关节炎的病因有很多，确实有因为寒气入侵冻出来的关节炎。这类关节炎患者，一遇到寒冷刺激，受凉或者吹风，关节肿胀疼痛就会加重。平时也会怕冷怕凉。

这种关节炎，其实根本原因在于阳气不足。

阳气有温煦和防御的作用。关节失去了阳气的温煦和防御，会变得很容易被寒邪入侵。寒湿之邪闭阻经脉，瘀则痛，就会使得关节肿胀疼痛。

那如何解决问题呢？

方：桂枝、白芍、知母、防风、麻黄、白术、甘草、生姜、炮附子。

桂枝+麻黄+炮附子——大补阳气、解表散寒，驱逐经脉寒气

白术+防风+生姜——健脾除湿，祛风散寒、祛外邪

芍药+甘草——缓急止痛

知母——滋阴清热（防止辛温之品伤阴津）

我之前接诊过的一位患者，最近这半年来，右腿总疼。尤其是右侧膝盖，疼得厉害，而且有些肿。同时，她怕冷怕凉。凉着一点，膝盖疼就明显。

辨证后，应用了上面的方子。

结果如何？仅仅5剂药喝完，患者的关节就几乎不疼了。原方不变，再喝8剂药，患者右侧关节除了稍有不适之外，其他症状全部消失。最后，方子做成蜜丸，用于善后。

当然，关节炎也有其他的病因，比如瘀血阻滞、脏器失调等，具体还需辨证用药。

关节炎发生的原因

1.衰老

人体就好比一台机器，只要运转就会出现磨损，而关节就好像是机器上的零件，也会逐渐发生老化。具体来讲呢，人体膝关节和手指关节更容易发生关节炎，可能跟长期负重行走、手工劳作以及特殊的解剖学结构密切相关。

2.疾病

诸如类风湿类疾病，大家估计都听说过类风湿性关节炎，是一种自身免疫学疾病，主要累积手一类的小关节，表现为晨僵、关节疼痛以及畸形等。

风湿病导致的关节炎，主要是由于溶血性链球菌感染导致，通过抗生素治疗一般可以治愈。

痛风性关节炎，这种疾病近年来越来越多的人被发现和诊断，主要是由于高尿酸血症，发生尿酸结晶沉积在关节周围诱发疼痛。

另外还有血友病性关节炎、银屑病性关节炎等等大众较为陌生的关节炎。

3.创伤

还有一类关节炎的发生跟外伤密切相关，当骨折波及关节面，未能及时复位和固定，导致关节面不平整，畸形愈合，可以发生远期并发症：创伤性关节炎，主要表现为慢性疼痛，主要有踝关节骨折、跟骨骨折、胫骨平台骨折等。

关节炎发生的诱因

1.超重

大家可以发现很多膝关节畸形的患者，身材比较肥胖，过多的体重施加给膝关节的负荷超过极限，便可以促使膝关节过早和过快的老化退变。这就好像地基本来设计的是二层小楼，后来施工给盖成三层别墅，这样的建筑怎么能稳定？

2.着凉

人体的关节若处于低温环境，局部温度降低，影响血液循环，组织缺血缺氧，代谢变慢，过多的体内“垃圾”排泄不出去，可以理解成油路不通，影响发动机供油，造成损伤。因此受凉是关节炎发生的一种诱因，并非原因。

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每年的10月12日是世界关节炎日，作为世界头号致残性疾病，关节炎近年来呈现年轻化的趋势，向年轻人袭来。全世界约有3.55亿人患关节炎，我国有1.22亿关节炎患者，发病率约为13%。老年人群由于年龄的增长，骨骼的弹力和韧性减低，容易导致关节炎，所以发病率比较高。但需要警惕的是，年轻人也并不是绝对不会犯病。

人的关节早期变化在20至30岁就开始了，40至50岁症状出现时再注意为时已晚。现代人在日常中普遍缺乏运动锻炼，而有些人喜欢夜跑、马拉松等，这样突然高强度、过度运动会加重关节负担。过量走路或上下坡、爬山，还会加重髌骨关节的压力。髌骨软骨在长时间摩擦之后，容易出现问题。持续过量的运动，使原有的轻微损伤加重，会引起关节疼痛，严重的可能会因为关节炎、足底筋膜炎、跟腱炎、神经瘤骨膜炎、髋关节化膜囊炎等。

在日常生活中，应该时刻注意保护自己的关节。

第一，要注意保暖，不要让关节受寒，在夏天空调房里，也要护好膝盖。

第二，注意体重。一方面体重会增加，负重下肢关节的承重压力，引起体位、步态等的变化。从而改变了关节的生物力学。另一方面，有不少研究发现，代谢异常也会对关节造成一定的损伤。

第三，适当运动，防止受伤，出现运动伤时，一定要及时就医，妥善处理。

大家一定要行动起来，保护好自己的关节，无论年轻还是年长时，都别受关节炎的困扰。

关节炎是由多种因素引起的关节疾病，包括年龄、遗传、体重、疾病、外伤、过度使用关节等。以下是一些常见的导致关节炎的因素：

1、年龄：随着年龄的增长，关节的软骨逐渐磨损，导致关节炎的发生。

2、遗传：遗传因素也可能影响关节炎的发生，一些人天生关节较弱，易受伤。

3、肥胖：体重过重会增加关节承受的压力，导致关节炎的发生。

4、疾病：一些慢性疾病，如糖尿病、风湿病、甲状腺问题等也可能导致关节炎。

5、外伤：外伤、骨折、扭伤等也可能引起关节炎。

6、过度使用：长期的过度使用关节、重复性动作也会导致关节炎的发生。

总之，关节炎是多种因素共同作用的结果，预防关节炎的最好方法是保持健康的生活方式，合理饮食、适度运动，同时避免过度使用关节和过度劳累。

首先，要明白的是，关节炎并不是疾病，而是疾病的表现，常见的关节疼痛、关节肿胀、关节积液等都可以归属到关节炎，但这些表现的病因都是不同的，所以要问关节炎是怎么引起的，首先要了解关节炎的分类。

临床上关节炎可以分为以下两大类：

一、非炎症性关节炎

①退化性关节炎：这种关节炎多发于老年人，主要病因是软骨退化磨损而引起的。

②创伤性关节炎：主要病因是关节受到外伤后导致关节内结构受损，长期不愈导致关节形成炎性改变引起的。以崴脚举例，踝关节扭伤导致关节内结构受损，长期不愈会引起持续性关节松弛，从而导致创伤性关节炎的发生。

二、炎症性关节炎

①感染性关节炎：主要病因是关节被细菌等微生物感染而引起，说一个大家比较熟悉的，“关云长刮骨疗毒”，当时的环境缺乏现代医学的无菌操作，所以细菌等微生物就可顺着伤口进入体内，引起感染性关节炎。

②非感染性关节炎：可分为常见的痛风性关节炎和类风湿性关节炎，两者病因相同，以痛风性关节炎举例，痛风石在关节处沉积后引起关节滑膜的排异反应，从而引起关节炎。

以上四种不同病因的关节炎，该如何治疗？

首先，无论是哪种关节炎，最要紧的是先看医生，因为医生能确定你的病情进展到什么程度的，并且根据你病情的进展确定一个治疗方法。

接着，继续进行刚才的话题：

一、退化性关节炎的治疗

• 适当进行温和、有规律的运动，如骑车、游泳、散步、快走等。
• 使用拐杖、助行器等设备保持关节稳定。
• 在医生指导下使用药物。
• 冰敷。
• 体胖者减肥。
• 手术治疗

二、创伤性关节炎的治疗

如刚才提到的崴脚，脚踝扭伤后应该及时看医生并进行急性期的制动，这样才能恢复。

三、感染性关节炎的治疗

及时进行抗生素治疗可控制感染，并杀除细菌等微生物，必要时医生会根据患者情况进行引流。

四、非感染性关节炎的治疗

对痛风性关节炎和类风湿性关节炎，主要治疗还是针对其发病原因去除诱因。

以上四种关节炎虽然病因不同，但是对关节软骨的损害都是不可逆的，所以无论是哪种病因引起的关节炎，所有治疗都是改善关节炎的症状，达到临床治愈。

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