我的脚气有二十多年了，但是从去年冬天开始，就慢慢地好转了。现在天气虽然越来越热，但我的脚气却再也没犯过。

九几年的时候，我们这里有一场大暴雨，简直就是太大了，至今都让我记忆犹新。

暴雨过后，整个城市都是一片水的海洋，那时候我的变速自行车，在人行道上几乎不露头。

大街上的店铺基本上都遭水淹了，有的下水道不但下不了水，还向外不停地冒脏水。

大水退下以后，我就有了脚气，可能就是被脏水给传染的。

开始是痒，后来是水泡，再后来就都挠破了，又疼又痒难受的不得了。

我买过各种药膏，当时管用，过后就会再犯，就是总也除不了根。

我也用过各种道听途说的偏方，有的甚至一点用不管。

为了治好脚气，我也扔过很多次鞋子和袜子，也都没见多少成效。

有一次，听说用很热的水烫脚，可以治脚气。我就试探着把脚伸进还很烫的热水里，差点都烫秃噜皮了，结果也还是没把脚气给烫走。

有一次，听说用无花果叶子里的白色汁水涂抹，就可以治脚气。我也没问清楚，就直接把那汁水滴在了我已经挠蜕皮的脚趾头上了。

结果，那种钻心的疼痛，差点把我疼晕了，疼的让人难以忍受。

去年冬天，已经四周岁的二宝，开始喜欢上试穿我的每一双鞋子。

有脚气的我，吓得把能扔的鞋子赶紧都扔了，就怕把二宝也给传染上脚气。

然后，我又去药店里买了一大盒足光散，连着泡了三天。反正大冬天的，也不怕脚丫子蜕皮难看。

那些袜子，我也忍痛又扔了一次。还把实在不舍得扔掉的鞋子，每天都消消毒。

但就是这样，也没耽误我的脚丫子十几天后又痒痒了。这回，我就用白醋泡脚。

你别说，这个办法还挺好。用白醋泡脚的话，不仅脚上皮肤好了，还能消除一天的疲劳呢。

但时间长了，我才发现用白醋泡脚话，也就管个十天半个月的。

反正也没有更好的办法，所以我只要脚痒了，脚气又犯了，我就再用白醋泡一次脚。

我觉得，反正白醋也不贵，还没什么副作用，也不怕经常使用。

后来，脚痒的时候就越来越少了。甚至现在室外温度都到了二十多度了，我的脚也没再痒过，脚气也没再犯过。

脚气轻的朋友们，可以尝试一下我的办法，哪怕对你不太管用，起码也没什么副作用吧。

友情提示：

有脚气的友友们，凭我二十多年的脚气经历来看，要想治好脚气，还是应该多穿透气的鞋子。

抹完脚气药之后，要把袜子都洗过之后再高温杀毒。实在没条件的话，就直接把洗干净的袜子，放进盆里倒开水烫洗一下。

鞋子也要经常喷点酒精之类的，注意杀菌消毒。特别是那些脚上爱出汗的人，要尽量穿透气的鞋子。

大家的脚气都是怎么治好的啊？

脚气确实是个很烦人的事情，几年前我也饱受脚气的困扰。

那时候冬天到了晚上不敢去别人家玩，特别是要脱鞋子的那种，因为穿鞋子，走了一天，到了晚上鞋子一脱，自己都受不了那味道。有时候寒冷的夜里，脚痒得难受，一直挠的话，弄得整个被窝都没点温度。

夏天就更惨了，穿凉鞋脚气明显，穿运动鞋脚气少了，可是脚趾脚的水泡，瘙痒弄得也难受。

虽然有时会买点药膏，喷雾等用，但没有系统的用药，很容易复发。直到后来下决心好好治理下，但现在几年了，冬天没有再发生过，夏天也只是轻微的有点汗臭，在入夏前去足疗店，敷一下除汗臭的药水，一般一个夏天就没事了。

脚气很多人都有很多办法，各种小妙招到处都可以听到。我用的都是药店可以买到的药品，今天把我的方法分享给大家，不一定对所有人都有用，但很多我店里的顾客试了都有不错的效果。

需要购买的东西有：新袜子、足光散、特比萘酚软膏（其它抗真菌的药膏也行）、特比萘酚喷雾剂。

首先把所有的旧袜子丢掉，把所有的鞋子洗干净，拿到太阳底下爆晒。晒完用特比萘酚喷雾剂喷一下。鞋子不穿时就拿出去晒，晒完喷雾。

然后用足光散泡脚，按说明书上的要求泡，泡完把水擦干净后，用特比萘酚喷雾剂喷一下。泡完后几天，脚有脱皮的话，把死皮去掉，角质层比较厚的地方用小刀刮刮。如果角质比较厚，脱皮的地方不多，可以再用足光散泡脚，直到大部分地方都是比较新的皮了，就可以开始用特比萘酚软膏涂了，脚趾间，比较容易长水泡的地方，还是脚后跟尽量涂到。其余部位用喷雾剂。

坚持半个月左右，尽量不要中断，有些人用了几天，不会痒了就不管了，这样的复发几率是很大的。因为脚气是真菌感染，我们用的都是抑制真菌的药物，真菌的繁殖是有一定周期的，用到一定要达到真菌繁殖的两到三个周期，才能较彻底的把真菌杀灭。

总结：控制脚气一定要从源头上开始，少接触可能感染真菌的东西，然后周期用药，基本能控制住，有些人感染真菌后可能有全身症状的，这时就不能单独靠外用的药物了，可以咨询专业医生使用口服抗真菌药物。

问题中提到的“脚气”情况，很大程度上就是一个“足癣/脚癣”的问题。

“足癣/脚癣”是一种常见的真菌性皮肤病，是由于浅表致病性真菌（常见如红色毛癣菌等）感染足部皮肤（包括足跖部、足趾间、足跟等，不包括足背部）所导致。真菌感染局部皮肤后，会引起皮肤出现红斑、水疱、丘疹等炎症表现，也会导致局部皮肤角质增厚、皲裂、足趾缝浸渍糜烂、瘙痒等情况，临床上根据表现不同常把“足癣/脚癣”分为“水疱型、浸渍糜烂型、鳞屑角化型”三种。

对于大部分没有并发症的“足癣/脚癣”情况，注意保持足部皮肤干爽，适当使用抗真菌药物（OTC药物如曲咪新乳膏、派瑞松软膏等）外涂治疗，大多数都能迅速得到缓解、控制。如果是出现了继发感染（如丹毒）或者过敏反应（如癣菌疹）等情况，还要及时到当地医院皮肤科就诊进一步治疗处理。

对于这一类真菌感染导致的“脚气”，除了适当用药治疗以外，还需要注意以下的“皮肤护理”，也能有助于皮疹症状的好转以及预防：

1、注意保持皮肤干爽，避免足部皮肤长期潮湿浸渍，日常使用的鞋袜也要注意保持干爽洁净。

2、鞋袜、毛巾等物品要“专用专洗”，避免使用公共浴具。

3、如果有其他部位的真菌感染性疾病（如手癣、体股癣、甲癣等），或者有某些基础疾病，要积极治疗处理。

4、在不确定皮肤上的皮疹是否有感染情况，自己不要随意使用“单纯激素药物”外涂。

5、平常可以使用“足粉”等物质撒播在鞋袜中，可能会有一定的预防作用。

用安普敏擦，坚持一段时间，然后把以前的鞋袜子都扔了，一天一换

每天洗脚，保证脚部干爽后再穿袜子和鞋子，而且我的脚气，是在我开始穿五指袜后自己好的