你最苦的时候是怎么坚持住的？

下面几个方法都坚持在用，经验之谈仅供参考。

1. 保持积极态度：尽管困难重重，但保持积极和乐观的态度是非常重要的。试着看到事情的积极面，并相信自己有能力克服困难。

2. 设定小目标：当你面对困难时，可能会感到不知所措。在这种情况下，试着将大问题分解成一系列小问题，并为每个小问题设定具体、可实现的目标。这有助于你逐步解决问题，并在过程中获得成就感。

3. 寻求支持：不要害怕寻求他人的帮助。与家人、朋友或专业人士交谈，分享你的感受和困难，并听取他们的建议和支持。他们可以提供情感上的支持和实际帮助，帮助你度过难关。

4. 培养适应力：面对困难时，适应力是非常重要的。试着培养自己的适应能力，学会适应变化、接受现实并不断调整自己的计划和策略。

5. 保持健康生活方式：在面对困难时，保持健康的生活方式也是非常重要的。确保充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动，以保持身体和心理健康。

6. 寻找灵感和动力：寻找灵感和动力可以帮助你坚持下去。回顾自己的经历和成就，找到自己的动力和目标。同时，也可以通过阅读、听音乐或观看电影等方式寻找灵感和动力。

总之，面对困难时，坚持下去直到成功。

谢谢邀请！我人生最苦的日子，莫过于从2千年过后的那段时光！因为最亲密最心爱的爱人，良师益友，悄悄地走了离开了我，而至今都无音讯！

一个这个世界上对我最好，最疼爱我的那个人儿，却消失了而不见了！也是我今生所有的痛……！是我负了他，对不起他而背叛了他，伤害了他的心，让他痛苦难过，叹息而掉泪了！

这也是我今生所种下痛苦罪过的源泉，那时青春年少意气风发，朝气勃勃阳光自信风光无限而风华正茂！那时才18~23岁左右，年少轻狂而少不更事，雄心壮志野心勃勃的，总想追求卓越及达到拥有人生巅峰时刻！

而忘了曾经相亲相爱的他，把他与金钱利益物质，权力地位，身份荣耀，鲜花光环，而作比较，那一刻选择了放弃他！而第二天，自己马上就后悔了，满世界的寻找他！

他却躲起来了，再也不愿见我了！手机关机，只知道他老家的地址，是湖南郴州市永兴县板桥村曾家组的曾书红！但我知道他对我用情更深，因为爱之深，所以恨之切！

才如此恨我负了他，自己也不好去他家里找他，也没有用的，老家没人住，他在广东或上海打工，应该是个经理级别的！因他事业心极强的，但人品特别好，在生活中温柔体贴入微，对我好得不得了！

当公主一样的宠爱着，从来舍不得让我做饭洗衣服做家务！有他的日子，每天都是阳光明媚的一天，无比的幸福快乐而无尽头的甜蜜日子！就那样，好日子过去了3年，就如上所述，因第三者介入而分开了！

他走了的第二天，我就后悔了，这个世上最爱我，真正对我好的人不见了，没有了，再也见不到了！我也伤心欲绝地离开了广东，而回到四川老家，当时，终日以泪洗面！过不了这个坎，接受不了没有他的这个残忍的现实！

仿佛世界末日来了，我的心里及世界里只有他一个人，没有他了，我的世界也倒下了！每天都是哭了又擦干，擦干了又哭！真的对人生没有什么意思，看破红尘了，只想出家削发为尼姑！

偶尔的，也会有陌生的号码发来信息，让我注意身体保重自己要增加衣服！但是我一打过去，他又挂断了不接电话！我知道是他，彼此毕竟是真心相爱的而难分难舍啊！

那时心里还是有感情的，只有他问候我，而我发信息他不回，打电话他不接，只有他嘱咐我的话语，就是这样的折磨着我！受不了这种状况，仿佛难受得快发疯了！每次他打电话来，我就拼命的泣不成声，而放声嚎啕大哭！

问他到底在哪里，告诉我地址，我去找他！而他像猫玩老鼠一样的戏弄我并躲着我！总是不回答不说出他的具体位置，直到有一天，我真的受不了这种锥心的痛苦与折磨！

泪流满面而泣不成声地，一直焦急不停的，一再追问，你到底在哪里？求你了好吗？告诉我一声！他在电脑话那头不吭声了也不回答，我气疯了，所有的痴与怨，爱与恨，痛与苦，仿如火山爆炸了！

向他大声喊道，够了，够了，我要嫁给樊均成了，我要结婚了，别来折磨我了！撒了一个弥天大谎，本意是想激怒他的，让他吃醋而着急！可怜的女人心，可惜的男人！结果却不曾想过，这也是我这辈子最大的痛，也是最冲动的惩罚！

我今生收到他最后发来的一条信息却是，刘军艳，我本来是想去接你的，本来忘不了曾经的你那些点点滴滴，还想与你生活一辈子的！没想到你却是个骗子，你以为全天下的男人都要来追你吗？围着你团团转吗？向你而臣服吗？也许别人会，但我不会！既然你就要结婚了，那就真心祝你幸福快乐……！

果然，从那以后，从此至今，我再也没有过他的消息！整整的15年了，就是这样现在的这个样子，从此，这世间再优秀再能干的男人也无法入我法眼，更无法入住我心！而我也活出了当年他的风范而独立自主，自尊自爱自立自强，风风火火而雷历风行，敢想敢言敢做敢当，顽强奋战而拼搏精神永无止境！

以至养成并修炼成了一个，个性独立，经济独立，思想独立的，一个受人尊重钦佩，仰慕喜爱的有人格魅力的女人！无时无刻的不在想他而思念他！真的好想跟他再见一面，跟他述说我这一路所走过的艰辛岁月及了解清楚当年的事实真相！

在这漫长的15年里，我人生活着的目标和生存的价值意义，也就是想他，并希望再见到他！从一个十指不沾阳春水的，被他呵护关怀照顾，宠爱着的骄骄女儿身，而挥泪斩满头乌黑长发青丝，变得霸气侧漏而凌利坚强无比！

修炼成人见人爱，有胆有识有勇有谋，智勇双全能文能武，仿若无所不能的生活强者，一个女汉子而已！其实，说到底，这一切都是命运注定，也或是拜他所赐，是他锻炼并打造磨历了我，生活所逼，时代造就的产物而已，而最终涅槃重生！

所以，生活再大的苦难，也从不曾击垮我那顽强拼搏，奋战到底的决心勇气及士气斗志！一路高歌并无所畏惧地奋勇向前而战！最终变成这样一个生活的强者而已！但心里永远也是放不下他的，也根本就忘不了他的！

在无数个日子里，那些数不清的寂静夜里，总是偷偷的哭泣而流泪至天明……！感造化弄人，上天好残忍，天公不作美，天不怜我也……！为他，也为我自己，为这段有缘而无份的感情……！

写于四川省渠县三汇镇河街，2017年7月30号中午1点整，刘军艳亲笔

说出来的苦不算苦，我老公在我儿子刚满月不在了，家里还在盖房子，一下子我的天塌了下来，为了活着不为死去的继续努力加油↖(^ω^)↗

最苦最难的时候每个人应当都会遇到过，只是每个人看待苦难的程度和遇到的苦难不同，感觉不一样而已。

最苦的时候，想到最多的就是如何去改变，当下如何去适应，告诉自己这不是自己想要的生活，这一切肯定都会过去。相信通过自己的改变一定可以改变先状，改变这样的境界。

给自己的一个坚持的理由。最苦的时候想到过放弃，但是不断的提醒自己再坚持一下，再过一段时间一定会变好。

给自己一个目标。当前的苦都是暂时的，不吃当前的苦就会吃将来的苦，现在吃点苦是为了将来不吃苦。

自己给自己打气。不断的给自己打气，失败就自己给自己打气，低落的时候就自己给自己打气，自我激励让自己变得越来越强大。就像羽泉歌声里唱到的:好好爱自己，在失败时给自己打气！常常问问自己，什么才是你想要的东西！

自强，自立，自信，让自己不断的战胜生活中遇到的一个又一个的困难。

谢邀！一直犹豫着不想回答这个问题。最苦的时候，就是最难熬过来的时候，不堪回首。

十年前，妻子骑自行车上班，遭遇车祸，左下肢近踝关节处，小腿开放性骨折。简单的说就是腿已全断了，骨头从撕开的伤口露出来一截，伤口血肉模糊，碎肉外翻，看着不知多难受。在医院清创和手术先后四次，我守候病床前，两个月，食不安睡不宁，但想着她还能再站起来，这些苦就算不了什么。就是这样，我迎来了她的重新站立，看她重新迈步，心里不知有多高兴！