你的更年期什么时候开始的，大概几年就结束了？

看了很多人说自己更年期的症状，吓得我都不敢看了，太痛苦了。

我也正在这个阶段，月经已经不规律了，量多时间长，贫血，腿发软，每次来月经都会导致贫血，好在现在不规律了，基本上两个月来一次，每次来的时候我就尽量营养丰富，保证充足休息，然后再用点药，要不然真受不了，我的月经周期也很长，基本都在一周以上，之前有好多次都在10天以上，导致了贫血治疗了半年，现在都不敢减肥了，担心营养不良加重贫血。

我说不好自己是从什么时候开始的，不过应该有4—5年都是这样了，浑身困乏无力，对什么事情都不感兴趣，怕冷怕热，也不喜欢和人交往，虽然有时候自己一个人呆着也会感到无聊，但如果和人交往，就会觉得烦躁。

还有一个现象就是基本不睡懒觉了，早上6点多就起床了，就算赖床也睡不着，睡多了更难受，腰疼背疼，但是出去锻炼又坚持不下来，前段时间跟着网红健身达人跳操，坚持10几分钟就气喘吁吁，感觉真的不舒服。

我也问了周围几个同年龄段的人，基本和我差不多，就是贫血状态比我好一些，有的已经过去了这个阶段，大概都是持续了3—4年的样子。

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做女人太难了！我73年的，从去年开始，感觉越来越不舒服，身体和精神都被折磨得痛苦不堪，甚至一度怀疑是不是要死了，每天都过得很煎熬。各种症状层出不穷，主要有以下几方面：

一、月经紊乱

首先出现不正常的就是大姨妈，最夸张的是今年夏天足足耗了70天才干净。

2021年6月份，之前几十年一直很规律的大姨妈，突然来了20多天，折磨得我身心俱疲。变得量大且时间这么久，心里开始恐慌，生怕得了什么大病。而且本身我有贫血很多年了，哪里经得住这么流失，每天走路都腿软。

到了医院医生给开了止血的药，吃了一段时间，终于止住了。

11月份又这么折腾了一次，这次又经验了，自己买了止血药，也是来了25天左右停止的。

2022年6月份，更恐怖的事来了。这一次，它又来了并且似乎不打算走了。我急得自己吃药不管用，去医院开药吃也不管用，一来二去拖了50多天，每天心里那个烦躁，天天担心是不是得了什么大病，内膜癌？卵巢癌？宫颈癌？

最后做彩超结果是子宫内膜厚，医生建议做刮宫术。同事就有一个做过的，没两个月又厚了，我怕那种疼痛，就去找了中医。

这个中医是同事介绍的，名不见经传，开一家小诊所，看病的都是附近的乡亲们。

我说医院让我做手术，他笑了，说别听他们的，吃几服药就好了。然后我开始喝中药，喝到半个月，出血渐渐止住了，身上也感觉有了精神，顿时轻松了不少，起码能正常走路了。

这次前后整整70天，简直生不如死，还得上班，做饭，来自身体和精神上的双重折磨，让人疲惫不堪。

二、入睡困难

从去年开始，晚上入睡越来越困难，每天躺下就开始煎熬，明明瞌睡得眼睛都睁不开了，就是睡不着，好像跟睡眠隔了一堵墙，就是进不去。躺在床上象张烙饼一样，翻来翻去，都要翻熟了就是睡不着，那种看着时间一点点流逝的感觉，真是太烦人了。

每晚折腾到两三点才能勉强入睡，睡眠质量也很差。整个人看起来面色很不好，给人一种面部浮肿的感觉，都不敢照镜子。

三、莫名的疼痛

不知道从什么时候起，右手就是麻的。又麻又胀，早晨活动半天能稍微缓解一些，睡一晚又胀胀的了，由于不影响生活就没理会。

经常莫名其妙地腰酸背痛，小腹痛，用暖水袋捂捂就舒服了。没有规律，没有诱由，就是突然发作，短时间内缓解。

四、脾气暴躁敏感

常常因为儿子和老公的一点小事就大发脾气。比如他俩小便完总要在马桶圈上留下痕迹，看着就火大，然后大声斥责。比如老公的烟头随处扔，花盆里，卫生间地漏处，一看见就生气。

儿子总说我暴躁得不可理喻，什么大不了的事，顺手一下就处理掉了，老是要发火，惹得全家人跟着我不高兴。他一这么说， 我更来气了，你俩不收拾，我又要上班又要做饭，又要收拾卫生，唠叨一下还不满意，所以我跟儿子之间甚至一度到了水火不相容的地步，最夸张的一次一星期没有说话，看着他就烦，恨不得捶一顿才解气。

五、怕冷怕风

秋高气爽，天气不热不冷刚刚好，别人有的穿着短袖，有的穿件薄外套，但是今年秋天，我又多了个毛病。明明很暖和，但是我却得穿很多，里三层外三层，腿上穿着以前冬天的带绒的裤子，比坐月子的女人还怕风。身上捂得汗水淋淋，但是一少穿一件，就不舒服，头痛，眼流泪，鼻子难受。每天衣服一会儿脱，一会儿穿，搞得人很抓狂，真的都扇过自己嘴巴子，咋这么不争气呢？

总之，由于身体的种种不适，成了药店的常客，常常饭前饭后伴随着吃药，花在药上面的钱比吃饭的钱多了去了，简直就是药罐子。

这种状态还不知道要多久才能结束，反正到现在还在煎熬中，据一位同事讲，她的表姐前后十年的时间才算彻底度过更年期，听着都让人发愁。

女人这一生真是太难了，年轻时生孩子，烦人的大姨妈伴随几十年，好不容易快滚蛋了，又有这么复杂的过程。更年期前后也是最容易身体出问题的阶段，子宫，卵巢，宫颈部位的肿瘤最容易这个年龄断出现，而且很容易跟更年期症状混了。

现在就盼着更年期赶快结束，恢复那种吃嘛嘛儿香，睡觉倍儿棒的日子，哪怕老一些皱纹多一些也无妨。

我的更年期是47岁，突然月经不来了，断的很干净也很突然，因为几十年都很准时到来，去医院查激素医生说肯定是绝经了，大概过了三个月，各种症状来了，脖子胸前一阵一阵流汗，心烦心悸，关节痛腰疼背疼，失眠，到现在五年了好多了，有时还有潮热。

我的更年期应该是从47周岁开始的，先是出现早搏，继而月经不怎么来了，不间断出现潮热症状，但不严重，伴有腰背部筋膜炎，没用药，一天天过去

谢邀：我的更年期是54岁开始的，在这期间我的更年期各种症状全出现了，盗汗丶失眠丶浑身不舒服等等，虽然更年期各种症状全都有了，但我始终保持一个乐观的心态，10年之后，我的更年期顺利地过去了，如今的我，身体健康心态好，高高兴兴每一天。