60岁的男人算步入老年了吗？

今年的我62岁，退休金4000元，家住5线小城市，与老伴单独住在一起，感觉真的老了，但是，我不敢老，也老不起，我的任务没有完成！

刚刚退休的我，无论是在行为上，体貌特征上，心态上，生活习惯上等都发生了巨大的改变。老伴说我:过了60岁，真的看出是个老人了！

曾经的我，不安于现状，不停的冒险挑战，拼搏奋斗，但是现在开始明哲保身，任何给自己带来风险的事情都不会去做，做什么都变得小心翼翼，无论做什么事情首先安全第一，把自己和家人保护好，才会去做。

曾经的我，特别喜欢热闹，哪里人多去哪里，就怕孤单寂寞。上班的时候，没事就喜欢与年轻的同事聊天，整天嘻嘻哈哈的，心态特别好。下班回家就会与几个哥们出去喝点，谈天说地好不热闹。周六周日不是串门走亲戚，不是与伴侣出去旅行，就是与社团出去拉风。

曾经的我，性欲特别强，夫妻那点事，几乎天天都得一次，老婆家庭生活负担重，很多时候对于这样的事情很勉强，但又怕我出去拈花惹草，所以不得不的满足我的生理需求。

曾经的我，一头乌黑亮发，满脸油光锃亮，牙齿整齐洁白，腰板挺直，走路带风，从1楼走路到7楼，从不喘粗气，家里装修100斤的沙子，我能一起背2袋。

过了60岁的我，一切都改变了，尽管对天天照镜子对自己说，我年轻，我直溜，但是岁月不饶人，我真的老了。

1性欲减退，夫妻那点事，半个月没没有一次了，根本就没有男欢女爱了，就是亲情了。

2满脸皱纹，抬头纹鱼尾纹跟梯田差不多，下眼袋里能存住眼泪。

3满嘴豁牙漏齿，一口坏牙，病可以看，牙疼了，真心治不起，治疗满口牙需要一台车的钱，真是欲哭无泪。

4发际线后移，脱发严重，开始秃顶，头顶鬓角都是金灿灿的白发，一气之下输了光头，以免看着闹心。

5走路弯腰驼背，慢吞吞的，而且不愿意走，走多点就会累，满头冒汗的。

6视力开始下降，看电视的字都是模糊不清的，看一会手机就会干涩发痒。

7开始出现了尿失禁，经常憋不住尿，从来不敢去外人家留宿，就怕半夜起夜打扰人家休息，太不礼貌。

8开始认怂，与子女说话小心翼翼，外面能吃亏就吃亏，凡事再也不强出头。

9变得越来越抠门，以前买菜买衣服从来不讲价，而且有了零头也不找。现在是货币五家，能省一分是一分。

10看透了社会真相，开始变得沉默寡言，不在嘴上惹事，一问三不知，保守一切秘密。

11体力越来越差，50斤1袋的大米，再也不敢扛着上楼了，宁可多花钱，也要粮油店的送货上门。

12睡眠越来越浅，有点动静就醒，而且就是一整宿睡不着。每天几乎就是6个小时睡眠。

13越来越惜命，爱上了保健品，有空的时候就会去药店围观。家里还常备了血压计测量仪，每天出门以前，老伴和我都会测量一下，发现问题，及早预防治疗。

14越来越不喜欢交朋友，讨厌虚伪，不愿与人打交道，喜欢独处，不愿意巴结讨好，喜欢做真实的自己。

15生活习惯开始自律，家里不来客人，不会独自饮酒。不再吃大鱼大肉，开始爱上粗粮。以免过度肥胖，忍发三高疾病。开始锻炼身体，身体棒棒的，就是在给自己的人生账号存钱。

16身体机能下降，每天不是胃疼就是脑袋疼，屁股疼，要么就痛风。身体会不停的发出各种不良信号。

17喜欢回忆，没事的时候就会一个人发呆，想起那些有意义的高光时刻，还忍不住发笑，傻傻的。

18不再做冒险的事，凡事与钱有关的事，越来越谨慎，比如说:投资理财，为人担保，买房置地等。

19越来越懒惰，变得油腻，不爱动弹，天天躺沙发，看球赛，打游戏。

20痰多，鼻涕多，身上还有老人味，感觉变得邋遢了，没有年轻的时候干净立正了。

结语:事实证明60岁的我们的确老了，但是我们不敢老，也没办法享受老人的生活。

1因为刚退休的我们,如果身体允许，还是要出去工作，为养老早做打算，多攒棺材本钱，以免大病来的时候能看的起病。

2还是要为子女多做贡献，帮助他们带孩子，让他们全力以赴打拼事业。

3少有80岁多得老父亲，在他们面前我们是小孩子，但我们要付出我们的全部，给他们养老。

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60岁的男人无论从身体和精神状态方面，都已经变得老了，特别是体力方面，根本不能参加重体力劳动，60岁已经慢慢变老了，老了不可怕人生规律，怕得是可恨的专家提出延迟退休到65岁，65岁还能干活吗？未来的老年人生活会更苦更难，退不了休干不了活生活都成问题、拿什么去交社保，希望专家多从老百姓实际情况多想一想，为老百姓多办实事，让老百姓生活好一点社会和谐一点。

对于我61年牛人而言，确实步入了老年群体，自己满头白发，满脸皱纹，背驼腰弯，就连走步时，脚底下不得力，路上稍有坎儿都能摔跤跌倒，整个人显得苍老沧桑，到哪儿，人们都喊我为老年人。

有些事儿，心有余而力不从心，爬楼到第三层就气喘吁吁，直冒虚汗，扶着楼梯要歇上一会儿，就连10公斤大米扛在肩上都觉得很沉很重，当然自己的心态还是很年轻，遇见少妇美女还是慢下脚步，想多饱饱眼福…

新的年龄划分标准

未成人：0～17岁

青年人：18岁～65岁

中年人：66岁～79岁

老年人：80岁～99岁

长寿老人：100岁以上

这么说出生1963以后，70后，80后，90后，00后都是属于青年人

应当是老年人了。不过，现在生活条件好了，大部分人不装年纪，但要从心理上承认自己老了！其理在：一是精力丶体力明显下滑。我59岁上半年前天天早上打篮球，也不累，挺舒服！自下半年始，不是伤膝，就是闪腰，这才认为上年纪了，不能对抗了，现退休了，和老伴几乎天天一小时乒乓球。二是性欲明显下降，生活次数减少。并出现断崖式下降！三是酒量明显减小，并醉酒程度加重，不易醒酒！四是心理也发生变化，不想管闲事了，有时产生自责心理，容易发火，闷闷不乐！因此，人过了60岁要承认老了，无论从生活丶现实丶心态等方面及时调整，尽快适应，不能逞强好胜，一切顺其自然，开心快乐过好每一天！拙见！