如果一个人长期不与外界接触、没有朋友，并且日复一日地过这种日子，可能会导致以下一些潜在的心理和生理问题：

1. 孤独和抑郁：长期的社交隔离可能会导致孤独感和抑郁症状，这可能会影响个人的情感和心理健康。
2. 社交恐惧：如果一个人长时间不与他人交流，他可能会开始害怕与他人接触，从而导致社交恐惧症。
3. 自我封闭：长期的社交隔离可能会导致个人自我封闭，从而进一步减少社交互动，形成一种恶性循环。
4. 认知和情感发展受限：社交互动是认知和情感发展的重要因素，缺乏这种互动可能会影响个人的认知和情感发展。
5. 身体健康问题：长期的社交隔离可能会影响个人的身体健康，例如增加心脏病、高血压、肥胖等健康问题的风险。
6. 社交障碍：长期不与人交流会导致社交障碍，包括难以建立新的人际关系、难以表达自己的想法和感受、难以理解别人的情感和意图等。
7. 孤独感：长时间独自生活会导致孤独感，这可能会影响一个人的情绪、心理和生理健康，甚至会导致抑郁症等心理疾病。
8. 缺乏刺激：长期不与人交流会导致缺乏刺激，这可能会导致一个人的大脑变得迟钝，影响认知和思考能力，甚至会影响身体健康。
9. 认知能力下降：缺乏外界刺激和新的信息输入可能会影响大脑的认知能力，导致记忆力、注意力、思考能力等方面下降。
10. 个人发展停滞：长期不与外界接触可能会导致个人发展停滞，无法获取新的知识和技能，无法拓展自己的视野和经验。

因此，如果一个人长时间处于这种状态下，可能会出现多种心理和生理问题。如果一个人处于这种情况下，建议寻求专业帮助，例如心理咨询师或医生，以帮助个人克服这些问题并恢复健康。

我表姐就是这样的人。表姐今年58岁，退休了。这些年，她不与外界主动接触，没什么朋友，也没得罪什么人。她和表姐夫之间，也是AA制。

表姐怀孕后，就跟表姐夫约法三章，家里有关孩子的事情，夫妻二人共同分担，水电费，楼房取暖费，这些共同的消费，也是平均分担。

但双方的人情来往，要自己走自己的亲戚。表姐说：“婆家的大事小情，婚丧嫁娶，我不会去。我娘家的事情，你也不用去。”

当时，表姐夫以为表姐开玩笑，也就敷衍过去。表姐的儿子生下来之后，表姐还想去上班，就想雇人看孩子。表姐夫说：“我表妹想到城里打工，要我表妹给咱们照看一年儿子吧。”

表姐说：“一样花钱雇人，我雇个陌生人，比雇亲戚事情少。”表姐想雇附近的邻居，一个60多岁的从医院退休的老太太，看护他们的儿子。

表姐夫说：“你怎么这么特儿呢？一样花钱雇人，雇亲戚的话，也算帮助了表妹。”

表姐说：“雇亲戚事情多，七大姑八大姨，以后麻烦事儿多了。雇邻居的话就没有多余的事情。”

表姐夫拗不过表姐。后来，表姐的儿子，就是邻居老太太帮忙照顾，一直照顾到五岁，老太太还教会了孩子识字，算数，还有良好的卫生习惯和饮食习惯。

儿子五岁之后，表姐才把儿子送到学前班。周末她要是加班，还把孩子送到老太太那里照顾。

隔了几年，表姐夫的妈妈阑尾炎手术，表姐夫当时搞个项目，表姐夫就让表姐去医院看护婆婆。表姐说：“我们结婚的时候就说好了，你的亲戚，你自己走动，跟我无关。”

表姐夫因此跟表姐大吵起来。表姐也不跟表姐夫争执，带着孩子到单位的宿舍去住了。表姐夫拿表姐没办法，只好给自己老妈雇个护工。

因为这件事，表姐夫被亲戚们数落，说他怕老婆，说他娶了老婆忘了娘。有的亲戚还说：“女人就是打到的媳妇揉到的面，你的媳妇就是欠揍，揍几顿，就把她揍老实了，就服服帖帖地听你管了。”

表姐夫也想揍表姐一顿，他到表姐的单位大闹，说了表姐很多难听的话，表姐却一个字都不辩解，也不跟表姐夫有任何的争吵，就是拨打了一个电话，把保安叫上来了，保安把表姐夫请了出去。

表姐夫家的亲戚又对表姐夫说：“这样的女人要她干啥？离了算了，凭你的工作，凭你的长相，找啥样的找不着啊？非她莫属啊？”

表姐夫没有离婚的打算，但是，他想吓一吓表姐，就把离婚协议写好了，摔在表姐的面前，说：“你签字吧，签完字，咱俩就去民政局。”

表姐看了一眼表姐夫写的协议，说：“儿子我要，其他的我都不要。”表姐夫看到儿子是表姐的软肋，就更来劲了，说：“儿子我要，其他的我都不要。”

表姐说：“好，你去重新写个协议吧，就按照你刚才说的，写好，我签字，然后去民政局。”

表姐夫傻眼了，他开始耍赖，喝醉酒，在家耍酒疯，说：“你跟我结婚是为了什么？你一点都不在乎我。”表姐也不争辩，看到表姐夫拿出一瓶白酒还要喝，她起身穿过客厅向表姐夫走去。

表姐夫以为表姐要抢下他的酒，怕他喝多了。就更来劲了，举着一瓶白酒，嘴对嘴地喝起来。没想到表姐径直从他身边走过去了，出门上班，晚上都没回来。

一连三天，表姐在单位宿舍住下了。表姐夫醉了两天，痛苦地生无可恋，觉得表姐一点也不在乎他，就写了协议，准备跟表姐到民政局。两人那天都起得挺早，在民政局门口等待开门。

表姐夫蜡黄着一张脸，对表姐说：“你一点也不在乎我，一点也不心疼我，我跟你伤透了心。”

表姐淡淡地说：“你自己都不在乎你自己，你自己都不心疼你自己，你还指望别人在乎你？你明知道白酒喝多伤身，你还喝，你怪谁呀？这是今天我们要离了，要不然我都不跟说这些。”

表姐夫一想，表姐说得也对。民政局开门了，表姐夫说：“单位有点急事，我得赶紧回去，明天再来。”表姐也不反驳，回自己单位上班。

表姐不管表姐夫家族的所有事情，就像她婚后说到的，夫妻双方，只负责自己一方的家族关系来往。

其实，表姐自己家这方面的人际来往，表姐从不参加，今天表弟结婚，明天表妹生孩子，后天姨妈的儿子参军，下个月舅舅的女儿上大学。最近几年，人们都老了，又开始做寿。每个月都有这种礼份子。

表姐夫家族的交往，让表姐夫疲于奔命。表姐呢，自己家族的交往，她一概不去，日子倒过得清闲自得。

表姐在单位也是如此，谁家婚丧嫁娶，表姐都不去。就是领导的老妈做寿，领导的儿子上大学，结婚，表姐也一概不去。她从来没有破例。她在单位业务能力超强，连电脑坏了，自己都能修理，基本上不会求助于任何人。

表姐夫说：“你在单位干了三十多年，还是个小编辑，你要是会来点事儿，早升职主任了。”表姐说：“主任事多，我做编辑清闲，业余还能写稿赚钱，不比主任的工资少。”

在家里，表姐负责做饭，表姐夫负责收拾房间。如果表姐夫不收拾房间，表姐不会动一下。如果表姐夫三天不收拾房间，地板上有灰，衣服乱扔，儿子的玩具满地都是，那么，表姐就拒绝做饭，带着儿子去住单位宿舍，在宿舍里跟儿子做饭吃。

表姐夫有一次到单位宿舍找表姐，看到表姐和儿子用小砂锅端着鸡汤在喝。表姐夫气呼呼地说：“你们娘俩就多余我呀？就不能多做一口，把我的饭菜带出来？”

表姐说：“我们都是成人了，说话要算话，当初说好的，我做饭，你收拾房间，你如果不收拾房间，我就不做饭。”表姐夫说：“我刚才回家都把房间收拾好了，给我喝一碗鸡汤吧。”表姐这才给表姐夫倒一碗鸡汤。

表姐夫喜欢车，老想攒钱买车。但他在外面交友广泛，每月挣的工资，扣除家里的费用，就没有多少了。后来他就想贷款买辆车。

表姐说：“从家里到你们单位，慢走半小时也到了，你买车干啥呀？这不是浪费钱吗？再说你还没有攒够这个钱，你还要借钱买车，你不是脑袋有病吗？”

表姐夫说：“那你借给我钱吧。”表姐这些年，什么喜宴也不参加，确实积攒了一笔积蓄。但表姐说：“我们当初说好了，自己的事情自己负责，我不会管你的。你这是不理智的消费。”

表姐夫后来还是贷款买了车。买了车之后，同事亲戚有什么事情，就求表姐夫的车。表姐夫一个月花费的油钱，就很惊人。还有车子的保险，维修，是一笔不小的费用。

表姐逢年过节，会回父母家看望。表姐夫要开车送表姐和孩子，表姐却不坐他的车，说：“不理智的人开的车，我害怕。”

表姐就是这样的人，别说跟外界不来往，她就是跟表姐夫也是有事说事，没事不往一起凑。她说言多语失，闲聊天，也容易拌嘴，浪费精力，犯不上。

后来，表姐夫的车贷款一直没还上，他让表姐借钱给他，表姐拒绝，表姐夫没办法，就把车卖了。但他心里对表姐有了成见。

表姐的老爸脑梗，住院半个月，表姐夫要去看护，表姐拒绝了。她说：“你好好上你的班吧，我家的事情，我能处理，我处理不了，我会雇人的，不会影响你的工作。”

表姐夫还是经常来到医院，看望岳父。岳父病好后，逢人就夸表姐夫孝顺。转过年，表姐的婆婆脑溢血，也住院治疗，表姐不去看望婆婆。

表姐夫跟表姐吵架，说：“你爸生病，我去医院看望，我妈生病，你不去医院看望，你还是我媳妇吗？”

表姐说：“我是不是你媳妇，你自己清楚。我爸住院，是你自己选择去，我没有强迫你，你也不应该强迫我。”表姐夫说表姐不孝顺。

表姐说：“法律上没有规定儿媳妇必须孝敬婆婆，我和她没有血缘关系，孝敬你妈，是你的事。”

这次，表姐夫真有点心灰意冷，他们的儿子考上大学后，表姐夫就跟表姐离了。两人共同生活的房子卖掉了，房款一人一半。

表姐恢复单身后，用卖楼的一半房款，再加上这些年她积攒的积蓄，买了两室一厅的楼房。儿子寒暑假回来，就住在表姐家里。

表姐夫呢，恢复单身后，租了一个房子，每天交朋好友，日子过得不亦乐乎。退休后，表姐夫更是放飞了天性，天天喝酒。有一次，喝醉后昏迷不醒，送到医院，命是抢救回来了，但半边身体不能动了。

表姐夫拿着手机，不知道该把电话拨给谁。老家的亲戚都在农村，就是来到城里，也是看看他，谁能一天一个月一年的照顾他？

最后，表姐夫给儿子打电话。这时候，儿子已经大学毕业，在外地找到工作，娶妻生子了。儿子就给表姐打电话。表姐说：“儿子，你放心吧，你好好工作，你爸的事情不用你管了。”

表姐到表姐夫的家里看了看，给表姐夫雇了一个护工，每日三餐，都由护工帮忙。所有花费，都从表姐夫的退休金里出。退休金不够的，表姐再拿钱。

表姐夫说：“我没想到，咱俩都离了，你还能管我？”表姐说：“一日夫妻百日恩，你呀，快点好起来了，别赖在床上不起来。我积攒的钱也是有数的，一年后，一日三餐变为两餐。两年后，一日两餐变为一餐。我说到做到。”

表姐夫知道表姐的个性，说到做到。他戒酒了，在护工的帮助下，每天做康复运动。一年左右，就能自理了。

表姐的儿子知道老妈的性格，他妻子生了孩子后，想让表姐去给照顾孙子，表姐的儿子说：“你别找我妈了，我妈不会来的，我们雇保姆吧，钱不够了，可以跟我妈借一点。”

几年后，儿媳妇想生二胎，给表姐打电话。表姐说：“你们能养得起，生五胎也没关系。”儿媳妇有些生气，说：“妈，你将来老了，不止着我们给你养老啊？”

表姐说：“我养老的事情已经安排好了，就不用你操心了。再说，你也没有养我老的义务，这是我儿子的事。”

表姐跟儿媳妇也没什么来往。不过，寒暑假，孙子回到小城，看望表姐，表姐会给孙子花钱买衣服，买球鞋，买各种玩具。儿媳妇不让孙子回小城，孙子却想奶奶，自己买火车票回小城。

去年，表姐把老家的房子卖了，在海边买了一个小房。孙子很愿意去海边玩，吃海鲜，游泳，快乐极了。但孙子一旦回他自己的家，表姐一个电话也不会打。她自己过自己的日子，不打扰别人。

表姐退休后，更不与外界接触了。她每天在家做做运动，做做没事，剩下的时间就是看书写作。离开了外界和人群，不求人，不靠人，像植物一样，自己活自己的，活得充满张力。

我是素老三，喜欢我的文章，请帮我 点赞，评论。谢谢！

我爸就是这样的人。我爸今年86岁，一直工作到76周岁，在地质领域声誉卓著，一辈子性格单纯像个孩子似的，他喜欢过清静安逸的日子，与世无争，与人为善。

我爸是1960年西安地质学院毕业后，支边去了中俄边界搞地质工作，一直干到退休，把最好的年华奉献给了自己热爱的地质事业。

我爸在他们单位是学历最高的，他一个人来到千里迢迢的边疆，身边没有朋友，几十年如一日，他都是默默做好自己的地质勘探工作，审图画图，自己找资料学习。单位里没人处理的课题永远是爸爸拿下啃掉，可是等到评职称爸爸总是靠后，前面一堆排资论辈的。我爸在单位也是独来独往，跟同事没有礼尚往来，从来不参与任何领导同事家的红白喜事。我爸的上司最后为了一个高级职称居然让我爸提前办理了退休，我爸居然无所谓，乐哈哈接受了，他从来都不注重职称这些东西，工资奖金多少他也从来不问，开多少拿多少。

然后我爸退休没过一个月，好几个单位都争着聘请我爸，其中包括我爸原来的单位，我爸选择去了一个新单位，因为那个单位领导来我家了三次。

这个单位给我爸的待遇福利翻番，每天上下班专车接送，单位给我爸准备了休息室，中午我爸去附近饭店随便点菜吃饭，记账就行，月底单位去结账。我爸原来单位的同事羡慕嫉妒恨啊，对了，这个新单位还给我爸按领导级别分了套福利楼房。

我爸在这个单位带领一帮技术骨干，年年拿到好多开发项目，每年底大家拿到的分红比一年工资还高。我爸还是跟任何人没有交情，这个单位一把手女儿结婚，唯独我爸没去参加婚礼。我问我爸，我说你也不缺这点份子钱，为啥不能去捧个场。我爸说不喜欢，没这习惯，也不想开这个头。

就这样，我爸一直工作到76岁那年，直到我调到山东，东北只剩下我爸妈，我和弟弟商量把爸妈接出来，单位还不肯接受我爸辞职，因为有我爸在，单位就有项目，年年效益第一，在外人家都喊我爸专家，说只要是我爸把关的项目，上面领导看到我爸名字里面资料看都不看，就直接签字。

我爸现在每天过着神仙的日子，散步看书读报，他出去小区邻居跟他打招呼，他都礼貌地点点头从不说话，永远不认识左邻右居，他只记自己该记的事情，做自己专注的事情，你看，我爸长期不接触外界，没有朋友，可是他生活却却神态自若，清静祥和，这种日子不就是世外桃源吗？

一个人长期不与外界接触，没有朋友，平日里也不与人说话，日复一日的过这种日子，这个人会怎么样？

长时间这样生活的人，如果他们失去自我，对生活失去信心和希望，慢慢的就会抑郁，之后的日子肯定会过得很痛苦，家里人跟着也会很累心。

如果他们自己会把生活安排的丰富，规律，活出自我，那当然没有任何问题。在这个物欲横流，尔虞我诈的时代 ，很多时候，很多人，喜欢过得简单，平庸，也未尝不可。

我就是这样的人，虽然没有大富大贵，但是我对物质生活的一切欲望很低。虽然还在工作，是因为工作性质较安静，比较适合我的性格。

我特别排斥喧闹，更讨厌亲戚朋友，同事之间的勾心斗角。那些人前一面，背后一面的人，我会毫不留情的揭露他们丑恶的嘴脸。自然而然，这一类型的人见了我会躲着走，相应的我这里会清净很多。偶尔有些事儿多，话频的人，我都是选择沉默，忍耐，但也仅仅只限于我的承受范围之内。

我的生活很简单，不喜欢逛街，不喜欢聚会。工作之中，少言寡语，业务范围之外的话题只字不提。工作之余，看书，听歌儿，养花。看各种类型的书，听各种类型的歌儿，养各种不知名的小花。

看过的书，听过的歌儿，之后记不记得住无所谓。养的花开不开花，或者花开的大小好坏都不在意。我只把这些当做生活的乐趣，没有任何要求，不给自己丝毫压力。

早晚我会拉着老公安排一定时间的锻炼，毕竟，身体健康是革命的本钱。但是不喜欢广场舞，太闹。也不喜欢去健身房，浪费钱，还感觉空间压抑。只在那些偏僻的林荫小路上漫步，或者慢跑。阳光明媚，风和日丽的时候，两个人到空旷的广场打打羽毛球，独自享受那份宁静与舒畅。

好多人理解不了我这种生活，他们都说，还不到养老的年龄就开始过养老的生活了。可是我自己满足，自己喜欢，自己乐在其中。

其实，人的烦恼都是来自欲望。尤其当欲望大于自己的能力时，就会产生烦恼和压力。没有欲望，就没有烦恼。一个人，没有太多的烦恼，自然是身轻如燕，气定神闲。

我父亲62岁，早就习惯独处，一般不与人交流。

跟我母亲在家，一般一个人在客厅，一个人在卧室，看电视，从不主动给我们打电话，也不会主动问问我们工作情况，孩子从来不看，有时候在家呆久了，就开车去郊外，把后备箱的躺椅拿出来，找个树林躺一天。

烟酒从来不碰，从我们小时候记得就没什么朋友，总是找个地方一坐，我工作已经十年了，仅仅来过我生活的地方一次，看了一眼，当天就回去了。

对于我奶，那就是定期给钱，买东西，去了也没什么交流。

如果说是爱好，那就是看电视剧吧，尤其是那种抗日的，会一直看。

对于吃饭没有什么要求，有口饭吃就行，我妈要是有事，自己也能对付。

很是无欲无求的感觉，没有什么能让他提起兴趣说几句话，任何事情发生了，就是到了找地方一坐，之后就是无语。

总体看来也没有什么，跟别的老人一样，或许生活在自己的世界里，那个世界只有自己。

很安静，没有任何喧嚣。