全面放开后，遍地成“杨过”，阳了到底应该怎么办？

阳了就阳了，欣然接受，积极居家治疗就可以了。

任何事情都不要听别人说，每个人的症状都不一样，只有像“小马过河”一样亲身实践过后就知道怎么办了。

全面放开之后虽然知道会有人感染，甚至每个人都会感染，但是还是挺害怕的。

当时想三年时间，病毒那么强的情况下我们都没感染，说明我们抵抗力强，不会那么快感染，结果老公12月11日就有了症状，应该算是第一批吧。

老公最开始的症状就是嗓子疼，我让他戴好口罩在房间隔离，让他多喝水，注意下体温，并没有吃药。

中午的时候老公觉得身体发热，体温37度，身上有点疼痛，但是他坚持不吃药，继续多喝水。

晚上体温37.3度，疼痛加剧吃了一片扑热息痛，我是让他吃两片的，结果他就吃了一片。

吃了扑热息痛只是能暂时退烧，对于疼痛不能有多大改善。

第二天继续发烧，浑身疼，嗓子疼。

第三天又流鼻涕，后来又恶心想吐，咳嗽有痰。

有的人发烧39度多，3天，老公最高体温37.3度，发烧5天，今天是第六天彻底不烧了，鼻涕也不多了，现在就是咳嗽、痰多。

这几天也吃了蒲地蓝消炎片、感冒颗粒，貌似也没有什么用。中间几天没食欲，不想动，不想吃饭，浑身疼，嗓子疼像针扎，确实很难受，整天睡觉，三天时间挺过去也就好了。

今天老公又喝了止咳化痰的口服液，几乎不咳嗽了，痰也少多了，症状在一点点消失，食欲也越来越好，甚至比之前饭量还大。

所以既然已经全面放开，遍地“杨过”那就不用焦虑、恐惧，每个人都体验一下，看看是三年的封控难受还是全身疼痛难受，看看哪个政策是对的。

其实人对疼痛是没有记忆的。比如女人的痛经，可以疼到肝长气短，可以疼到昏厥，但是过了那个劲好像又觉得没那么疼。

再好比女人生孩子，疼痛到全身炸裂，剖腹产排气的时候疼到怀疑人生。但是现在大家再回想起生孩子的疼痛的时候，也觉得还好，能忍受，毕竟还活着。

女人生孩子那种痛是十二级的，最高级的。有多少人扬言生孩子太遭罪，再也不生了，可没多久又生了二胎。

所以疼痛没有记忆，过去就过去了。阳了就阳了，该吃药吃药，该休息休息，如果症状加重，呼吸困难就及时去医院。

未来一段时间可能每个人都要感染一次奥密克戎，只不过有的人症状明显，有的人症状一般，甚至有的人没有任何症状，平常心对待就好了，都会过去的。

卫生部表示，大多数人在感染新冠后，只会出现轻微的症状，可以通过以下方式加以控制。

· 卧床休息

· 用扑热息痛或布洛芬来缓解疼痛

· 咽喉肿痛或咳嗽时吃润喉糖

· 保持身体内有充足水份

常见的症状包括头痛、疲劳、咳嗽、喉咙痛、发烧、失去味觉或嗅觉。也有些人是无症状感染者。

一些州政府建议你提前准备一个新冠救护包，以备在需要隔离时使用，这样如果你测试结果呈阳性，你家里已经备好了一切所需物品。

卫生部建议在救护包中放入止痛片、水袋或冰块、一叠口罩、手部消毒液、温度计和快速抗原测试盒。

你也可以存好一些冷冻食品，感觉不舒服时，可以一加热就有一顿简便的晚餐。

还有些人选择购买脉搏血氧仪来监测身体的血氧饱和度，然而CDC警告民众不要过度依赖它们。

当然，一周的隔离不仅是为了身体的健康，心情也要得到照顾。卫生部建议，新冠救护包里还应该放入书籍、拼图、连续剧或游戏，让自己在隔离中也有事做。

百团大战过后，进入了各自为战的游击战，一颗红心，两种准备。尽最大力做好个人自我保护工作，做好万一染红的最坏打算。

新形势下，病毒已再不是洪水猛兽，不要过于紧张、害怕，坦然面对。最好万全之策，无染最好。

但放开后，感染的面积和概率无疑是增大了，有专家说在一个月左右可能会出现一个高潮，会有不少人感染。最多可能达到相当数字。这是最严重的态势，但还是有人会防范到位，安然无恙。

我们大家都要做好自己的健康监护人，百团大战已保护大家度过了最艰难的岁月，如今病毒毒性已大大下降了，我们接下来各人做好个人的卫生防护，努力进入不被感染的百分比之中。或许，人人有责，人人尽责，共同将疫情传播率降低到最小最小。

大家应对一个月左右，能闪避的都是幸运儿。接下来三到五个月，形势就会越来越好。但仍要预防为主，不能大意马虎。也许过不了半年左右，就将迎来了自由欢乐、无忧无虑的新天地。

愿望是美好的，希望在前头。但万一不幸感染，也不是不可以力挽狂澜迅速扑灭疫情走出困境的。至少现时的环境，要比半年前进方舱七天的要好得多，只要多喝开心和有关中药，按许多得阳先生亲身体验的，难过三天左右就逐渐好转，一般7天左右可退烧转阴了。

一是坚强不慌张，慌张、害怕都无济于事，只有坚强才能自保自强。按照好的应对方法同疫情作斗争。晚上睡觉就当是感冒般不要加压力，忍受煎熬，就当磨炼。既来之，则安之。许多人方舱出来不都好好的，安慰自己，捱过7天，又是一条好汉！

二是边治边观察。不到万不得已特别严重的就一定要去医院就诊。

总之，提前做好思想准备，漫道雄关真如铁，而今迈步从头越。坦然应对，就是负了伤，也不要哭泣，就是7天，就是一个礼拜，在自己的方舱悄悄地、静静地喝水喝药，战胜疫情，重新起航！

最好的当是全身而退，努力最好的，抗击最坏的。说不定大家都平安！

全国放开后，遍地成“杨过”，这不奇怪。

国家管了三年，虽没普遍阳，但阳了的实行管控，大部分在平安中度过。初阳确心有余悸，根据很多人的阳过经验，除做好个人防护外，阳了当感冒治，大部人没什么问题。

总之，希望病毒逐步消失，还国民一遍安宁。

被染上以后要及时就医，如果症状轻微也可以到药店买药自己治疗，没有什么可恐慌的，这个病毒致死率还是比较小的。