为什么恐惧艾滋病的人那么多？

很多人恐艾，不是艾滋病本身多么可怕，而是因为艾滋病主要传播途径是“性”，得了就说明这个人好像私生活很乱，别人会以异样的惧怕的眼光看待，也不知道别人怎么你传得艾滋病这件事。

12月1 日是艾滋病日。在咨询中我发现，很多人对艾滋病有着强烈的恐惧心理。有些人戴了安全套也会恐惧，甚至有些人没有性行为，也会担心自己染上艾滋病。为什么人们会那么恐惧艾滋病呢？

在我看来，他们恐惧的可能并非真的是艾滋病，而是艾滋病所代表的某种“威胁”。让我们来看看艾滋病的性质。

首先，我们可能会因为自身的疏忽，或对欲望的放纵而感染它。其次，艾滋病是不治之症，感染的后果很严重，治疗的费用也很高昂，其代价非常高。第三，有些时候，我们甚至会因为某些不可控的因素而染上艾滋病，比如输血等。

因为艾滋病的这三种属性，具有某些人格倾向的人就可能产生“恐艾”表现。

强调控制、害怕失控的人。这些人将安全感建立在对生活的掌控之上，掌控越精确、越能从心所欲，他们的安全感就越强。而艾滋病的不可控正是他们的死穴。

对于责任及后果感到难以承担的人。这些人非常在意事情的结果，他们特别害怕生活中发生不好的事。如果要他们承受严重的后果，他们将会对未来的处境焦虑异常、寝食难安。艾滋病的严重后果正是他们难以承受的。

有强烈耻感与罪感的人。这些人为自己的某些想法、观念或行为感到非常羞耻，甚至觉得自己有罪，但是他们又无法控制自己冲动，因而倍感煎熬痛苦。艾滋病常常由不洁的性行为导致，本身就带有羞耻与罪恶的印记，因此这类人常常将艾滋病视为对自己可能的惩罚。

当上述这些人在生活中遭遇到自己最害怕的情境时，比如怕失控的人偏偏面临一件自己无力、无能控制的事，怕后果严重的人恰逢重大的考试或转岗选择，自觉有耻感、罪感的人控制不住自己一些冲动的念头，但这些真正的原因可能无法浮现到意识层面，比如人会不愿意承认自己的无力、无能，或无法面对自己真实的欲望，这时，潜意识就会选择一件性质类似的，但意识可以允许其呈现的事，将对真实原因的焦虑转移到这件事上，好让焦虑有一个宣泄的出口。

因此，有很多人来咨询时是想解决自己的“恐艾症”，但层层抽丝剥茧分析后却发现，他们真正的问题其实另有其事。

心理问题不像感冒发烧那样，根据症状吃了药就能药到病除。它的复杂之处就在于——你认为的问题可能不是真正的问题，因此，我们才需要接受专业的心理咨询，方能真正帮助到自己。

作者简介：曹怀宁，国家二级心理咨询师，咨询实践超千小时，主擅领域包括婚恋情感、人际交往、两性心理、人生规划、家庭关系等。自2011年开通新浪微博以来，粉丝六万多人，坚持定期回复私信，无私为近六千名求助者提供咨询，咨询解答超千万字。《婚姻与家庭》杂志特邀专家，多家媒体签约撰稿人。欢迎关注我的个人自媒体（微信公众号、新浪微博、知乎、头条号）。

HIV的传播途径除了性传播，还有血液传播、有母婴传播。正常的交流不会传染HIV。我们不能歧视病人，让他们肉体忍受折磨的同时心理也收到折磨。恐惧艾滋病的原因大致有一下几个：1.很多人自然地将艾滋病同乱性联系在一起，社会公众就单纯的理解为，你患病了，哦，你肯定是乱搞了。2.这样社会上的舆论压力很大，一些人不仅仅恐惧艾滋病，而且染上了也习惯性地隐瞒病情。害怕它带来的恶劣影响。害怕家人、亲人、朋友因此离他而去。3.艾滋病目前还没有能够完全治愈的良药。且艾滋病的危害非常大，在身体上要承受一般人无法承受的痛。4.心理作用，感觉自己不行了，个别甚至有危害社会的倾向，这就加深了大众对它的恐惧。

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媳妇上周日值班，我给她送饭，就在那坐了几分钟，碰巧进去一位女人，白衣白裤，似睡衣似休闲，年约三十四五，进去就问：

大夫，我刚才看你们医院能做艾滋病检查？

媳妇答：能做。

多少钱啊？

35。

啊？这么便宜啊！哎呀，给我做一个吧！这年头，谁能保准啊！

媳妇说：做可以，但早上不能吃饭来采血，而且需要登记本人身份证。

女子很不爽：做这个检查怎么还要身份证？干嘛要身份证啊？媳妇说要要求必须实名登记，那个女人说那我看看吧，走了。

我回去正好碰到她在前面一路玩手机，天啊！既然怀疑自己有艾滋病，怎么还在勾勾搭搭？想想真是可怕，普普通通的一个女人，可能就在你玩微信、QQ、陌陌的附近的人中，一念之间，如果中招，岂不抱憾终生，祸及家人！

你和艾滋病之间的距离，就在一念之间！

偷偷摸摸给她拍了一张照片，可不会弄马赛克，不敢贴在这里。

可得小心了！

同样是不治之症，艾滋病一样让人闻风丧胆。

但相对比其他绝症，艾滋病又具有传染性，所以一般人听到艾滋病都会避而远之。而且艾滋病还跟人的“日”常生活息息相关！

在很多年前，艾滋病知识的科普还没有现在那么广泛，那时候得了艾滋病的人就像见不得光的怪物，人见人散，艾滋病患者除了要忍受身体的病痛，还要忍受来自世俗的目光，以至于一些艾滋病患者产生报复社会的变态心理。

早些年的时候，在广州深圳等城市，有一些心理扭曲的艾滋病患者拿着抽过自己血液的针管去扎陌生人，这在当时引起了人们很大的恐慌。

随着社会发展，这种极端报复社会的行为又慢慢演变为现在故意隐瞒病情，通过性交恶意传播艾滋病毒的行为。

虽然我们说得了艾滋病不代表生命马上的终结，甚至可以活二三十年，但是社会对艾滋病病人的关怀，一直来处于比较欠缺状态，再加上艾滋病病人本身心态并没有完全转变，带来的不仅仅是恐惧艾滋病的人还是那么多，而且本身患有艾滋病病人也无法正视面对！

同时，关于艾滋病的治疗，一直还处在没有突破性的进展！1981年人类免疫缺陷病毒在美国首次被发现，在当时，老美的科学家曾放出豪言，两年之内必攻克这个难题，研制出艾滋病疫苗。到如今，已经差不多40年的时间过去了，科学家们研发了近200种艾滋病疫苗，但全都没有效！在目前没有很好的防治艾滋病毒的情况下，我们能做的就是尽量避免感染艾滋病病毒，预防往往是会给人带来恐惧心理的。

这些年在临床中，我接触过的艾滋病患者中绝大多数都是由性交感染的，而这些人在性交过程都有不带套的高危行为。

所以，再次呼吁，道路千万条，安全第一条，“上车”不规范，艾棒两条杠。