来说说自己的经历吧，几年前的一个早晨，我起来就觉得头晕，当时并没有在意，因为我有颈椎病，可是这个头晕持续了一周之后，我就有点蒙圈了。然后就开始了各种折腾治颈椎，按摩牵引热敷，花了好几万，一点用都没有。我就开始迷茫，不知道问题出在哪里。

然后就去单位请了个长假，我觉得我狂躁的已经无法工作了，只要是能治头晕的地方。我就赶紧去。有一次打算去商场买点东西，刚在二楼坐下等家人，就觉得地板在晃，马上站起来想着地震了，可是周围人一点异样都没有，该干啥干啥，当时就想，世界这么美好，我却如此神经。那时候一点都没想到我是神经紊乱了。

后来就是有幻听，半夜总觉得听见有人叹气。然后心脏就不舒服，心慌心乱跳，不停的去医院，检查也没啥大事，医生开药也没心情吃，这个鬼样子持续了一年多，我都崩溃了，经常发呆，烦躁发脾气。

后来碰到了一个老医生，听完了我絮絮叨叨的病情，说我可能自主神经紊乱了，给我开的药让回去试试。吃了药的第二天，症状大大缓解。我才从神经紊乱这个坑里跳出来。我不是专业医生，我的的经验就是，这个病

1.一定要寻求医生帮助，不要死扛

2.凡事不要逼自己，至少在得病期间，能放的暂时放下，不要像我一样差点把自己搞抑郁了

3.分散注意力，心理暗示很重要

4.多看看有关文章，毕竟了解了它，病也就不可怕了

植物神经紊乱主要表现在哪些方面？

植物神经紊乱，又叫自主神经功能失调，从临床症状来讲，可分为特异性症状和非特异性症状。

特异性症状

由于自主神经多分布在内脏器官上，所以，特异性的一些表现也都与所分布的内脏有关。其中比较常见的就是出现呼吸系统和消化系统症状。呼吸系统常见如出现呼吸困难、憋喘；消化系统常见如出现腹痛、腹泻，以及胃痛、恶心等。除此外，心血管系统也常受累，比如，病人出现发作性的心慌、胸闷，冷热交替等，严重者甚至会有类似“休克”的症状，然而，通过相应检查，都没有明显的阳性的检查结果。

非特异性症状

相比于特异性症状，非特异性症状出现频次不一定那么大众化，但也仍有很大一部分群体查找不到病因，最终发现原来又是我们所说的植物神经功能紊乱。

我们暂且根据人体解剖部位，从上到下一一介绍，头部：可出现头晕、头痛、耳鸣、眼疲劳，口干、口渴；颈部则可以出现喉咙的异物感，从而导致阻塞感，临床上我还接触到一类人群，感觉嗓子里冒“辣气”。

然后就是躯干，也就是上文中我们说的那些特异性表现，这里不再重复讲述。

四肢方面，可出现手麻、脚麻，或者四肢的疼痛、无力、酸痒等；泌尿、生殖系统可出现尿频、尿急，月经不调，以及会阴部的瘙痒等。

除此之外，还可能出现全身症状，常见者有全身的发热、乏力、食欲下降、失眠，以及皮肤的烧灼感等。

总之，植物神经功能紊乱可出现多种多样的临床表现，很多时候，临床医生也不好甄别，但是，我们不能将所有的不适都归因为植物神经功能紊乱。当出现身体不适后，还是要第一时间去医院进行检查，而当发现一些表现无法用相应疾病解释，甚至经治疗不见好转后，就要考虑是今天我们所说的疾病，应该去往精神科进行治疗。

希望我的解答对你有帮助，我将持续更新相关医学问题

植物神经功能紊乱症状常见于抑郁症和焦虑症等精神心理疾病。

植物神经又叫自主神经，是人体中不受大脑主观意志随意控制的一类神经。比如控制我们心跳，呼吸，胃肠道蠕动，汗腺分泌的神经就属于植物神经系统。因为人体中的植物神经系统遍布全身，无处不在，所以植物神经系统功能紊乱引起的症状多种多样，每个人的表现都不尽相同。植物神经系统包括交感神经系统和副交感神经系统，这两种神经的功能是相反的。

交感神经兴奋会出现血压升高，心跳加快，呼吸加快，出汗增多等等。副感神经兴奋的时候会出现心跳减慢，血压下降，胃肠道功能蠕动增加，会感觉到腹痛腹泻，恶心呕吐等症状。当植物神经功能协调的时候，人的自我感觉很轻松。当植物神经功能紊乱的时候，就会出现各种失调的症状。常见的症状是心慌，胸闷，气短，心悸，恶心呕吐，腹痛腹泻，小便次数增加，血压波动，身体异常出汗，肢体麻木无力，头昏等等症状。出现了这些症状，做客观的检查往往很难发现身体器官有大的异常。

面对植物神经功能紊乱症状要注意以下几点：1、需要你的医生帮助你确认没有器质性的病变。比如你心慌了，胸闷了，医生确定你的心电图，心脏超声，听诊，心肌酶谱等检查都是正常的，排除心脏疾病的可能，才可以确定你的心慌胸闷症状属于植物神经功能紊乱。

2、必须理解植物神经功能紊乱症状的机制是因为其支配的肌肉出现了功能异常，比如不规律的收缩和舒张。正是肌肉的功能异常才导致了上面相应的症状。所以说常见的心慌胸闷症状可能是胸部肌肉收缩、舒张功能失调导致的。所以，这些功能紊乱的肌肉就是调整的靶器官。当肌肉功能恢复以后，植物神经功能紊乱症状慢慢就消失了。

3、掌握肌肉放松训练方法，包括呼吸放松、肌肉按摩放松、肌肉的力量训练等等。这些都是常用的心理调节的技巧。

受邀回答：段延峰中华反射学专家、国家首批高级反射疗法师、国家公共营养师（二级）；擅长肌肉整复术疗法、中医针灸独穴疗法、中医泻血疗法、中医火疗健康法、中医足反射疗法；国内外二十多年的临床实操教学，《人民日报》、《黑龙江卫视》、《全俄电视台》、《阿穆尔真理报》等新闻媒体给予报道。现任：黑龙江省反射疗法协会会长。

问题分析：我们要首先明白什么是植物神经？所谓的植物神经就是不受您的思想意识控制，是一个自主神经系统，是无意识地调节身体机能，如心率，消化，呼吸速率，瞳孔反应，排尿，性冲动。 该系统主要是控制“应激”及“应急”反应。植物神经系统掌握着性命攸关的生理功能：如心脏搏动、呼吸、消化、血压、新陈代谢等。

植物神经是内脏神经中的运动神经，又称为自主神经。内脏运动神经可根据功能和药理特点分为交感神经和副交感神经：一.交感神经由脊神经发出，主要分布于内脏、心血管和腺体。二.副交感神经，分为脑部和脊椎骶部；常在动物体的中轴，由明显的脑神经节、神经索或脑和脊髓以及它们之间的连接成分组成。人体在正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中。

问题答案：我们知道什么是植物神经，了解了他的主管主控范围，我们就能大概知道了一些临床的表现。植物神经系统支配内脏器官如消化道、心血管、呼吸道及膀胱等；及内分泌腺、汗腺的活动和分泌，并参与调节葡萄糖、脂肪、水和电解质代谢，以及体温、睡眠和血压等。其临床表现可涉及全身多个系统，如心血管系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、代谢系统、泌尿生殖系统等，患者自觉症状繁多。比如出现胸闷、憋气、心慌、心悸、濒死感等心脏神经症；胃痛、胃胀、胃酸、呕吐、腹泻等胃肠神经症；有的患者表现为头痛、头晕、视物模糊、失眠、健忘、皮肤发麻、皮肤发痒，周身发紧僵硬不适，四肢麻木，手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或全身有游走性疼痛，游走性异常感觉，女子月经不调、痛经，男子遗精、阳痿等。

你好，我是心理医生杨白劳，有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双相障碍等精神心理题，可以关注我，了解更多知识！

先简单介绍一下这个植物神经，植物神经又称自主神经，也就是它是不受咱们自身控制的，是由交感神经和副交感神经组成的，这两大系统相互制衡，维持了人身体的正常机能，主要控制了心肌、平滑肌、内脏活动以及胰腺分泌的，主要表现在心脏神经官能症、胃肠神经官能症、精神方面、躯体障碍四个主要的方面。

典型表现的症状自然也会是有这四个方面的，这个心脏神经官能症会出现这个胸闷气短、心慌心悸、早搏、濒死感等症状;胃肠官能症会出现腹胀、腹痛、腹泻、打嗝、嗳气、咽喉异物感等症状;精神方面会出现抑郁症、焦虑症、恐惧症、迫害妄想症等症状;躯体障碍会出现四肢麻木、紧张时手抖；植物神经紊乱是一组症候群，也就是说初中期的患者表现的方面一般其中的一两种，表现的比较单一一些，症状也不是很明显，所以初中期的患者很多都是治疗的不对症，或者感觉自己症状不明显，没有及时治疗或者采取治疗方式是单纯的去治疗自己的某个症状，大多患者都是因为这两种原因没有及时治疗，导致了病情的加重。

植物神经紊乱表现的症状比较多一些，但是一般都会有伴随症，比如这个失眠多梦、容易紧张、害怕焦虑、注意力不集中、记忆力减退等等，如果你们出现以上的症状，有很大可能就会患有植物神经紊乱这个疾病。发现自己患有植物神经紊乱，一定要及时寻求专业人士的帮助，配合治疗。