喝茶会伤胃吗？

喝茶是否伤胃和茶的种类、个人体质以及喝茶的时间有关，不能一概而论，要根据实际情况选择合适的茶。

市面上的茶主要可以分为三种，分别是以绿茶为代表的没有发酵的茶，以乌龙茶和铁观音为代表的半发酵的茶，以黑茶、普洱茶和红茶为代表的全发酵的茶。其中没有经过发酵的绿茶属性偏寒，如果本身属于脾胃虚寒的患者，不建议喝绿茶，会损伤脾胃功能，引起腹泻、腹痛等症状；而如果本身属于热性体质，可以适当喝些绿茶，可以清热去火排毒，只要不过量饮用，是不会对胃造成损伤的。半发酵的茶和全发酵的茶属性分别是中性和温性，适量喝一般不会伤胃。

另外，喝茶的时间也很重要，饭前和饭后半小时内尽量不要喝茶，尤其是浓茶，否则茶叶里面的咖啡因和茶多酚会对胃粘膜造成刺激，损害胃的健康。而吃完饭半小时后喝茶，可以促进胃酸分泌，加快食物的消化。所以我认为，喝浓茶肯定是伤胃的。