拔火罐对身体健康有好处吗？可以拔出湿气和寒气吗？

作为一名学中医的医生，我认为拔火罐对身体健康有一定的好处，但也需要注意适用范围和方法。

首先，拔火罐可以促进血液循环，加速代谢废物的排出，缓解疲劳和紧张情绪，从而达到舒缓身体和心理的效果。同时，它还可以促进气血运行，调整身体的阴阳平衡，提升免疫力，防治疾病。因此，在一些适宜拔火罐的情况下，它可以带来显著的保健效果。

但是，需要注意的是，拔火罐并不是所有人都适用。例如，患有皮肤病、血液病、心脏病等疾病的人不适宜拔火罐。此外，在使用拔火罐时，也需要注意掌握适当的力度和时间，避免对身体造成过度的刺激和损伤。

关于是否可以拔出湿气和寒气，我认为这需要具体情况具体分析。在中医理论中，湿气和寒气是人体内部的一种体质状态，需要通过综合调理来调整。而拔火罐只是中医调理方法之一，它并不是针对湿气和寒气的特定疗法。因此，不能简单地认为拔火罐可以拔出湿气和寒气，更不能过分依赖它来调理体质。

总的来说，作为一名学中医的医生，我认为拔火罐是一种有效的保健方法，但需要在适宜的情况下使用，并结合其他中医调理方法进行综合调理。同时，也需要注意避免过度依赖和滥用拔火罐，以免对身体造成不良影响。

1.拔火罐对身体健康有的影响：用对了有好处，用错了有坏处！

原理：负压造成2种作用。一是机械牵拉，松解局部炎症导致的筋膜肌肉粘连，达到止痛效果，相当于按摩手法拔筋、松解的作用。二是造成先皮下出血，后瘀血，然后瘀血吸收之后微循环重建，从而达到后续修复局部炎症的作用。中医称之为“瘀去新生”，属攻泄法。

适应症：泄实法，适合体质强壮的人使用，可迅速达到松解止痛、促进血液循环，恢复疲劳，达到软组织操作康复的作用。但注意每次时间不宜超过15分钟，视吸力大小调整时间。而对于体质虚弱者要慎重，因为用错很容易导致体质更差，病情加重。位置上腹部、脸部不适合拔罐。

禁忌症：凝血功能障碍者、贫血者、过敏者，以及有全身疾病如心脏病、脑梗塞、肾病、肝功能严重损害者均属禁止拔罐，以免意外事故发生，避免医源性伤害。

知识拓展：可选真空罐、玻璃罐、竹罐、煮药罐、陶瓷罐。建议透明罐，能观察罐内皮下出血情况，防止起泡。可先涂植物精油润滑皮肤，配合“走罐”，达到更好的效果。

2.可以拔除湿气和寒气吗？可以。这是符合中医寒湿瘀阻病邪致病理念基础的。因此，拔罐是针对攻邪的，不是补虚的。强人宜用，虚人慎用！

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拔火罐是中医“拔罐疗法”中最常用的一种，在多数情况下对身体有一定的益处，拔火罐的好处主要有以下几点：

1、疏通身体的经脉

拔火罐的时候，将火罐吸附在身体的经脉和穴位上，可以起到很好的疏通经脉，促进经气运行的作用，因此拔火罐可以治疗一些经脉阻滞不通的病症。

2、行气活血，促进气血运行

当火罐吸附于体表时，能够起到疏通经脉的作用，而中医学认为经脉是运行气血的通道，因此经脉通畅了，气血运行自然能畅通无阻；此外，拔火罐的另一个好处是能给身体一定程度的热力刺激，能更好的促进气血的运行。

3、消肿止痛

火罐作用于我们的身体时，能疏通经脉、促进气血的运行，当身体某个部位的经脉通畅了，气血运行顺畅了，肿痛自然也就消了，这就是中医所说的“通则不痛”，所以拔罐也可以用来治疗一些肿痛的病症，像疮疡初起未溃、丹毒等病症。

4、祛风散寒

拔火罐有显著的祛风散寒的作用，因此拔火罐经常用于一些风寒病症的治疗，比如风寒湿所致的痹证，以及我们最常见到的风寒感冒也能用拔火罐的方法治疗。

所以，综合来看，拔火罐是一种简便、较安全、价廉效高的治疗方法，有一定的祛除寒气、湿气的作用。

但是，拔火罐也是有禁忌的，比如皮肤溃疡、过敏，高热抽搐，以及孕妇的腹部、腰骶部，均不宜拔罐。

中日友好医院男科王杰研究生 王传航教授

要说抜火罐我快二十年了。起初肩背疼痛老婆给我拔、自已不信。时间久熬不住了就开始用火罐、每年要用半斤棉花。操作不当把皮肤有时就烫伤了，得等一个月才能伤好，确实管用能减轻疼痛三、四个月。就这样断续不停的使用，后来有了真空罐方便了，哪里疼就在那里拔，只要罐子能站稳就拧放在那里，时间1——3分钟。一年四季我浑身紫黑、血泡常见皮肤很少好过，最长三个月未敢洗澡、又疼又痒、遭罪死了，可为了生计生存还得坚持工作。怎么得的湿寒不知晓，网上查阅根治不了，这药那药谁敢吃。也只能用中医土办法消遣了，这不我正拔着两个罐“享受”乐趣呢，让你见笑了。总之凭个人经验拔罐虽没有大碍，但还是要有戒律。毕竟拔出的湿寒是人身造化的气血，好与坏唯有自己知道。仅供参考！

拔火罐当然是好了，拔火罐对人体的健康 是有很大好处的。拔火罐对身体寒气，湿气重的人是有一定作用的。但是再好的肉也不是每一个人都能吃的，一样的东西，不一定会适合所有人的，同样的。拔火罐也不是每一个人都能随便用的。