要提升数学成绩，以下是一些建议：

1. 定制学习计划：制定一个详细的学习计划，明确每天的学习目标和时间安排。合理分配时间，重点攻克薄弱的知识点，并进行有针对性的练习。

2. 扎实基础知识：数学是一个渐进的学科，要确保你掌握了基础知识。如果有任何基础薄弱的地方，回顾和强化这些知识点，为后续的学习打好基础。

3. 系统学习课本：认真学习教科书，并理解概念和原理。辅以做题训练，通过反复练习加深对知识点的理解和掌握。

4. 多做题和练习：掌握数学需要大量的实践和练习。做题可以帮助你熟悉各种题型和解题方法，提高解题的速度和准确性。建议多做一些难度适中的练习题，并逐渐挑战更难的题目。

5. 多参加数学班或辅导课程：参加数学班或辅导课程可以帮助你更好地理解和掌握知识点。老师会解答疑惑，给出合适的学习方法，并提供一些高水平的练习题。

6. 寻找学习资源：利用互联网和其他资源，寻找适合自己的学习材料和视频课程。这些资源可以提供额外的练习和讲解，有助于加深对知识的理解。

7. 多与同学讨论：与同学交流和讨论数学问题，有助于互相学习和思考。这样可以提供不同的思路和解题方法，帮助你更深入地理解数学概念。

8. 注意学习方法：合理安排学习时间，培养良好的学习习惯。注意笔记整理、归纳总结，以及解题的方法和步骤，这样可以提高学习效率和记忆力。

9. 学会思考和解题：数学是一门思维性很强的学科，要培养自己的逻辑思维和解题能力。多进行思考、推理和举一反三，加强对问题的分析和解决能力。

10. 考试前复习预测题型：了解历年高考数学试题的特点和重点，有针对性地进行复习和练习。注意巩固易错的知识点和解题方法，提高解题准确性。

记住，持之以恒是提高数学成绩的关键。通过坚持不懈的努力和正确的学习方法，你一定能够提升数学成绩到140分以上。加油！

任何答案都不能给给你百分百保证你可以通过努力可以得到140分以上，但是努力一定比现在强。

1.单元训练，买一套靠谱的练习资料，先单元强化训练，我以前读书时候，喜欢可以一页页的题，然后每页100分，算好每天要做几页，（我当时每天做三页）主要我昨天比较快，二来急性子，想看看单元训练之后，直接做综合题目能不能有质的飞跃。

然后每天任务一定要完成，买个红色的笔，自己把握不好的题目画五颗星，以此类推...脑残题不标星。

2.任何时候都要认真听课，跟上老师的步子。上课别人打瞌睡，你不可以，放学别人出去玩，你最好不要，晚上，记得把当天的题目再重新刷一遍，尤其保证标星题目自己都理解并且懂得出题点。

3.我当时是属于脸皮厚的学生，总是去办公室找数学老师，拿着我的测试页，然后做错的题目，去找老师一起分析，是利用的自习时间，老师其实不太喜欢学生问题的，因为占用她时间嘛，但是次数多了，你最好送点小礼物表示下感谢。但是即使对答案清楚的题目到老师嘴里分析下，我会记忆的更深刻。

4.综合题目训练，就是直接做成套的数学卷子，最好是各省市历年高考真题，以及各地模拟题，一天一套，因为本身考试时间也就一个半小时，每天练习一套，到高考时候你会觉得自己速度飞快。理解题目容易的多。这主要是依赖你平时坚持训练。

5.高考还要平衡你各科成绩，看背景介绍你文综应该没有问题了，那就每天一套文综，强化训练，再强化数学，英文、语文也不要拉下，你会取得很好的成绩，加油，努力，勤奋的小女孩！

文科生数学普遍较差，如果数学好，总分就拉开了档次，所以，有人说，文科生得数学者得天下。

文科的数学相对理科，难度要小一些，虽然选择题都差不多，但在应用综合题型上，没有理科哪些知识点相互渗透的综合题，即使有综合题，也要降低难度。数学稍有基础的学生，通过系统复习，要考上140分，不是很难。可从以下方面去复习训练。

1.在大脑中建立完整的知识系统。将高考数学130多个考点题型化，在自己头脑中形成完整的知识系统，形成完整的知识结构。看到试卷中的一道数学题，大脑里立即就可联想到具体的知识点，联想到相关的几个常见题型，通过对试卷上该题的已知条件、未知条件、隐含条件的分析；通过与已经掌握的几个相关题的比较分析，就能寻找出解题的思路。

2.错题的积累与复习。在大量刷题的同时，要注意积累自己的错题。即每次月考或大考，将自己的错题记下来，经常复习，来突破能力形成的关键，看看该题是能力未达到，还是过失性失误，并针对性的采取相关复习措施。

3.每次考试小结，总结自己的过失性失误。每个学生，在考试中，都或多或少出现过失性失误，有看错题、看漏题、增加条件、减少条件、机读卡部分答错位。步骤失分等等。通过几次总结，看自己在哪些方面最容易出现过失性失分，总结出带有共性的问题，每次考试提醒自己或暗示自己，不要出现相同错误。

4.在刷题的过程中，注意记忆和思考。这些年，有这样一种说法，文科考活了，理科考死了。就是文科的问答题非常活，缺乏固定答案；理科试题考死了，就是说理科试题，特别是文科数学，95%的试题都不会超出考点要求，如果每个考点掌握4至5个典型题，不但会解，而且将它记牢，140分的题都不会超出你已经掌握的范围。所以，在大量刷题的时候，对典型题要记，要思考；对该题，可作增加条件，减少条件，或改变条件，看看解题思路有什么不同；或作逆向分析，或作数形转换的练习，由此打开自己的解题思路。

如果你能按照上述提供的几个训练思路去复习，高考时，数学上140分也不是难事。

其实说实话，高三的数学成绩要想提高到一百四十分以上是很困难的。毕竟难度在这，现在高考改革的基础步骤也要算到纳分项中，这就更加增加了得高分的难度。所以要想将数学成绩提高到高分阶段，虽不能保证是140分以上，但一定会比现在有所提升。这样的建议，我有以下几条。

第一、打好基础，在基础的水平上一步步提升

做题离不开基础，想要拿到高分，必须是基础再比平常人更加扎实。这样你才会有多一分的把握去向高分的水平迈进。毕竟你在做题的过程中稍不留意就会在基础上丢分，而且基础这种东西，你隔一段时间不去复习，在脑海中就会淡一点印象。所以基础是需要每隔一段时间去翻阅。

在基础的水平上进一步提升的意思是，你已经对数学课本上的基础知识掌握完全，这时候可以扩充一点课外知识。虽然高考的范围并不包括，可是多扩充一点课外的知识，也会对自己思路的形成有很大的帮助。这种帮助是无形的，可能你没有感觉到，但是千万不要放弃对这种知识点的掌握。只有随着时间的增长，这种优势才会愈发明显。

第二、基础题型掌握好后重点锻炼难点

做过高考试卷的同学们都知道，一百二十分的成绩在数学试卷方面就是一个台阶。过了这个分数段的数学，就属于较好的一批同学。一百二十分以下，是一个大众层次。因为在一百二十分以下，这些同学所拿到的分数也就是老师基本要求必须的要掌握的重点。但是一百二十分以上，需要掌握的就不是很简单，所以在这分数上的提升就会很困难。

所以要想将分数提升到高分阶段，甚至是一百四十分以上，所要下的功夫就不仅仅是那么简单了。你不但需要将前面老师所说的不丢分的题目全都拿到手，还要重点抠后面的重难点，因为这些题才是将分数拉开的关键。

第三、真题实练，才能更有效的查漏补缺

无论你经过多少系统性的练习，或者是基础打的再怎么牢靠，没有真刀实枪的训练过，一切都是妄谈。所以买一套真题，并且确定要高考原题。将题目按照正常的高考考试时长，每一次都当做是高考认真对待，这样不仅会锻炼你的速度，也会锻炼你的心理素质。

对于高考，我们虽然说是看淡，可是它的压力却是实实在在存在于每一个学生身上的，所以将每次练习都当做是高考。在这个时候，如果已经将基础和题型都掌握完全，做一套完完整整的高考试卷，才能更好的反应出你这段时间的水平。然后认真批改，从试卷中寻找问题，才能更好的提升自己的成绩。

要想将高考数学成绩提高到一百四十分以上是很困难的，但是如果你坚持不懈的努力，相信胜利在眼前。

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高三，离明年的高考已不足八个月。在这样一个说长不长说短不短的二百多天里，学子们在摩拳擦掌、跃跃欲试的同时，最多的是日以继夜地拼搏，与时间赛跑，与自我角力，其目的，高考时多考些分数，力争上一所自己理想的大学，哪怕是一分半分，他们都在积极地争取，因为，高考后一分一段的量化报考方式，早已激起了学子们的学习热情。多一分，就有可能跑在几十名考生甚至几百名考生的前面；少一分，就有可能被几十名考生甚至几百名考生赶超，高考时的每一分半分，都可能影响考生们的报考质量。此种情况下，说分数是考生的命根，恐怕一点都不为过。

题主说，他（她）是高三文科学生，如何才能把数学分数提高到140分。心里话，题主的刚性问题，着实给网友们出了个大难题。数学，作为基础学科，有其本身的特性。它往往以缜密的抽象思维为基点，展开思考，大胆推理，通过繁复的演算与梳理，最终才能得出科学而确切的答案。文科生，多以形象思维而见长。当然，也有一部分文科学子的综合思维较出众，不过，对于大部分文科学子说来，其抽象思维，逻辑推理能力不尽人意。那么，既然题主提出这样的问题，笔者还是乐意斗胆说出自己不成熟的见解，以便与学子们网友们交流。

但凡高中学习科目，不论理科还是文科，无论是平时的模拟还是高考，由于不同试卷所含内容与容量不一，题目的样式不同，考察学子的内容侧重点各异，因而，对于不同的考生，对于考生所掌握的知识点与知识体系，以及解题思路和解题技巧不一样等等，他们所得出的结论也会千差万别。同样，数学也是如此。由于出题时的难易深浅程度不是整体划一，所以最终呈现出的分数也会有高有低。题容易了，内容又是自己牢固的部分，就可能会得高分，反之，分数就有可能相对减少。一句话，不同的时段，不同的试题等等，不可能也绝不会出现一个风吹不散雷打不动的分数。

话说回来。如果题主平时的数学成绩，总在120分上下浮动，那么，通过他（她）最后的刻苦冲刺，就有可能最终考出140分的好成绩。如果题主平时的数学成绩不足100分，经过自身的努力，不能说不会出现140分的高考成绩（十分偶然），但是，从科学的角度说来，如果数学基础不是很好，要在短期内提高几十分，也是比较困难的一件事。当然，如果通过自身的努力，即便提高不到既定的分数，哪怕是提高一分，也是一件挺了不起的事情。俗话说得好，走着总比站着好。

总之，学子们为了激励自己，给自己定下一定的成绩标高是可取的。跳一跳，摘桃子吗。但是，再理想的标高，如果没有“积沙成塔、积水成渊”的点滴做铺垫，恐怕那道理想的标高，会永远地停留在半空中。标高，靠得是脚踏实地，而是人为的凭空臆造。