要让自己过得更好，可以从多个角度出发，结合哲学思想和实际行动：

1. **自我认知** - 认识自己，理解自己的需求、欲望和价值观，是提升生活质量的起点。古希腊哲学家苏格拉底提出“认识你自己”，强调自我反思的重要性。

2. **目标设定** - 确定清晰的目标和愿景，根据斯多葛哲学的教导，设定可达成且符合个人价值观的目标。

3. **持续学习** - 不断学习新知识和技能，提高自己的竞争力和适应能力，这与亚里士多德关于“实践智慧”（phronesis）的观点相契合。

4. **健康生活** - 保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠，这有助于提高生活质量和幸福感。

5. **情绪管理** - 学会管理自己的情绪，如斯多葛哲学中提倡的情绪自制，可以减少不必要的压力和冲突。

6. **人际关系** - 培养良好的人际关系，与他人建立积极的互动和沟通，这是孔子所强调的仁爱和和谐社会的基础。

7. **感恩与回馈** - 培养感恩的心态，对生活中的好事表示谢意，并尽可能回馈社会，这与儒家思想中的仁爱和利他主义相呼应。

8. **正念冥想** - 通过正念冥想等方法提高专注力和自我觉察力，这与佛教哲学中的觉知和内观有关。

9. **财务规划** - 进行合理的财务规划和管理，确保经济安全，这与经济学原理中的理性选择和风险管理相符。

10. **平衡工作与生活** - 寻求工作与个人生活之间的平衡，避免过度工作带来的疲惫和消极影响，这与现代心理学中的工作-生活平衡理论相符。

通过综合应用这些方法，并结合个人的具体情况和环境，可以有效地提升生活的质量和幸福感。

1、 去工作，去工作。不工作，你就无法靠自己的力量站起来。

靠父母，父母会管束你，让你遵从他们的意向活着，去走他们规划好的一条路。这条路，你可能不愿意。但你吃穿住行都靠父母，你不听从父母的安排，就会发生各种争执，内耗极其严重。

靠丈夫的工资，你就要手心向上，低眉顺眼地看丈夫的脸色过日子。你跟丈夫要的钱数，往往会被他拦腰折断，给你一半，还要数落你不会过日子，总跟他要债。你心情会无比沮丧，觉得前路迷茫。

去工作吧！在工作中，你虽然在给老板创造价值，但你同时也获得一份养活自己的薪水。有了这份薪水，你可以买你心爱的书籍，喝一杯咖啡，吃一块巧克力。在夜色的时光里，温柔地对待自己。

2、 不向别人借钱，有多大的钱，办多大的事情。

不要借钱，去过奢侈的生活。豪宅，豪车，名贵的服装和手机，真的重要吗？再好的房子，你最终也就睡三尺宽的床。不要去靠借钱，来维持虚华的生活。

借个人的钱，你不还，名声坏了。借银行的钱，你不还，你就成为失信的人，你连乘车都会受限。

不要借钱，因为你的内心，并不像你想的那么坚强，你的内心并不像你想的那么抗压力。你曾经无惧高山和大海，你曾经无惧人言可畏，可是，有一天，你很可能被一根稻草压垮。

3、 存钱，积累财富。

钱的用处是，你可以想做一百件事，你可以不做。没钱的坏处是，你想做什么，都只是想，因为没钱，很多事情都令你寸步难行。

有钱，你可以买房。有钱，你可以去旅游。有钱，生病的时候，你敢去医院。有钱，父母生病，你可以掏钱送父母就医。有钱，孩子需要资助的时候，你可以伸出援助之手。

当你的财富积累到一定的程度，你可以什么也不做，你也可以什么都做。就是你想做什么就做什么。

当你没钱的时候，你要一直劳碌奔波，一直要听别人的指挥，像只无头的苍蝇，跟着别人的脚步跑，还追不上那个别人。

4、 多爱自己一点。

对父母好一点，对姐妹好一点，对儿女好一点。

对自己，要比好一点多一点。多爱自己一点！

自己没钱的时候，多关心问候亲人，但也要在内心多给自己鼓劲。

自己有钱的时候，可以孝敬双亲，资助孩子，但要给自己留下更多，最起码，要留够生病治疗以及养老的钱。

帮别人干活的时候，不要使全力。给自己干活的时候，也要留三分力。多爱惜自己的身体，多爱惜自己挣来的钱，多爱惜自己的内心世界。

多疼自己。如果这个世界，没有人心疼你，你更要多心疼自己一点。

5、 不要自恋，但同时更不能自卑。

对自己太严苛的人，情绪容易低落，会经常地责备自己，否定自己，会检视自己哪些做得不对，哪些需要改进。这样的话，会让自己更优秀。

可这样的话，也会让自己压力更大，会让自己更疲惫，会让自己更累。你要多肯定自己，多鼓励自己，多欣赏自己，每天对自己说一遍我真棒！

在外人面前，不自傲，不自夸，但也不贬低自己。

自卑有时候也不可怕，可怕的是贱卖自己。

6、 不攀比。不攀比。不攀比。别人让你攀比，你不去看，不去听，远离让你攀比的人。

不攀比，可能是最难做到的一件事。有时候，你不攀比，别人会把你放到攀比的位置上，用一种近乎羞辱你的语言，去替你进行攀比！

你35岁没结婚，老妈会说：“你表姐25岁就嫁了一个开公司的人，有车有房，现在还生了双胞胎，你都35岁了，为什么还找不到对象？你怎么这么差，没有男人爱你吗？”

你大学毕业没找到合适的工作，你决定送快递，先解决温饱，先经济独立。但是你的姨妈表姐，还有邻居，都可能会拿你跟别人对比。他们说：“你的工作太差了，你的同学都去了500强，你怎么送快递，你的大学不是白念了吗？”

就拿我来说吧，我在头条写作，有些人不经我的同意，就胡乱写有关我的文章。这在过去，写作者是要负责任的。但现在网络时代，有些自由宽松，也就使一些大嘴巴的人无事生非，挑拨离间。

写我的人，无非是夸我，或者贬低我。夸我的，只是夸我的皮毛，我的精华他们未必领回。恶心我的，那就不值一提。听拉拉蛄叫，我还不种庄稼了？

最初，我也会去看别人写我的文章，也看过几篇拿我和别人对比的文章。看完之后，说我没有反应是不可能的，我不是机器人，我是正常的人类，肯定会有一些心理活动。

被夸奖，我可能没反应，那是早就被我自己肯定过的。但是被贬低，被不友善的对待，我相信谁心里都会不舒服。

所以，想让自己过得好，自己就不主动攀比，也远离替你攀比的人！

7、拥有一个属于自己的房子。

英国女作家伍尔夫说过，女人，一定要有一间属于自己的房子。

有了自己的房子，你如果不想嫁人，就可以不嫁人。因为你有房子，你有一个安居之地。

如果你在婚姻里不快乐，无处可去时，你可以回到自己的房子，独自疗伤，也可以独自反思。

在安静地属于自己的房子里，你的思想是自由的，放松的。你在这样的空间里，很容易看清楚自己，看清自己想要的，看清自己不想要的。

如果你喜欢结婚，就去结婚。如果你觉得婚姻还能继续，你还深爱着婚姻里的男人，那么，你就勇敢地回到婚姻里，继续经营你的爱。

如果你看清楚一切，你觉得自己足够坚强，你想一个人挑战一生，那么，宝贝，没关系，就去挑战吧。有自己的房子，就有足够的底气，挺直腰板做人，做事，做自己。

8、 拥有一个爱好，可以受用终生。

为自己培养一个爱好吧。工作可能有尽头，但爱好没有尽头，爱好可以陪伴你，走过千山万水，走到地老天荒。

爱好，比爱人可靠。爱人可以不爱，爱好永不变心。爱人可能会远离你，爱好会与你永相随。

你可以培养自己喜欢读书的爱好，读书，日行千里，跟着作者的文字，进行一场奇妙的旅行。

你可以培养自己运动的爱好，运动，会让你快乐，会让你结交有同样爱好的人，会让你的身体更健康，思维更敏捷。

你还可以培养写作的爱好。这是我一个写作者，多年的心得。写作，是自己和自己的心灵在对话，写作者永远不会寂寞，因为写作者的内心是丰盈的，是柔软的，可以容纳百川，也可以只爱一滴水。

9、 远离一切暴力，让自己处在安全的范围里，无论是身体，还是心灵。

如果，小时候遇到父母动手揍我们，我们尽量乖一点，别让身心遭到重创。有一句话说：不幸的童年，你要用一生去疗伤。所以，我们尽量让自己的童年平稳度过。

如果，在职场里，遇到欺辱和欺骗，我们要保护好自己，再想出对策反击。如果失败了，也没关系，三十六计走为上，我们还有最后一招，逃走。留得青山在，不愁没柴烧。

如果，在婚姻里，遭到冷暴力和热暴力，我们要保护好自己，保护好孩子，能逃离，一定逃离。不能逃离，一定要寻求帮助。

无论何时何地，都要保护好自己。保护好自己，我们才有机会享受自己开拓的美好未来。

10、 懂得拒绝别人。

很多疲惫，很多不快乐，都是我们不懂得拒绝别人。我举个自己的例子吧。我30岁左右的时候，没有固定工作，总是在街里打零工。

20多年前，打零工也不好找，我经常没工作，处于失业的状态。我居住的小城，就业机会不多。我又是个故土难离的人，一直生活在小城。

这个时候，我们家的亲戚经常会找我帮忙。今天，我舅舅找我去帮他们掰苞米。明天，我表姐找我看护孩子。后天，我姨妈找我帮她出摊卖货。

更尤甚者，还有亲戚认为我没事干，要我去医院陪护患者半个月。这些工作都是无偿的。小城镇的人，求人帮忙，讲究情分，不支付酬劳。

如果你不懂得拒绝亲人和朋友，那么，你就没有时间去做自己的事情。哪怕你真的没有事情可做，也要学会拒绝。否则，会有越来越多的人，请你帮忙，你拒绝谁，就会得罪谁。与其晚得罪他们，还不如早得罪。

朋友请客吃饭，该拒绝，就拒绝。不要认为你认识几个名人，你就成为名人。你只有自己成为名人的时候，你才会获得尊敬。当然，尊敬你的是少数，嫉妒你的是多数。

所以，饭局该拒绝就拒绝，浪费时间和金钱，不如退而结网，自己修行。

11、按照自己的生活方式生活，就是快乐的人生。

喜欢过什么样的生活，就去过什么样的生活。当然，前提是不触犯法律，不触碰道德，能独立生存，不啃老，不啃小。

喜欢流浪，就去流浪。喜欢捡破烂，就去捡破烂。

喜欢辞职，宅在家里写作，那就写作吧。现在的社会，是个宽松的社会，谁也不会因为你辞职在家搞写作，骂你是疯子。

这是一个黄金时代，每一个努力的人，都会有收获，都会快乐的。

这也是我一个50多岁的女人，给你们的一点善意的建议，喜欢听的，就听，不喜欢听的，就按照你自己的方式生活。

愿你们每个人都健康快乐地过一生。

我是素老三，喜欢我的文章，请帮我点赞、评论。谢谢！

1、放下对所有人的期待。

2、有计划地做储蓄，收入高就多存，收入低就少存，但每个月一定要存钱。

3、远离对你的人生指手画脚的亲戚朋友，按自己的意愿生活。

4、自己不熟悉的行业，无论利润表做得多好看，谁来当说客都不投资。

5、用买一堆廉价衣服的钱来买一两件做工考究的衣服，让人一看就觉得你很有品味。

6、对于个人搬砖得来的钱，多一分不要，少一分不行，老板若是拖欠，致电劳动局。

7、婚前就对自己大吼大叫的恋爱对象，要主动终止恋爱关系。

8、个人专业能力一定要强，否则再会搞人际关系也是白搭。

9、不要供恋爱对象读书，一旦翅膀硬了，人家就会想尽办法把你像垃圾一样扔掉。

10、什么都想要，就什么都得不到，人必须要懂得取舍，切忌太贪。

11、不能只有一份收入，利用空余时间去做兼职，或者手上有点钱时投资实业，每年拿些分红。

12、不会在一无是处的时候结婚生子，不做没有准备的事情。

13、自己看上的东西就不要问别人喜不喜欢，直接买回家爽歪歪。

14、无论几岁，都不会随便闪婚，因为婚姻是件庄重、严肃的大事。

15、必须要负责任的人是生养自己的人和自己生养的人，拒绝一切道德绑架。

16、结婚后，只要付得起房子首期款，就会跟公婆、父母分开过。

17、手上有点钱时，会首先考虑买房子而不是车子，男生有房子婚姻易成，女生有房子幸福感爆棚。

18、婚姻也好，朋友也罢，即便是买件衣服，都是以舒服为前提。

19、除了房子以外，不买需要贷款才能买得起的东西，有多大钱办多大事。

20、学一些养生知识，坚持做适当的运动，理性对待自己的肉体，尽量让自己不容易生病。

21、每天把自己打扮得漂漂亮亮，但会把更多的时间和精力花在学习和成长上。

22、对工作要求完美但不执着于完美。

23、跟朋友关系再好，也不要答应当TA的担保人。

24、恋爱谈了三年以上，对方既不求婚也不带回家见父母，会果断放弃。

25、对任何人都客客气气，对任何人都保持距离。

26、不会在还没有更好的选择时贸然辞职。

27、不拿自己的短处和别人的长处相比，会越比越糟心，特别没有智慧。

28、对那些对自己忽冷忽热的人，以后无论TA冷还是热，都一律无视。

29、女性结婚后必须掌握经济大权，因为“男人有钱就变坏”是恒古不变的真理，不要想着你家男人是个例外。

30、对那些看不起自己的人，zui好的报复就是超越TA。

31、不和熟人合伙做生意，亏了结怨，赚了结仇。

32、不跟任何人透露自己工资以外的收入和投资分红，尤其是同事和嫡亲。

33、无论遇上多痛苦的事，都不要忘记吃饭，把自己照顾好了，才有机会扳回一局。

34、30岁以后，每年都要做体检，即便身体没有任何不适，对自己的健康状况要做到心里有数。

35、自己的好只给值得的人，对不友善的人要懂得以牙还牙，让自己的善良带点锋芒。

36、不翻旧账，有些事情过去了也就过去了，再提没有任何意义，只会招致别人的反感。

37、家暴只有零次和N次，要把威胁到自己生命的事扼杀在摇篮里。

38、过得不好时，不怨天怨地怨爹娘，而是在自己身上找原因。

39、同一个问题，请教别人两次，如果对方都没有正面回答，就不要再问第三次。

40、不在混得不如自己的人面前强调自己拥有的东西，以免遭妒恨。

41、对陌生人的话只信3分，对熟人的话只信7分。

42、借钱给任何人都要求对方打借条，以免时间一长，大家都说不清楚了。

43、先爱自己，而后再爱他人，这件事，女人zui容易搞反了。

44、跟门当户对的人结婚，不高攀不扶贫，减少家庭内耗，这是人生的重要课题。

45、用心观察那些过得好的人，学习他们的处事之道。

大家好呀，我是@唐潇，在花城广州工作，在头条和你聊天，每日更新！每篇交心！

1、当你不依赖于在别人眼中找自己，你就会自由，这是过得好的第一步。

2、少想一点，不管有事没事，就不要让自己的脑袋乱想，不想了，心就简单，心简单了，人就轻松了。

3、对外界的需求越少，别人对自己的重要性越小，内心就会越强大，自己就会越来越好。

4、远离消耗你的人和事，不必把所有人，都请进你的生命力。

5、适当降低期待，包括任何人和任何事，期待越少，失望就越少，没有期待，反而一生轻松。

6、把自己和别人要分离，我们要做的是不要干涉别人的课题，也不要让别人来干涉自己的课题。

7、一个人要过得好的前提是，有一个健康的身体，好好吃饭，睡眠要保证，心情要平稳。有了舒适的身体，才能有更好的精神生活。

8、停止别人对自己的内耗，当自己对别人的评价和嘲讽不会那么敏感和玻璃心了，我只关心自己进步了没有，这是一个让自己人生开挂的非常好的方式。

9、珍惜自己拥有的，对于还没有的，没有那么多的执念，不要让自己困于心。

10、不要过度担忧一切，想那么多干嘛，想那么多无用的事情干嘛，说不定活不到那个时候。

11、不畏将来，不念过往，只活在今天和现在。

12、不需要建议，不需要认同，自己值得就是最好的。

13、低调做自己的事情，不要炫耀，不要张扬。

14、学会宽容，心中无恨，不要把讨厌的人一直放在心上，要做的就是忘记和释怀，为了自己，而不是原谅。

15、拿得起，放得下。过去的一切就让它过去吧，放下是一种智慧，让自己内心包袱，轻装上阵，往前走，除了生死，都是小事。

16、不要刻意每天在意自己的情绪，不要把精力放下情绪上，应该想想怎么提升自己。

1、多看书、多学习、多思考，丰富自己的精神世界。

2、坚持锻炼身体，让自己有一个健康的身体。

3、做事说话有自己的主见，不要人云亦云。

4、克制自己的情绪，不轻易对别人发脾气。

5、遇事不抱怨，积极去面对，积极寻找办法去解决问题。

6、远离烂人烂事，不让这些消磨浪费自己的时间和精力。

7、合理消费，不透支消费，不碰网贷、高利贷，养成一个好的消费习惯。

8、不在背后议论别人的不是，要说只说好话。

9、懂得感恩，特别是帮助过你的人，要好好当面感谢他，后面别人才会更愿意带你。

10、有时间多给家里父母打几个电话，他们才是最挂念你的人，和他们唠唠嗑。

11、早睡早前，不熬夜，让自己保持充足的睡眠。

12、不要把希望寄托在别人身上，要知道什么都只能靠自己。

13、多和积极向上的人待一块，多和有能力的人学习，提升自己的能力。

14、人多的场合，少说话，多倾听，容易祸从口出。

15、不做老好人，不要委屈自己去迎合别人。

16、学会拒绝，善待自己，不要什么忙都帮，什么事都做，别人并不会感谢你。

17、为人落落大方，不要斤斤计较，这样自己人也舒服，心也舒服。

18、做事果断，干脆利落，不要犹犹豫豫，拖泥带水。

19、说话做事三思而后行，给自己留下足够的思考时间。

20、学会主动学习，不主动的学习是低效而痛苦的。

21、学会听取别人的建议，自己的想法经常会被自己包装得花枝招展，实则华而不实。

22、不要对别人撒谎，你能骗到的都是信任你的人，人丢失了信用就很难再捡起来。

23、要有自己清晰的理想和目标，要有明确的人生规划，并且要付出努力去实现它。

24、有钱有闲的话，就跟家人一起出去旅游一趟，放松身心。

25、遇到损友，及时断交，及时止损。

26、胆子大一点，心要细一点，遇到机会，紧紧把握住机会，向前进发。

27、每个周期，都给自己制定一个短期和长期目标，让自己带着目标去前行。

28、为人善良，但身上也要带点刺。

29、乐观积极看待生活，任何时候都不要轻易放弃自己，要相信自己，相信美好事物的到来。

30、做事要脚踏实地，一步一个脚印，不要好高骛远。

31、做事不要走捷径，想着赌博买彩票这种捷径想法想都不要想。

32、黄赌毒，一个都不要沾，很容易把一个人给毁了。

33、不和别人争执嘴上的输赢，结果并不能带来什么，还会让自己树敌。

34、遇到自己中意的异性，只要对方品性良好，就大胆去追，不要给自己留下遗憾。

35、不要义气用事，去帮朋友出头，出了事是你自己得去担责任。

36、每个月都要存钱，工资发的多，就多存点，发的少就少存点，时间久了，会是一笔不小的财富。

37、不管什么时候，都要有一笔不能随便动的钱，以面对突然而来的风险。

38、不攀比，不炫耀，不虚荣，不嫉妒别人。

39、多花点时间在自己身上，多花点时间在陪伴家人身上，少花点时间在无意义的社交上面。

40、舍得花钱投资自己，舍得为自己投资，才会让自己混得越来越好。

41、懂得跟自己和解，懂得接受自己的不完美，懂得接受自己的缺点，不跟自己较劲。

42、有所为，有所不为。要懂得取舍。

43、学会原谅自己，接受自己，允许自己做错事，偶尔有情绪没关系，快速释怀就好了。

44、学会享受生活，享受自己努力的成果，得到内心的充实。

45、拒绝拖延，保持自律。坚持一些能够让你变得更自律的习惯，会让生活变得更美好。