心里有话，就是说不出来，自己还急的难受怎么办？

一般人在会议上发言，或者是领导干部作报告，经常会出现一些干着急而讲不出下文的情况，而且越是着急越是没有办法表达清楚，为什么会发生这样的状况，我认为有以下几个方面的原因，一是对会议议题没有做到真正明白，苍促发言，所以导致说起话来颠三倒四，没有办法连接；二是领导干部分管的工作太多太杂，一个人分管的系统少则几个，多则几十个，从精力上体力上来说根本无法做到面面俱到，而领导并非是全能型的，从专业的角度来看，每一项工作都具有它的特殊性，因此对某些工作并不了解，或者说是知知甚少，在这种情况下要求领导讲出具有针对性的话恐怕是很难。三是有的领导干部有肚才没口才。这样的领导不能说没有，在实际的管理工作中还是存在的，尤其是刚走上领导岗位的年轻人，一下子把他推到台面上，面对台下各种各样的人脸，一下子难免就会荒了神，把在脑子里面打好的腹稿忘记得一干二净。四是没有实干精神的领导，他们将更多的时间用于迎合上级 的喜好方面，而忽视了本职工作，很少参与基层工作调研，及使下到基层也就是走马观花，所以对实际工作知道的不多，所以讲起话来没有实例，没有意境，习惯用一些空话套话忽悠群众，久而久之自己讲起话来没有底气，听众也感觉不到领导讲话的真实意途。五是思维方式混乱的人。有的领导虽然说文化较髙，平时己自视清高，不稍与下级真心相交，其实这样的领导干部的情商还不如一般的人，他们的做人做事以及讲话的方式，往往是人云亦云，不讲人话，听的人己十分难亦理解。总之，老百姓也好领导干部也吧，在讲话做事以前，要多了解事情的客观现实，然后在大脑中反复推敲之后，再用语言表达出来。

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对于这样问题我的看法，

可能性格内向不善表达，

众人面前心情激动说不出话，

要多练大胆的和熟人聊天，

你凡事不要心急贵在坚持，

学会说话技巧时间长了就会改变。

这种“急的难受”没有办法解决。

你心里有话，就是说不出来，这不是典型的“皇帝不急急太监”吗？～干着急。

找个好友喝点小酒，席中不谈此事，或许会有解善…[呲牙]

对于这样一个问题，感觉你性格内向，不善于表达，其实我自己也是如此，有一次，在众人面前发言，就激动得浑身打颤，我就后来一个人平时多朗读美文，大胆和熟人聊天，发表自己的见解，慢慢地再和陌生人聊天，有时间，多多练习绕口令，时间长了，口吃的毛病就解决了，凡事不要性急，贵在坚持，祝你一切顺利。