对于一个月薪1.8万，支付宝+信用卡负债25万的人来说，还债是一件非常困难的事情。但是，如果你采取正确的方法和策略，仍然有可能摆脱这个困境。以下是一些可以帮助你还清债务的建议。

1.制定一个还债计划

首先，你需要制定一个详细的还债计划。这个计划应该包括每个月需要还多少钱、要还多久以及如何分配资金等信息。在制定还债计划时，你应该优先考虑那些利息较高的债务。如果你有多张信用卡，优先还清最高利率的信用卡，因为它们会产生更多的利息。

2.减少开支

在还债期间，你需要严格控制自己的开支。如果你的开销太高，就不可能还清债务。你需要评估自己的生活方式，并找出可以削减开支的地方。例如，你可以取消订阅付费会员、尽可能使用公共交通工具、购买打折商品等。

3.增加收入

如果你想更快地还清债务，就需要增加收入。你可以考虑做一些兼职工作，或者尝试在业余时间开展一些副业。另外，你还可以考虑找到更高薪水的工作。

4.协商延期付款

如果你无法按时还清债务，可以考虑与债权人协商延期付款。但是，在协商延期付款之前，你需要确保自己真的无法按时还款，并且你已经采取了一些其他措施来减少开支和增加收入。

5.转移高利率债务

有些情况下，你可以通过将高利率债务转移到低利率债务上来减轻还债压力。例如，你可以考虑将信用卡欠款转移到个人贷款上。这样可以降低每月还款额，并减少支付的利息。

6.寻求专业帮助

最后，如果你觉得自己无法应对债务问题，可以考虑寻求专业帮助。你可以咨询专业的理财顾问或债务管理机构，他们可以为你提供有效的建议和支持。

总结：

还债并不是一件容易的事情，需要耐心和毅力。制定详细的还债计划、减少开支、增加收入、协商延期付款、转移高利率债务和寻求专业帮助都是有效的策略。最重要的是，你需要坚定信心，并且不断采取行动，才能最终摆脱债务困境。

你的工资很高了，我要是有你这么高的工资，我一定有信心还，我是生了小孩，5年没上班，老公投资失败，又高不成低不就，3年的时间负债前行，搞到现在，亲戚朋友都不待见我们，孩子也没养好，最后婚姻破灭，孩子归我，还有24万的债务都落在我的头上，当初他拿我的身份证办理的信用卡和银行贷款，没办法，他不管了，我现在管，我的工资才3000多，现在白天上一个班，晚上再去上一个班，再在网上发展自己的副业，慢慢来还债。你比我的工资高那么多，更加有信心还款，自己整理一下债务，想要快点还款就省吃俭用，再做些兼职，相信你会成功上岸的，加油！

高负债如何快速上岸:

1、首先避免以贷养贷，掐断利息的继续增长。题主月入1.8万，用工资分期还贷问题不大。

2、理清各个贷款的利率，哪个利率高先还掉哪个，减少利息支出。

3、节省开支，合理安排自己的财务，减少不必要的支出。

4、如果下班后时间允许，可以做做兼职增加收入，比如跑滴滴，送外卖，做自媒体等，增加收入，缩短还贷时间。

月薪1.8万，支付宝+信用卡负债25万，如何快速上岸？

要是支付宝+信用卡负债25万，一年的话利息至少要25x15%=3.75万，这个数字大约占工资的17%左右。

要想快速上岸，建议和父母以及要好的朋友借一些，先把这些款还清，这样可以免除15%以上的年利息，至于父母和朋友的，一般来讲给他们5%-6%的利息就差不多了。这个方案可以减少2/3的利息负担。

信用卡

注意，支付宝和信用卡的帐，最好是及时还清，不然的话，不但影响个人征信，如果被起诉、被执行，麻烦会更多，付出的成本会更高。

当然了，亲友和父母的借款，也应当及时还清，千万不要有凭本事借的，为什么要还的想法，如果这样，自己的信用资源透支殆尽，今后很可能任何事情也借不到一分钱了。

切记，类似花呗、借呗、信用卡一类东西，最好不要沾上，不然的话，看似方便，但是利息代价实在太高了。

我觉得首先你不要求快，做好规划，一步步来，切忌乱投医，不要从火坑出来跳进火海，那就真麻烦了，你1.8万的收入不算低了，但就不知道你除了这个负债25万以外，每个月必要的开支是多少，如果是可控，那么就慢慢还，另外还有一个办法就是，你的征信怎么样，正常来说你的流水应该是没有问题的，那么你可以尝试去正规银行咨询，做消费贷，有很多银行消费贷可以贷25-30万，你可以用来还清这些，因为信用卡透支的利息是比较高的，而且要会影响到征信问题，所以如果你用消费贷来还清这些高利息的债务，消费贷可以分2年还清，我知道的农商行、招行都有，利率都不算太高，以农商为例，30万分3年还清，算下来本金是33万，也就是30万3元的利息大概是3万元左右，大概一个月还贷9千多，不到1万，这样你就可以做好更好的预算和计划，另外就是一定一定要斩断一切的新债务，只要自己咬牙坚持2年你就可以还清的，而且对于你来说，应该不会太辛苦。

另外可以的话，努力给自己增加收入，找点副业什么的，做到节流开源，相信你很快就可以解放的。希望我的回答对你有帮助。