饭量和长寿应该有关，虽然说科学上并没有这方面的详细资料阐述，不过，从日常生活中，及人的寿命长短可以看出点端倪。

经世界卫生组织和我国老龄者协会共同组织的对我国百岁以上的老人调查访问，得出的一个结论，在长寿老人中女性高于男性，比例约为4:1。就是说在4个长寿老人中，女性占3个，男性一个。

当然了，决定一个人的寿命长短，是有多方面因素条件决定的。并不是说男人寿命低于女人是男人一直饭量大而致的。这只是说饭量大可能是影响决定寿命短的一个因素。

民间有一个说法，说人生在世享多大的福、受多大的罪、吃多少食物都是有定数的。你活50岁也好、百岁也罢，临死的时候都不再吃东西了，而后就死了。这就是“口福”满了。

由此可见，饭量和健康寿命有关。养生“专家”一直提倡在吃饭问题上，每顿吃饭吃个七成饱，有利于身体健康，身体健康是益寿延年的基础（这里不包含意外死亡)。

按养生“专家”的理论，人的平均寿命应该是在100～120岁。为什么实际上现实生活中，百岁以上的老人不多，多数人平论年龄70多岁就“拜拜”了呢？主要的原因之一就是“超支”饭量，没有做到“精准、合理”饮食，大鱼大肉、大吃二喝，饱食终日，又缺乏合理的运动，等于把百年的口粮你50年就透支了，你口福已满，你不死都说不过去了。

过去时，地主老财、土豪劣绅、资本家等，甚至皇冠，生活条件好啊，锦衣玉食、过着脑满肠肥奢侈的生活。且寿命都不长。

而穷人糠菜伴家粮，甚至吃了上顿没下顿呢！个个寿命还真不短。

饭量不仅影响到寿命，而且对其他方面也有影响。

过去，越是富贵之家的，往往子孙不旺，不是无儿无女，或者是只有一个女孩子。那时还没有计划生育的理念。

而穷人家庭，个子孙满堂，生十个八个孩子的家庭多的是。直到更年期“干腰”了，不再生了为止。

啰啰嗦嗦一大会，个人观点，我认为饭量和生命健康长寿有关系，而且是很重要的关系。

科学并没有真正做过饭量大小，跟长寿是否有直接的关系这方面的研究，所以在这上面并没有绝对的说法，但是从生活中可以看出一些现象，女性通常比男性长寿一些，男性的饭量通常比女性的饭量大一些，当然这并不能说这个就证明了饭量大小对寿命的影响，毕竟一个人的寿命长短有很多因素影响，饭量只是其中之一而已。

现在的人都有一句话叫做能吃是好事，不少人觉得能吃是健康的体现，的确身体健康的人一般在饮食方面的确会体现的好一些，看那些躺在床上的病人，哪一个能真正的像样的吃饭呢，不少人觉得饭量少其实是不健康的体现，而且饭量小说明了身体里面的营养跟不上补充不足，但是饭量大小基本上要跟体格和身体消耗大小有直接关系。

不过在相同条件下也要区分年龄的，有些饭量大的人由于吃得太多导致身体发胖，最后导致百病缠身，肥胖的人一般都不会长寿，长寿的人大多数都是清瘦一类的人，但是也不能说饭量少就一定长寿，饭量少有几种原因，一种是身体有疾病，一种是体力消耗小，一种是人为减肥控制饭量。

当然如果同是一定年龄的老人，其实可以用饭量大小来判断身体健康与否的依据，在七八十岁的年龄，饭量大的比饭量小的让人放心，因为在进入老年这个年龄段，饭量小说明身体对营养的吸收少，也就是说明了身体机能退化很严重，饭量大的说明吸收的好，身体机能还相对健康，所以饭量大小决定寿命并没有绝对性，要根据不同阶段不同环境现象去看待。

长寿与否跟健康的身体有直接关系，还要看生活的环境以及自身的心态有关，健康的身体因素有很多，饮食只是其中之一，当然吃饭吃得太多和吃得太少都不好，适量的饭量和饮食习惯是非常重要的，其实真正长寿的原因是没有标准的，同一种环境同一种生活习惯同一种饭量但是并不代表能拥有同样的寿命，顺其自然其实是唯一的选择，每个人都要经历死亡的一天，只是时间区别在早晚而已，长寿其实也只是推迟几步走向死亡，终究还是逃不过。

高热量饮食会导致人体氧化代谢增强，人体氧化衰老加速。健康饮食为平衡膳食，代谢多少吃多少即可。

飯量大的人長寿还是飯量小的人長寿？沒有见过有关的科学报道，只是根据经历谈一些看法！

飯量特别大又特别出力气的人，一般不長寿。过去农村体力劳动强度大，有一些力气很大，飯量也大。在我的印象中寿命都不長。还有一些农村妇女，特别节省，剩一两碗飯舍不得丢掉，硬吃到肚子里。久而久之寿命也不太長。

村里的老寿星，100多岁了，年轻时飯量不大。前几天到她家里探望，问起飲食起居，了解到她现在吃饭很规律，每天都吃得不多。

但是也有特例，邻居一位老太太，80多岁了。飯量比现在的年轻人也、不低。並且现在身体状况在同龄人说来还是比较好的。

就现在的高寿老人群体，有飯量大一点的，但大部分飯量都不太大。

人的寿命和人的遗传基因，生活習惯，心情开朗等多种因素有关。至于飯量，还是吃八分飽为好！

饭量与寿命有关吗？目前科学有结论了吗？

一说到饭量大小和寿命长短有什么关系，很自然地就想起一个名叫田中力子的日本妇女，她现在已经活到了118岁，刚在不久前被吉尼斯世界纪录认定为目前世界上最长寿的老人。在别人采访田中力子的时候，正生活在养老院的她表示自己还想活到120岁，而自己之所以比一般人长寿，那是因为自己喜欢吃好吃的东西，也热爱学习。从她这个说法来看，且不论吃的多吃的少，但吃的都东西的确和寿命长短有关。

说起来可能有人会觉得难以相信，多年前包括西方诸多国家在内，人类的平均预期寿命长期处于四十岁左右的水平，不像现在周围还有机会看到一些百岁老人。从现有统计数据来看，一个人的最长寿命通常处于110到115岁之间，这个年龄相当于我们生长发育时间长度的5到7倍左右。但到目前为止，还真没有科学家研究过人类寿命的长短和饭量大小存在多大关系，而且，现在也更提倡科学饮食，吃什么东西都要适当，如果吃太多东西后变胖，反而不利于延年益寿。

一个人寿命的长短主要取决于哪几个因素？虽然这个世界上有很多不确定的东西，但有一点却是肯定的，那就是世间万物都处于不断变化之中，而宇宙中的所有事物也都有自己的寿命，正如一颗恒星可能在上百亿年时间里照亮周围的世界，而一个人的生命长则上百年、短则数十年或更短。那么，为什么有的人可以活到自然老死，而有的生命却还来不及绽放就夭折？寿命的长短到底与哪些因素有关？

在去年10月底的时候，就有官方数据显示仅仅是2015到2019年的这四年时间，我国居民的人均预期寿命便提高了1岁，从之前的76.3岁提升到如今的77.3岁。大家都知道，一个人的寿命长短和家族遗传有很大关系，这也是为什么如果一个人祖上几代人寿命都比较长，那么这个人往往也不会在年轻的时候，便因为具有遗传性的疾病而较早离开人世。

总的来说，人类寿命的长短的确与基因存在很大关联，这也就是刚刚说到的遗传因素，但一个人的体质并不是完全由出生的时候就决定了，像后天的生活环境和生活习惯，以及周围的卫生医疗水平和社会经济条件，其实都会对个体的寿命长短造成明显影响。

具体来说，过去可以轻易夺去一个人生命的阑尾炎，在如今看来不过就是一个简单的外科手术罢了；在过去因为生孩子难产而死亡的女性，以及因为出生时不顺利直接夭折的婴儿，如果它们出生在如今的时代，那么他们中的绝大多数也都可以被救治下来。

实际上，如今与寿命有关的所有科学研究，其实都是在尽最大努力让人的寿命可以更长一些，尽管理论上可能寿命可以通过各种方式进行演唱，但至少到目前为止更多科学家都认为，120岁就是人类的最大寿命极限。

寿命长短与性别和压力有关？的确，从统计数据来看，女性的寿命长短整体上高于男性，而长寿老人中女性的占比更是高达85%左右，就连一些脏器类的疾病，男性出现的时间也大约比女性早出10年左右。大家还会发现，那些长寿的人往往都心态很好，不管生活的重担有多大，他们更能将这种压力转换为一种动力，而不是每天被这些事情压得喘不过气。

也就是说，一个人的压力大小，其实和生活条件的优越程度没有必然关系，古人说得知足常乐大概也就是这个意思。当然，如果要详细地说，一个人的睡眠时间是否充足，工作强度是否恰当，呼吸的空气污染程度是否过高，甚至平时吃什么东西，其实都会对寿命产生影响。但即便人类一直没有停止寻求长生不老的法子，但到目前为止，尚且停留在延缓衰老的层面上。

历史上最长寿的中国人是谁？在历史记载中有一个叫陈俊的人，他出生在公元881年，死于公元1324年，他的一生跨越了唐朝和元朝两个时代。从记载的信息来看，陈俊当年四处行医，直到来到汤泉村才让他停留下来，并为乡里的村民们做了诸多友善之事。

所以，即便后来陈俊由于年龄太大无法生活自理，乡邻们也愿意合力将其抬到屋外晒太阳聊天，饿了的时候甚至还会和一些人奶。

据说，在陈俊居住多年的房子周围，有一个温度长期保持在73摄氏度左右的温泉，不少人都觉得他之所以可以活到那么大年龄才去世，很有可能与长期侵泡这个温泉有关。

不过，从目前科学家们对人类寿命的研究来看，这个记录中活了443岁的陈俊，很可能并不是真的活了那么久，很可能是他自己记错了，又或者是记录的人弄错了。别说是多年以前，哪怕是现在有了医学技术干预，人类暂时都不可能活到四百多岁，100岁以上便是正儿八经的长寿老人。