正常情况下，乳腺超声一般半年至一年检查一次即可，40岁以上女性还需要每1-2年进行一次乳腺钼靶检查，如果患有乳腺纤维腺瘤等疾病的话，则需要3-6个月定期复查。育龄期妇女进行乳腺检查的最佳时间为月经后的7-10天左右，因为体内的雌激素水平会影响乳腺的生理性增生，引起乳房的水肿、充血和局部增厚，会影响乳腺的检查结果。月经后的7-10天是雌激素对乳腺影响最小的时候，这段时间检查更容易发现乳腺的病变，特别是微小的病变。对于未成年人以及绝经后的妇女，体内的激素水平相对稳定，随时可以检查。

中医认为，乳腺增生主要与肝郁气滞、气血不畅、脾虚湿滞等有关。因此，中医治疗乳腺增生的重点是调理气血和解决肝郁问题，而且可以从多个方面入手：

1.饮食调理

中医重视饮食平衡，通过摄入一些具有活血化瘀、清热解毒作用的食物，例如红枣、山楂、红花、龙胆草等，来调理气血和解决肝郁问题。同时，要控制油腻、辛辣食品的摄入，避免过度饮酒和吸烟。

2.中药调理

中药对于调理乳腺增生具有显著的疗效。常用的中药方剂包括桃仁汤、逍遥散、瘀血通络丸等。其中，桃仁汤可以活血化瘀、滋养肝脾；逍遥散可以疏肝解郁、清热解毒；瘀血通络丸可以促进血液循环、缓解疼痛等。

　　乳房是女性最亲密的伙伴，既能够进行母乳喂养，又能够保持良好的型体，因此乳房需要用心去照呵护。很多女性都知道，乳腺小疾病恶化成乳腺癌、肿瘤的几率还是比较高的，所以乳腺小疾病如果能够及早发现，及时治疗乳腺疾病的早期病灶，能够使病情得到很好的控制，防止恶化成乳腺癌等大病，那么乳腺检查多久做一次呢?

　　1、首先自我检查乳房，可以自己查看触摸，挤压乳房是否有变化，如有肿块，皮肤有凹陷、出现乳头不对称、乳房大小不一，或是乳头部位有溢液、出血等的现象，就应该尽早去看医生，检查乳房最好的时间是在月经来潮后7到10天之内。

　　2、女性从20岁起，就应当每月进行一次自检，每3年还要由医生进行一次乳腺临床体检，35岁以上的妇女应当每年进行一次乳腺X线的基础检查，作为以后判断病情的对照材料。35岁以上的女性每年应做一次乳腺B超，再加一次钼靶X线。因为35岁以上女性乳腺组织逐渐开始萎缩并被脂肪组织取代，钼靶X线照射效果好，有效率可达80%。

　　3、月经初潮年龄小于12岁或绝经年龄大于55岁者、第一胎生育年龄大于35岁或未生育、产后未哺乳者，建议每1-2年定期乳腺X线检查，如果属于高危人群如有乳腺癌家族史，卵巢癌、腺体癌、以及有重度乳腺增生者应该半年左右检查一次，以免疏忽病情。

　　总之，乳腺应当定期自我检查或到医院定期体检，做到早发现、早治疗，平时多锻炼身体，保持心情舒畅，保证良好的睡眠，多跑步、练瑜伽，可以减少发生乳腺疾病。

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多久进行体检最合适吗？

乳腺疾病严重危害女性健康，因此要重视乳腺检查。

沈阳市第五人民医院（沈阳肿瘤医院）乳腺肿瘤外科祝国莲主任表示，尤其是易发乳腺癌的高危人群：有乳腺癌家族史；月经初潮过早（12岁以前），闭经过迟（52岁以后）；第一胎足月产在35岁以后或40岁以上未孕；曾患一侧乳腺癌者；肥胖患者；长期大量使用外源性雌激素者；有不良生活习惯者；多次人工流产女性；心理压力巨大等。

此外，定期专业的乳腺检查还是非常必要的。建议40岁以下，每1~3年进行一次乳腺临床检查；40岁~60岁，每年进行一次乳腺钼靶摄影或彩超和临床体检；60岁以上，每1~2年进行1次乳腺钼靶摄影或彩超和临床体检。

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乳房有问题，要及时去医院就诊。健康体检，建议如下。
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1.月经周期对乳房检查的影响:未绝经的女性朋友要避开经期，选择在月经结束1周左右进行检查，激素对乳腺的影响小，检查更准确。
2.普查频率:有问题随时就诊。如果是普查，建议40岁以下，当然有高危因素的建议从确定有高危诱因就开始普查，每年进行一次乳腺检查；40岁~60岁，每年进行一次乳腺钼靶摄影、彩超检查；
3.乳腺疾病就诊注意事项:进行乳腺彩超、钼靶照相、乳腺病灶穿刺活检，均无需空腹。35岁以下女性若无明确的乳腺癌高危因素或阳性体征，不建议首选钼靶检查。

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乳腺检查间隔时间

这个标准是不一样的，主要根据年龄和方法来说把

首先可以自检，绝经之前的女性朋友应建议在月经之后6-10天进行自检。

第二种是乳腺射线检查，对年轻致密乳腺组织穿透力差，一般用于40岁以上妇女筛查乳腺癌。但是乳腺射线检查的另一个弊端就是具有射线辐射，因此该项检查不能频繁进行。所以建议，年龄在20-40岁的女性，应于每月例假过后一周内做一次乳房自检;每隔2年，由专业医师做一次临床检查或乳房摄影。年龄在40-49岁间的女性：除每月定期做乳房自检外，每年做一次专业性的乳房检查比较好。50~74岁的女性建议每年1次乳腺X线筛查，75岁以上，身体各项机能减退，根据具体情况予以建议，倾向于不常规筛查。

检查出乳腺疾病如何预防、消除

其实预防和消除可以放在一起来说的，建议大家平时多按摩自己的乳房，对于疏通乳腺有很大的帮助的，配合疏通修复乳腺的东西一起按摩疏通的应该会更好