你家宝宝好动吗？

其实宝宝好动是件好事，可以促进宝宝的大脑发育，促进宝宝大脑发育的办法很多呢，比如：

一是提供丰富的刺激：提供各种不同的刺激，如视觉、听觉、触觉、嗅觉等，可以帮助宝宝的大脑发育。例如，可以给宝宝看不同的颜色、形状、纹理的物品，听不同的声音、音乐，触摸不同的材质等；二是多 与宝宝互动： 帮助他们学习语言、情感和社交技能。可以和宝宝说话、唱歌、玩耍、读书等，与他们建立亲密的关系。三是 提供适当的营养：适当的营养对宝宝的大脑发育非常重要。可以给宝宝提供富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的食物，如母乳、配方奶、辅食等。四是保证充足的睡眠：睡眠对宝宝的大脑发育也非常重要。一般来说，新生儿需要睡眠 16-18 小时，随着年龄的增长，睡眠时间会逐渐减少。五是尽量少让小宝宝玩手机等电子产品。每个宝宝大脑的发育时间不同，要根据每个宝宝的情况而定。 但个人认为以上几个方面均适合宝宝。

6岁之前是宝宝大脑发育的黄金阶段，怎样锻炼孩子的大脑,才真正“省心省力”呢？

哈佛大学医学博士丹尼尔•西格尔经过多年研究，总结出了7件有助于儿童大脑发育的事情。不知不觉中，宝宝的大脑就得到了锻炼。

一闹情绪时，给宝宝一个拥抱。

在孩子3岁之前，负责情绪感知的右脑，在大脑中占主导地位。因为小宝宝无法用文字或语言表达情绪，父母只需回应孩子的情感需求就可以。用拥抱、亲吻、拍拍等方式安慰孩子，等他们安静下来再讨论解决办法

二、引导孩子“复述”。

复述能让孩子明白发生了什么。研究表明，复述能迅速且直接地明确情绪的缘由，可以让右脑“情绪通路道”中的活动慢慢平静下来。同时也能让宝宝更好地了解自己。

三、多说疑问句，少说祈使句。

让宝宝做决定时，会慢慢学会思考不同选择带来的利弊，并要承担相应的后果，这对于小宝宝的大脑来说，是一项“大工程”。父母尽量不要过多干预选择，让宝宝明确选择以及结果的重要性。

四、带孩子一起动起来。

比如大人们的解压措施，“大吃一顿”你会感到更快乐和满足；去游乐园，能放肆的大喊，并减少紧张和焦虑的情绪。孩子们同样适合这些练习。所以当宝宝大脑“宕机”、闹情绪无法思考时，不妨带孩子出去走一走，吃点好吃的，多接触大自然。

五、帮孩子应对不安记忆。

孩子大脑中的“安全模式”会发挥很大的作用。大脑会将很多事情进行分类：哪些令人愉快，哪些令人不安。同时，大脑会将不安的事情归进“安全模式”中，通过释放出强烈的负面情绪来警告我们不要再做这件事，即便是我们对那件事已经记忆模糊。当孩子大脑中的“安全模式”启用时，我们可以在他睡前或是饭后等放松的状态下，带他回忆曾发生过的事情，整理记忆、释放情绪。这样不仅能让孩子了解自己，还会让他们变得更勇敢、更开心、更镇定。

六、用恰当的词形容负面情绪。

情绪会影响我们对世界的感受，大脑在对不同的情绪做出的不同反应，它会随着我们注意力进行调整。教孩子用“感到”来描述负面情绪，是一种安抚大脑的好方法。

七、多创造欢乐的亲子时光。

实际上，大脑它是为关系而生的有机体，负责维系各器官的运作。我们帮孩子锻炼大脑各方面发展时，应多与孩子一起看看书、做做游戏、听听音乐、跳跳舞，多邀请与孩子同龄的朋友一起玩耍会，在互动的过程中,孩子会增强与人相处的自信心以及社交安全感。给孩子的大脑浇灌足够的爱的养分，无须大费周章。

众所周知，男孩女孩存在性格差异，都说男孩子要贱养，女孩子要富养；男生好动，女生文静；男生喜欢空间图形，方向感好，女生爱说话爱表达等等这些特点，都表明男孩女孩在一定程度上存在浓厚的性别差异。那么性格、气质类型导致行为表现的不同又是为什么？是否会根源于大脑结构？

今天就从大脑结构普及下男女的大不同所在之处。

著名科学家南希福吉近期指出：男性和女性大脑之间的差别至少有100多处。

我们今天仅介绍几点。

1、 男女的胼胝体体积和形状不同。胼胝体是连接两个脑半球的纤维束，负责左右脑信息交流，后部主要负责视觉信息。女孩胼胝体体积较男孩大呈球状，男孩较小呈管状。有研究表明，女孩的胼胝体能容纳两个大脑半球进行更多的交叉信息处理，也就是说女孩较男孩在同一时段更能胜任多项任务的完成。所以男性是聚焦式看问题，女性则是发散性的，这是有科学依据的。

2、 男女大脑多巴胺含量各异。男孩血液中的多巴胺含量大于女孩，多巴胺是下丘脑和脑垂体腺中的一种关键神经递质，可以增加冲动型冒险行为的概率，男孩流经小脑的血流量更大。因此更多的男孩在静坐或者久坐的过程中，远远不如女孩子。另外由于女孩的额叶发育比男生早，额叶负责计划组织以及自控能力，因此女生不像男孩子那么容易冲动，自我控制的能力也相对较强于男生。这也不难发现小学阶段的班干部女生居多。

3、 男女大脑中的海马工作方式各异。海马体负责掌管学习和记忆，日常生活中的短期记忆都储存在海马体中。女孩的海马体的记忆功能强于男孩，因此在背诵课文就强于男孩。但是男孩的海马更偏爱序列化，因此在记忆大量序列和层次分类的信息时男生则更擅长。

4、 男女颞平面体积各异。颞平面负责言语感知机能，女孩左侧大脑部位大于男孩。另外女孩还拥有更多的雌激素和后叶催产素，这些化学物质直接影响语言的使用。男孩则具有更多的睾丸激素，一种与攻击性行为密切相关的激素。睾丸激素可以提高男孩空间—运动知觉的发育和右侧大脑中心的应用。由于男孩的大脑趋向于空间---机械游戏和学习，男孩喜欢把东西展开或拆开，然后再重新组合或重建。这是男孩大脑常见的学习方法之一。这也是男孩为什么喜欢搞破坏的原因。男生由于血液中的后叶催产素含量较少，大脑对语言的重视度不高，导致男孩在静坐或谈话时的学习效果不佳，语言表达的能力也相对弱于女生。

5、 女孩在颞叶中拥有更强大的神经连接，促进了更多复杂的感知记忆的存储，以及更好的听力，所以女孩对声音的语调特别敏感。而男孩则较少听到回响在耳畔的声音，特别是当声音以语言的形式出现时更是如此。所以用听课的方法进行学习的时候，男孩就没有女孩的效果好，男生也不容易接受单调的语言刺激。如果老师在讲课时说得太多，男孩大脑更多会感到厌烦、分心、睡意或者坐立不安。

针对以上的大脑结构差异，可以进行针对性的训练：

1、 男生可以通过更多的肢体运动来学习更多的知识。可以通过更多的触觉体验，动手又动脑的方式，如运动型学习方式或者音乐型的方式都适合男生。男孩身上的荷尔蒙推动其大脑的攻击性行为、空间—机械和肌肉运动知觉的身体体验。因此，男生必须通过更多的肢体动作来学习，因材施教，才能事半功倍。边运动边学习对男生而言其实是不错的方式。

2、 男生静坐能力不如女生，可以在需要静坐之前先体验一些能消耗能量的运动，将身上的激素先发泄掉，学习中的专注力稳定性才会更好。所以学校一般下课都会鼓励学生课后玩耍放松，课间10分钟的玩乐其实更有助于男生上课后专注状态的调整。

3、 在加工信息和处理记忆信息时，特别是阅读和写作，男生可以分门别类地罗列要点来学习。另外家长如若需要嘱咐男生做事，也最好能罗列要点下来，这样男生的记忆效果才会更好。

4、 男孩更需要培养专注力，专注力的指向性越明显，越聚焦，更有利于深度学习。当单一事件的专注力逐渐形成，再发展专注力的转移和分配能力，后面慢慢拓展，就会形成自动化的行为。因此当男孩在认真地玩或者做其他的事时，我们应该知道他是在学习，保护他的专注力，不去打扰，如若要提醒，轻轻地提醒即可。这样有助于专注力的形成。

5、 鼓励女孩多参加球类方面的体育运动，在运动的同时可以提高空间操作能力，也会促进数学能力。

6、 鼓励女孩多玩魔方。玩魔方，可以有效地提高女孩大脑右半球对空间物理的知觉表象能力。另外，像七巧板、九连环等也可以训练女孩子空间知觉能力。

综上所述，大脑开发要依据性别不同有所侧重，因材施教才能极有效地挖掘男女大脑的巨大潜力。

和孩子多说话，多交流，让孩子多接触新鲜事物，孩子接触多了，懂得就多了。他想学会一样东西，自己就需要动脑子，越动脑子越好用，大脑发育就越好。我孙女还不到三岁呢，有时我问她，英语妈妈怎么说，她说我想想，她想完了告诉我怎么说，我时候我不和她说实话，她说，我有点不大相信，把我都给说乐了，她知道动脑子了。所以，看孩子的人，必须要学会和孩子交流，给孩子讲故事，读儿歌，孩子问为什么，必须给孩子解答，这样，孩子会学会很多东西。

分月龄科学喂养宝贝更聪明

0~3个月聪明食物

母乳：对于0～3月龄的宝贝来说，最好的食物就是奶，最完美、最能促进宝贝大脑发育的食物就是母乳。母乳中α-乳清蛋白含量丰富，大概占母乳蛋白的27%，α-乳清蛋白具有抑制中枢神经系统兴奋性，调节睡眠的生理功能。母乳中还含有一种特殊的氨基酸—牛磺酸，能促进宝贝的神经系统的发育以及大脑胶质细胞的增值和分化。

4~6月聪明食物

米粉：宝贝出生后4个月左右，口腔中的唾液淀粉酶的分泌增多，活性增强，逐渐具有消化米粉中的碳水化合物。充足的碳水化合物不仅能为宝贝大脑提供能量，加铁米粉中的铁被吸收后不仅能预防缺铁性贫血还能增强体内的携氧能力。

绿叶蔬菜：绿叶蔬菜中不仅含有丰富的B族维生素，还含有丰富的钙、镁等矿物质。能很好地调节宝贝的神经系统，让宝贝的神经胶质细胞能更好地分化、增殖并更好地维护神经元细胞的信息传导。

7~12月聪明食物

蛋黄：蛋黄中不仅含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，卵磷脂是构成脑神经组织的主要成分。卵磷脂被消化吸收后可以合成宝贝大脑发育不可缺少的胆碱，在体内能帮助合成一种重要的神经递质—乙酰胆碱。能促进激活脑神经传导功能，提高信息传递速度，增强大脑记忆能力。

小米：小米不仅含有丰富的碳水化合物，还含有大量维生素B族。充足的碳水化合物能保证宝贝大脑所需能量，让宝贝大脑更灵活，维生素B1能很好地维护宝贝智力和促进宝贝智能活动的功能，如果缺乏，会导致宝贝神经细胞衰退，功能变弱。

此问题由妈咪宝贝专家顾问团为您解答