是因为它来源于生活，就是把拳理应用到我们日常生活中最常用的动作中，所以经过长期训练，人体机能能够达到超常的状态，无需摆出架势，由意萌动，意到拳到，快如闪电，炸如惊雷！“打到”了还嫌慢！

形意拳之所以实用，是因为它力不虚发！两手一前一后、一攻一守、一阴一阳，转换无间！看似前手攻，而实则是后手用力！看似攻手走空，而实则是回手是意！正所谓“回手如杆勾”，在敌手招架、躲防得意中早已中招，定神中才发现腹部被开膛，或胳膊被卸掉！

形意拳之所以威力无比，是因为它的直冲直打，宁抢一思进、不想一思退！这就是被形意拳拳师们私下里称为“自杀式”攻击的绝招！敌方攻来，我不动不躲，以逸待劳，以更快的速度，“放长”的身手，就是一下，问题就解决了！

形意拳最基本的拳法包括形意五行拳，也就是劈拳、崩拳、钻拳、炮拳、横拳，和形意十二形，也就是龙形、虎形、马形、猴形、鸡形、燕形、鼍形、骀形、鹞形、蛇形、熊形、鹰形。将五行和十二形组合起来就形成了不同区域、不同风格的形意拳套路。

以上形意拳基本拳法都有非常实用的针对性，不只是钻拳和崩拳最实战，而是每招每势都具有非常强的实用性！

经过多年的体会，我觉得形意拳的劈、钻、崩、炮、横都非常实用，尤其是前四种。可以说基本的、大多数的攻防技法都可以概括为形意五拳。

之所以很多练形意拳的人练的时候得心应手，用起来却处处被动，甚至是用非所练、练而无用，是因为练得太僵、太死板，无论从身法、步法、上肢的运动轨迹以及发力都是如此，说白了把拳练死了，这样又如何能实用？

拳贵在活，没有活就谈不上用。无论是什么拳，都要在松活、圆润、自然上下功夫，切忌追求外形美和节奏感。

从大家练习的形意拳来看，除了动作太僵、太死板以外，还有两个明显的问题。一是上肢与步法的程式化，拿劈拳来说，都是左步劈左拳，右步劈右拳，而没有“拗步”劈拳。其他的钻、炮、横也是如此。这种练法用起来必定无法做到自然二字。

二是后手所放的位置明显不利于实战。后手太靠后，利于蓄力却不利于连续紧凑的进攻及防守，这是典型的练与用的脱节。

以上是我的观察及体会，大家不妨思考一下我说得是否有道理？

形意拳实战?你学过吗？师傅带你斗过步没？都是一群书迷，自己窝在家里看书，然后想当然，所以然。那问一下，拳击里是勾，摆，直，刺，哪一个更接近实战哪？告诉你一声，真正的形意拳，是将整体发力，也就是常说的人到拳到，所以形意拳是身驱步催，你若看到谁在讲定步发力，就可以肯定那是蒙子。所以在特殊的发力模式就产出特殊的对打模式，想拳击那种躲闪对于形意拳是不起作用的，因为你闪过拳头，却闪不开整个人的冲击，因此形意拳讲究走闪移位，也就是说不管你是出拳还是踢腿，我一个走闪就全化解了，象那种套路里拳头来了我接，腿踢过来我再挡，都是外行人误人子弟的混账东西。有这样的实战方式，师傅就要带着你斗步，渐渐地将打法加进去，并且还要发现你的特点给与针对性的辅导，这样才能培养一个实战人才。可是，这种教法注定是不能大量的输出人才的，但教拳为生的人要收学费谋生，咋办呢？就编套路呗！所以大部分学生就是练套路，只有几个徒弟练实战，这就是形意门常说的，门里教徒弟出门教学生。可毕竟学生在人数上占优势，因此世面上大部分人都是蒙子，所以形意拳练的人多可真正的实战打法却没几个人明白。别以为看过几本形意拳的书就明白了，告诉你一个事实，书里讲的都是大路话，没有一个人会把实用性的东西写在书里的。尤其是武术，不是你背熟几个公式，考试得了60分就算及格，那要亲身体验，所以你得遇上真正的师傅培养，靠自己瞎猜没用的！

其实哪个形也不具实战性，原因被赵道新早说透了。打人的招推人的劲，练的时间长了架势也服务于推人了。不信你搜搜网上过去现在的大师们的讲解，都在讲如何发人（就是推人），而且还是让徒弟配合。也有上擂台或私下交流的算真打，可抡起拳头来什么形也没有了。心意形意的真东西早失传了，传下来的都是外形，健身的！

直拳勾拳，简单才实用[作揖][作揖][作揖]