很多人觉得，尿频就是水喝多了而已，没有什么大问题。但其实尿频是肾虚了，而且是肾阳虚！

肾阳有温煦、蒸腾的作用。说的通俗一点，就是可以把膀胱里面的水湿蒸腾为津液，这些津液被身体利用。如果肾阳不足了，膀胱里面的水液就多了，这些水湿就会成为废水，废水自然要排出去的，所以小便就多了。

那这种情况应该怎么办呢？

方：益智仁、乌药、淮山药。

益智仁——补肾阳，强壮肾气

乌药——走下焦，温肾、行气，驱寒壮肾阳

淮山药——补脾胃、补肾

我之前接诊过一位患者，就是尿频的问题，一天最少也要跑十几次厕所，搞的公司的人都叫他“尿频小王子”，他深感其烦，想要彻底解决它。

辨证后，我将此方开给了患者。

结果服药仅仅一周，患者尿频的情况就明显好转，每天跑厕所的次数少了一大半。继续用药，最终，诸证悉平。

当然，也不是所有的尿频都适用此方，比如湿热导致的尿频尿急尿痛就不可以。所以具体用药请先辨证。

先来为大家说一下尿频的概念，到底什么是尿频：

尿频是说当人在白天时总的排尿次数大于6次以上，而在夜间当排尿次数大于3次以上也是说明存在有尿频的情况。

尿频可以分为生理性尿频和病理性尿频两种，生理性尿频主要是说由于过多的饮水，精神状态的紧张等因素所导致的尿频，这些尿频都是可以自行的恢复的。

而病理性尿频主要是说由于各种病理因素所导致的尿频，如泌尿系统的疾病，糖尿病的发生等等，都是可以导致尿频的发生。

其中导致尿频最为常见的一个疾病就是前列腺增生了，前列腺增生多发生在老年人群中，主要是以尿频，尿急，排尿困难为典型的临床症状，大多患者和会有夜间排尿次数增加的症状，这也导致了一些老年人在夜间上厕所的过程中容易发生摔伤的风险。

当老年人一天的排尿次数大于6次时就要怀疑有无前列腺增生的出现，尤其是夜尿次数的增多更能说明前列腺增生的存在。

对于前列腺增生尿频的治疗，首先应该以药物治疗为主，同时避免一些前列腺过度充血的行为，避免饮酒，刺激性的饮食，如果前列腺增生后部积极治疗，有可能会发生排尿困难和尿潴留的发生。

还有一种较为常见的导致尿频的疾病为前列腺炎，主要是以尿频，尿急，尿痛为典型的临床表现，可以分为急性和慢性，通过有无细菌的感染还可以分为细菌性和无菌性的前列腺炎。

前列腺炎较好发于中青年，尤其是一些不注重个人卫生，长期饮酒，久坐的人，对于细菌性前列腺炎的治疗主要是以抗生素治疗为主，如左氧氟沙星，甲硝唑，奥硝唑等。以上就是小克的观点，欢迎各位提问和补充，关注小克，了解更多健康知识。

出现尿频的情况，也就是小便次数增加的时候，最主要的是找到病因，而不是简单的一些对症处理。

比如对于女性而言，尿频出现最常见的一些原因有可能是尿路感染。对于男性，特别是超过50岁的男同志导致尿频，最常见的原因可能是慢性前列腺的增生。所以有时候面对患者性别跟年龄的信息也非常的重要，需要我们重点考虑的疾病也是不一样的。

那么对于尿路感染比较明确的话，需要做尿常规以及中段尿的培养，如果确定是尿道感染，一般要需要正规的进行抗生素的治疗，一般用药三天五天或者是七天，那比较复杂的甚至有些会用到两周。

而针对于老年人常见的慢性前列腺增生，这个需要到泌尿外科进一步的去处理检查，轻的可以先服用一些药物，那么比较严重的可能需要做一些微创手术来解决尿频的问题。

当你白天小便超过6次，晚上超过2次，医学上叫做尿频。老是要往厕所跑，严重影响正常生活。尿频又分为生理性尿频和病理性尿频，生理性尿频多是由于大量喝水和应激引起的，病理性尿频主要由各种泌尿系统疾病引起的。

尿频应该怎么办？

如果是生理性的、偶发尿频，通过控制喝水量，少吃含水量高的水果（如西瓜）等措施就会好转。

如果是病理性的，首先要查明原因。老年男性最常见的病因是前列腺增生，前列腺增生除了尿频，还会出现尿急和夜尿增多等症状。年轻男性最常见的病因是前列腺炎。年轻女性最常见病因是膀胱炎，膀胱炎除了尿频，还会有尿急和尿痛。

尿频的治疗在于对因治疗，如前列腺增生通过缩小前列腺的药物或通过手术切除增生的前列腺能够缓解症状。膀胱炎主要通过抗生素抗菌治疗，同时要注意私处卫生。急性前列腺炎要用抗生素，慢性非细菌性前列腺炎需要综合治疗。

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题主的题目太过于简单了哈。关于尿频的情况，除了生理性原因，还有病理性原因。

一般情况下，正常成年人白天排尿次数在4～6次之间，夜晚则在0～2次之间。当排尿次数明显增多时，被人们称之为“尿频”。

尿频有两种情况：除了生理性情况之外，还有病理性情况。

生理性情况（如：饮水量过多，气候寒冷，精神紧张等），而病理性情况（如：糖尿病，尿崩症，精神性多饮和急性肾衰竭；又如：膀胱炎、尿道炎、男性前列腺炎和尿道旁腺炎等）的症状。导致尿频的原因较多，要从自身的病理情况出发，不能一概而论。

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头条号：不育与性医学专家张滨 广东拜康医疗有限公司主任医师

擅长：急/慢性前列腺炎、尿道炎、性腺功能发育障碍、性欲异常、勃起功能异常、早泄、少精/弱精/血精、射精障碍、性传播性疾病、性心理障碍、夫妻性生活困难等等。

本文编辑：林晓莎