积食指的是宝宝消化系统中的食物没有及时排出，长期积聚在胃部或肠道中。以下是一些判断宝宝是否积食的常见征兆：

1. 食欲不振。宝宝积食后，可能会出现食欲不振、拒食等情况。

2. 腹胀。积食会导致宝宝胃部和肠道膨胀，出现腹部胀气、腹泻、肠鸣音异常等症状。通常会有脱气、发育不良等。

3. 呕吐。当食物长时间积聚在宝宝的胃部或肠道内，可能导致宝宝出现呕吐和反酸的情况。

4. 大便异常。宝宝长期积食，不仅影响肠胃蠕动，还会影响排便，导致便秘、腹泻等肠道问题。

在识别这些征兆时，家长需要注意宝宝的年龄、体重、身高等生长发育情况，以及饮食习惯和喂养方式等因素，并结合宝宝身体状态，全面了解宝宝是否存在积食问题。对于怀疑宝宝存在的积食问题，家长可以及时咨询医生，了解更多科学的判断方法，并按照医生的指导进行治疗。同时，家长要注意宝宝的饮食和饮食方式，合理搭配食物，鼓励宝宝多喝水，保证宝宝每天有足够的运动和排便。

病从口入！

通常孩子是不会被饿着的，孩子饿了，自然就会找吃的。

但是宝宝小，不懂节制。吃得太多，就会造成消化不良，就会造成积食。

判断宝宝积食的方法，有以下几点供参考：

第一，拍肚子。

爸爸妈妈用手抚触或者轻轻的拍打宝宝的腹部，如果宝宝的腹部鼓胀，或者拍打时发出闷闷的响声，就可以判断宝宝积食。

第二，看舌苔。

如果发现宝宝舌苔发白，而且白苔比较厚，这是判断宝宝积食的特征之一。

第三， 看食欲。

如果宝宝吃饭的时候没有食欲，对食物总是挑三拣四。

而且，如果平时宝宝的零食吃的太多，那么也能判断出宝宝属于积食。

第四，看睡眠。

如果宝宝睡觉的时候，总是翻来覆去，寝食难安，那也是宝宝积食的表现之一。

通常，积食的宝宝睡觉的姿势倾向于侧睡或趴着睡。平躺的时候，宝宝就显示不舒服，因此总是不踏实。

第五，闻气味。

如果早上，宝宝起床的时候，口臭特别明显，那么很有可能属于宝宝积食。

第六，看排泄物。

如果宝宝经常便秘，大便干燥，排便非常痛苦，这些表现很有可能也是宝宝积食。

如果宝宝有以上特征，基本上可以判断，这属于宝宝积食。

宝宝积食，该如何处理？

当宝宝积食的时候，妈妈不要强制给宝宝喂饭，可以适当的让宝宝饿一饿。

可以让宝宝多喝水，多吃一些有助于消化的食物，比如说山楂软膏。 也可以给宝宝吃一些水果，比如香蕉，可以有助于宝宝排便。

其次，可以给宝宝喂一些像妈咪爱这种调节菌群的药物。也可以喂一些肥儿丸这样的消食健脾的药物。

如果妈妈会做按摩手法的话，可以以宝宝肚脐为中心，自下向上做右时针转圈按摩。到达肚脐下方时，手掌向下推拿。

按摩后，如果宝宝放屁或尿尿，说明收到效果。

宝宝积食，通常还会引起孩子便秘、腹泻、发烧等症状。

所以如果宝宝积食严重的话，需要到专业医疗机构进行检查，听从医嘱！

谢谢阅读！

积食真的是孩子的通病，我女儿就是会经常积食，但是她吃饭很好，运动量也大，但是还是会积食，所以说说我自己的经验。

据我观察，孩子积食最常见的原因就是着凉。我女儿的好几次积食都是在晚上，我仔细总结了一下。主要有几个原因，第一，孩子晚上吃的过多，第二，孩子晚上运动量减少，第三，晚上睡觉的时候着凉了。还有两次是因为吃了冰淇淋和喝了凉的绿豆汤就开始积食。

所以说孩子的积食都是有诱因的，一般就是吃的太多，或者肚子着凉了，那么孩子积食都有哪些症状呢？

第一，舌苔发白，嘴巴里面会有口气，孩子表现出来的就是不想吃饭。

第二，我女儿每次的积食都会伴随着高烧，有时候会发烧三天，但是她的精神会比较好，只是胃口不太好。

第三，积食的宝宝都会有便秘的现象。我女儿只有积食一般都是烧退了才开始拉臭臭。

如果孩子积食了要如何去做呢？

我的做法是：孩子不想吃就不吃，可以适量的吃水果和蔬菜。发烧没有超过38.5℃就物理降温，多喝水。每天在肚子上顺时针的去给宝宝揉肚子，小宝宝也可以配合吃些益生菌来促进肠道菌群的平衡，孩子三岁后，我会给她吃一些山楂丸等开胃的药或咀嚼片。

一般情况下，我女儿的积食三天是个坎，过了三天开始拉臭臭之后，也就开始降温了。

对于肠胃较弱，容易积食的孩子，妈妈在饮食上可以适当的进行调整。

首先，给孩子少食多餐。不要一次吃的太多。

其次，晚上尽量让孩子饮食清淡，不要吃肉。

第三，白天多增加孩子的户外活动，来增加孩子的消耗量。

第四，保护好孩子的肚子，尽量不要着凉或者吃冰冷的东西。每天睡前，可以顺时针揉揉肚子。

这个问题我太有发言权了，毕竟做中医科普多年，家里又刚好有个2岁的孩子，理论和实践结合，哈哈。

小孩子积食问题是最常见的，这有两方面原因：

1、客观上，孩子的脾胃本来就发育不完全，用中医的话说，叫“脾常不足”，小儿脾胃薄弱，稍有不慎就容易积食，出现呕吐、肚子痛、拉肚子、没食欲等情况。

2、主观上呢，多半是因为喂养不当。中医说，要得小儿安，三分饥与寒，但我们现在条件比较好，对孩子又比较溺爱，多数父母，尤其是奶奶、外婆带，更是由着孩子吃。我们做父母的都知道，小孩子就像金鱼一样，喜欢的东西就会一直吃，很多长辈看着孩子吃得开心，就随他吃，比如我女儿很爱吃虾，我妈就常常给她做，由着她吃，除了正餐，还有各种零食，看起来吃得又好又营养，但从健康的角度看，这不是爱，是害。吃得太多，加重脾胃负担，自然就积食了，然后又开始挑食厌食，吃啥都没胃口。

宝宝积食怎么判断？

这个问题看似简单，但也得分两种情况。

第一种：有形的症状

这个稍微有点育儿常识的家长都懂，常见的比如：孩子腹胀，肚子痛，没食欲；口中有异味，这是因为胃气不降造成的；大便特别臭，有股酸腐味；有的还会嗳气，严重的甚至会呕吐。

第二种：无形的症状

这就不容易判断了。

比如有的孩子，晚上特别闹腾，翻来覆去睡不着，哭闹，以为是饿了，热了，但喂了奶，开了空调都没用，其实多数就是积食了，胃不和则卧不安嘛。

还有的孩子，经常发烧，好像也没感冒，怎么突然就发烧了？尤其是吃了很多奶油蛋糕之类的，没多久就发热了！而且有时候怎么退热也没用，其实可能就是积食了，积食化热，就容易发烧。

有的孩子呢，体质差，稍有点风吹草动就感冒咳嗽，这也可以从脾胃找原因。有的家长会说，孩子最近明明没积食啊，肚子也不胀，吃得也不多。其实可能是之前吃某种食物太多，伤害了脾胃的运化功能，如果没及时调理，就会形成“疳积”，所谓疳积，就是因为饮食不当导致的营养吸收障碍。吸收不好，当然就会体质差，导致孩子面黄肌瘦，矮小，容易生病。

那么，小儿积食了怎么调理呢？

首先是饮食习惯，这上面已经谈过了，别老觉得孩子没吃饱，营养不够，其实现在这么好的条件，不太可能营养不足，反而吃得太多，积食后影响吸收，才会真正的营养不足，所以要控制孩子饮食。

另外，不要在饭桌上数落孩子，尤其是上学了的孩子，我看有的家长，孩子一边吃饭，一边被各种教训，这换了大人也没心情吃啊，人在难受的时候，是吃不下饭的，勉强吃下去也难消化。所以各位，别这么干，有啥事等孩子干完饭再说，哈哈。

已经积食的孩子，怎么快速调理好呢？

下面我跟大家分享一个中医上特别好的消食化积方，建议老母亲们收藏下。

材料：焦三仙、炒鸡内金，各6克。熬水给孩子喝。

作用：焦三仙，其实本来就是个独立的方子，是指焦麦芽、焦神曲、焦山楂这三种材料。焦山楂是消肉积，麦芽和神曲是清谷面之积的。为啥还要用鸡内金呢？因为鸡内金健胃消食的作用太强了，它是鸡胃的内壁，黄色的，所以叫鸡内金。

大家如果在农村生活过，看看鸡啄食就知道，会吃进去很多小石子之类的杂物，但你看鸡并不会受影响，就是因为鸡胃的消化功能太厉害了。这几种东西搭配熬水，一般孩子喝上三次，积食就消了。

不过这个方子有个问题，就是味道不好，鸡内金是苦涩的，除了大的孩子听话，年龄小一点的，要费很大周章才能喝下去。

那怎么办呢？像我们家里的小朋友，2岁多，我就给她准备一罐山楂六物膏。

这个山楂六物膏，用的材料跟上面我说的这个方子类似，里面有山楂，麦芽，鸡内金，另外还加了山药，大枣，茯苓，一起通过煎熬、过滤、浓缩，加入冰糖和蜂蜜调味，酸酸甜甜的，孩子就特别喜欢喝，直接泡水，或者当果酱，抹在面包上吃都行。

它的优势不止口味，还在于加入的山药、大枣、茯苓，都是健脾的，这样不但消食，还能健脾，作用更全面。平时孩子没积食症状，也可以吃点，预防积食。

有的父母，会给孩子直接吃山楂糕，其实长期吃反而有害，因为山楂只消不补，吃多了反而伤脾胃。

为了方便有需要的家长，我放一个商品卡在下面，大家可以去看看评论，很多买过的家长反馈都不错。

除了食疗外，小儿推拿和捏脊，其实效果也很不错，不过建议大家找个专业的中医操作，这样准确一些。

以上就是全部答案，希望对您有帮助，希望宝宝们都健康成长。

谢邀！

积食在现代医学中称为单纯性消化不良。小孩子消化系统发育还不完善，易受内外环境因素影响发生消化功能紊乱。当妈妈的见到下列表现就可判断小孩子积食：

1.厌食。

2.舌中部舌苔厚白（舌中属脾胃）。

3.大便次数增多。往日1.一2.次，现在3.一4次以上。大便性状改变：粪便为黄绿色，稀糊状，或水样，蛋花样，带酸味，无脓血。

4.腹胀，卧不安等，哺乳儿有溢乳，吐乳等。

上述情况，当妈妈的都容易发现。

治疗上：适当调整飲食，如减少哺乳次数（餵乳小儿），小孩子则改喝米汤等，有轻度脱水者，口服5%糖盐水（一碗开水加一乎匙糖加食盐约蚕豆大小一粒）。必要时请医生治疗，口服乳酶生片或保和片等，需遵医嘱。

以上供参考。