肠癌最近几年的发病率一直都在上升，之前都是胃癌，肺癌，排一二，现在肠癌要超过肺癌，这跟现在的年轻人生活压力大，作息不规律，饮食不规律有很大的关系，回想我得直肠癌的前两年，跟老公关系非常不好，所以那两年，我报复性的玩，每天不是在打麻将，就是在去打麻将的路上，就算回到家，也是躺床上打网麻，每天睡眠最多5个小时，当时的工作是上一天休一天，上的那天是24小时在岗，所以可想而知，我的身体消耗有多大，即使后来身体出现问题，也没有重视它，直到后来发病，其实我们的身体在出现问题前，都会提醒我们，一旦出现跟之前不一样的情况，一定要去医院检查，这也是最有效的预防方法，没有之一，特别是40岁左右，我建议大家都去医院做下胃肠镜，这个真的很有必要！！！！

肠癌，顾名思义，就是发生在直肠或者结肠的癌症。大部分的肠癌都发生在50岁以上的人群，但是，最近几年似乎肠癌的发病率呈年轻化趋势，很多人二三十岁年就被肠癌“青睐”。年纪轻轻就身患癌症，确实很让人遗憾。

肠癌怎么这么可怕？

不单指肠癌可怕，凡是癌症都可怕，而且比肠癌还可怕的癌症还有很多。可怕的是它的高发病率，还有它的年轻化趋势吧。其实，只要能够早期发现并接受正确治疗，肠癌的五年存活率超过80%。就这一点来说，肠癌似乎也没那么可怕，难就难在如何能够早期发现肠癌。

如何能及早发现肠癌呢？

1.直肠指检：医生可以通过用手指来触诊直肠有无异常病变，可以对有无直肠癌做出初步的判断。中国的肠癌患者中，一半以上是直肠癌，而大部分直肠癌可以通过直肠指检摸出来。

2.大便隐血试验：肿瘤侵犯肠粘膜及粘膜下血管会导致小量的出血，这些小量出血肉眼很难看到，但是大便隐血试验却能很敏感的发现这些小量出血。大便隐血试验对早期发现肠癌很有帮助。

3.肠镜：肠镜直接观察肠道病变情况，如果发现异常，还可以钳取少量的组织做病理检查。肠镜是目前诊断肠癌最好的方法。

如何预防肠癌？

1.饮食预防：高膳食纤维能降低肠癌的发生风险。建议增加水果、蔬菜、粗来的摄入，避免过多或者过于偏于肉食。

2.控酒戒烟：研究表明，长期吸烟和长期大量饮酒是肠癌发生的高危因素。

3.运动减肥：《中国结直肠癌预防共识意见（2016年，上海》中有提到，肥胖是肠癌发病潜在的高危因素，合理运动能够降低肠癌的患病风险。

4.及时处理有致癌风险的肠息肉。

其实，肠癌如果能早期发现早期治疗就没那么可怕了，肠癌筛查是早期发现肠癌的有效手段。美国癌症协会建议，平均风险人群，50岁开始，每十年做一次肠镜。对于年轻人，如果有肠癌的家族史、家族性腺瘤性息肉或者有异常症状（便血、大便次数增多、粘液便及腹痛等）应该及时到医院就诊，必要时做肠镜检查。

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结直肠癌是我们国家最常见的恶性肿瘤之一，每年近20万人因此而死亡，死亡人数大约是新发病例的一半。一部分肠癌因手术、辅助放化疗得以治愈、或者延长生存时间，主要是病情偏早的患者。还有一些患者肿瘤组织学分级低、基因分型差往往很快就发生了转移，有一半的肠癌最终可能要发生肝转移，大约1/3的病人发生肺转移。

对于晚期肠癌来说，虽然有抗血管生成药物可以使用，但效果不理想，也不是一线治疗方法，免疫治疗有临床研究、效果也不错，但适应的人群有限，10%-15%左右，包括虽然适应但用不起的人数。临床资料显示Ⅳ期肠癌5年生存率只有13%左右，因此对付肠癌的战线必须前移，最好不要发展成癌、至少是早期，不要在晚期与它斗，太难了。

癌症产生是自身的细胞发生了变化，预防也不如对付微生物那么容易些，比如疫苗注射，再不济用抗生素，因此预防肠癌不能绝对避免，但可以降低发病几率。肠癌发生除了年龄、遗传基因等客观因素有很大关系外，我们只能从饮食习惯、生活方式等主观因素入手。

目前大家对动物性高蛋白、高脂肪以及低纤维素饮食致肠癌的认识比较一致！为什么呢？摄入这些高营养、高能量食物必然要有更多的胆汁酸分泌，其代谢物质有甲胆蒽，这是Ⅰ类致癌物，也就是与癌症有明确相关性是大家公认的。低纤维素饮食主要是缓冲了肠内有害物质，肠蠕动、粪便转运也慢，也有研究与益生菌有关，结论不明确。

除了饮食因素外，某些生活方式也影响着肠癌的发生，指出最多的是久坐不动，原因可能是肠蠕动要差一些。肥胖属于内分泌因素，与饮食、运动有很大关系，有人说吃糖太多不好，其最大的原因就是糖多易造成肥胖，这样看来甜食少吃一些吧。

一些维生素、矿物质降低肠癌发病率的研究并未得到很高的证据，药物干预肠癌发生说的最多的是阿司匹林，但也是争论不休，它也有胃肠道刺激、出血等副作用，不推荐用于常规预防肠癌。

我们国家肠癌发病率每年以3.7%的增速飙升，而美国每年竟然下降3%，美国人饮食更是高热量、高营养，红肉、加工肉，肯德基、麦当劳都不是他们的么，这是为什么呢？筛查！早发现、早诊断、早治疗等“三早”是预防癌症的第二道防线，对于肠癌很有效！

肠癌发生85%的病人都是腺瘤途径，息肉→腺瘤（内瘤变）→原位癌→浸润癌，腺瘤至原位癌的过程要多久？10-15年！如果在这个期间能做次肠镜，干掉腺瘤，癌从何而来呢？筛查很重要，肠镜检查是金标准！我是@刘永毅医生 ，感谢您的阅读！

女篮名宿陈鹭芸，草根富豪王均瑶，影视戏骨李丁，感动中国牛玉儒，麦当劳CEO查理贝尔，台湾民乐大师陈志远，道明庄徐华凤，好莱坞巨星奥黛丽·赫本，一个个熟悉的名字，一个个经典的传奇，每每回想起他们，总是会有“满园花菊郁金黄，中有孤丛色似霜”的悲切凄凉，哀婉叹息岁月不饶，沧桑易老，同时也再一次感受到生命在病魔面前的渺小。

最近看见新闻，又一个年轻人与上面的人物一样，因患肠癌骨化形销，不禁疑惑肠癌究竟隐藏着怎样的罪恶嘴脸，为何如此可怕，那我们今天就来看看肠癌这个邪恶的家伙。

肠癌的真实面目

肠癌是常见的恶性肿瘤，一般包括直肠部位的恶性肿瘤、结肠部位的恶性肿瘤以及部分小肠部位的恶性肿瘤。

小肠癌是指发生于十二指肠、空肠与回肠的恶性肿瘤，多见于回肠，其次是空肠，最次为十二指肠，包含有腺癌、类癌等。原发性小肠恶性肿瘤分为四类：癌、类癌、恶性淋巴瘤和肉瘤。小肠癌的关键临床表现包含腹腔硬块、腹疼、大便出血。较为大量的小肠癌非常容易出现肠梗堵，主要表现出经常的恶心呕吐，假如伴随肠穿孔时，能够主要表现出腹膜炎的病症。

引起小肠癌的原因有以下几种：

1、小肠腺瘤样息肉、腺癌和某些遗传性家族性息肉病关系密切；

2、厌氧菌可能在一部分小肠肿瘤中起一定作用；

3、免疫增生性小肠疾病被认为是淋巴瘤的癌前病变。

不过相较于大肠癌而言，小肠癌一般较少见，也就不做过多赘述了。

大肠癌，又称为“结直肠癌”，是指大肠上皮来源发生在结肠或直肠的癌症，病理类型以腺癌最为常见，极少数为鳞癌。患病位点在我国以直肠癌更常见，其次是结肠癌（发病率从高到低依次为直肠、乙状结肠、盲肠、升结肠、降结肠及横结肠，近年有向近端右半结肠发展的趋势）。

大肠癌的具体病因尚未明确。目前认为，大肠癌是环境、饮食习惯、遗传等多种因素协同作用的结果，其发病与生活方式、遗传、大肠腺瘤等关系密切。

中医方面把肠道分为大肠小肠，但没有详细的区分开来，所以中医没有肠癌这一说法，中医学认为湿热下注，火毒内蕴，气滞血瘀，结而为肿，堵塞肠道。加上气血亏虚，肝肾两虚，脾气亦虚，所形成的肠癌。特别强调大肠癌是在人体正气不足，阴阳失调的基础上，复加饮食所伤、情志失调、邪毒内侵诸因素，导致脏腑、经络气血功能失调，引起气滞、血瘀、痰凝、热毒、湿邪蕴久积聚，互相交结于大肠，乃致形成肿瘤。正如《医宗必读》中说：“积之成也，正气不足，而后邪气踞之”。

肠癌的治疗

小肠癌的治疗多采用综合治疗的方式，包括手术治疗，放疗和化疗、靶向治疗等。目前治疗方法主要是通过手术切除病灶，术后再进行辅助化疗来进行的。如果肿瘤体积过大时，可以先用药物进行治疗，比如伊马替尼等。等体积缩小以后，再进行手术切除。

手术也是大肠癌的主要治疗手段。按照治疗目的，手术可分为根治性和姑息性两种。而放疗主要是针对直肠癌而言，能够加强局部控制，减少复发。术前放疗还有助于提高切除率和保肛率。术后继续放疗可减少复发。

关于化疗在大肠癌治疗中的重要性主要体现在以下几个方面：

首先，术前化疗可以使病灶缩小，增加手术切除率；

其次，术后化疗作为手术的辅助治疗，可以杀灭残存病灶，减少复发和转移，从而达到根治大肠癌的目的；

最后，对于晚期大肠癌患者，化疗可以作为姑息性的治疗手段，改善患者生存质量，延长存活时间。

肠癌的预防

还是直接强调最重要的一点，要从生活中养成自身良好的习惯来预防肠癌。

先要从饮食习惯的改善做起，科学安排每日三餐饮食，注意多吃新鲜水果和蔬菜，以促进肠胃的蠕动。特别是粗纤维食物的摄入，有助于肠胃的清空和排泄。平时可适量增加主食中粗粮和杂粮的比例，不宜过细和过精；要改变以肉及脂肪含量高的饮食为主的习惯；少吃甜腻性食物，特别是要控制动物脂肪，比如猪油、肥肉等的摄入。此类食物大量食用，会促进肠癌的发生。

其次要坚持有所运动，注意标准体重的保持，以及避免长时间的卧坐。常年运动的人，不仅身体体质较好，也不容易得肿瘤，其中也包括肠癌。

还要尽量远离烟酒。因为烟当中含有尼古丁等多种致癌物质，从而刺激大肠，最终引发大肠癌;而长期大量喝酒，对肠道的刺激也是很大的，也会增加大肠癌的发病风险，所以想要预防大肠癌，一定要尽量远离烟酒。

最后注意高度重视定期的防癌普查工作，发现信号后，要及时进行诊治、早发现、早治疗，提高肠癌患者的生存率。

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大肠癌的发病率排在所有肿瘤的第三位，仅次于肺癌和胃癌，每年有超过30万的人被诊断为大肠癌，超过20万患者死于大肠癌。

其实，肠癌并没有大家想象的那么可怕，大肠癌是一种可以预防，可以早发现的癌症。因为80%以上的大肠癌，都是由肠息肉恶变而来的。从肠息肉的发生，最后变成大肠癌，至少需要10年的时间，如果能够在这10年的时间里面发现息肉，并且切除息肉，那就可以防止大肠癌的发生了，所以，大肠癌是可以预防的。

大肠癌的发生与不良的生活饮食习惯有非常重要的关系，想要预防大肠癌，需要从以下几个方面做起：

（1）多吃蔬菜水果

多吃蔬菜水果，富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，促进排便，对肠道有好处。有研究显示，高纤维饮食，可以降低大肠癌发病率。

（2）少吃红肉和加工肉

肉类可以提供丰富的蛋白质，是我们所必需的的，但是，任何东西都不能多吃，过犹不及，特别是腌肉，培根，火腿等加工肉，还有猪肉，牛肉，羊肉等红肉。这些肉的摄入要适量，每周吃两次是比较合适的。

（3）适当运动，控制体重

久坐，不运动，肥胖和糖尿病，都有可能增加大肠癌的发病率，为了预防肠癌，大家应该多运动，控制体重，将体重保持在正常范围内，避免肥胖和消瘦。

（4）定期体检

对于我们普通大众，如果没有不舒服的症状，应该从45至50岁左右，开始接受肠镜的检查，如果肠镜没有发现问题，可以管十年左右，可以十年后再次复查肠镜。

总而言之，大肠癌是可以预防的，保持良好的生活饮食习惯，定期体检，可以预防肠癌的发生。