生完孩子的你落下了什么后遗症？

如果让我再来一次选择顺产or剖腹产，我会毫不犹豫剖腹产……

但还是先谈谈大家畏惧的宫缩、生产当时用力的经验之说……

1.宫缩痛并不可怕，平时我超级怕痛，别人稍微一捏我，就痛，立马淤青（我老公说我是千金，万金）碰不得，还有我一个痛经史丰富的人，上午4点多见红，5点多洗澡，睡到8点半出发去医院，收入住院，10点多办理一切以及彩超，内检第一次开始1指，从中午开始宫缩不规律，下午3点内检开2指，晚上7点内检开3.5指，进入待产室，晚上10点内检开5指，刚好凌晨12点整，所以开了5指的宫缩妥妥过，因为当时想顺的欲望已经盖过，所以宫缩来时深呼吸，吐气，一会就过了~进入产房打无痛……

2.无痛是顺产的天堂，名副其实，所以都别怕，因为3指就可以打了，医生说我还可以忍所以等到5指，在很痛的时候打无痛才最有效，担心早打会拉长产程，无痛就如同抽血而已，完全无感，打的时候缩成状，静等5-10分就舒服了……

3.接着可以睡一觉，静等破水，十指全开，期间痛了可以自主按无痛，一小时有4次机会……

4.凌晨1点多羊水破可以感觉到水流出来了，一直都有专门助产士跟着，所以别怕，而且我遇到的助产士超级好，声音好听，而且一直叫我的名字，让我放轻松，不要怕，她一直都在……

5.宫缩指数不高的话，影响开指，所以会到8-9指关一下无痛，但那会你已经快到终点，所以会毫不犹豫的扛住宫缩疼只为宝宝的来临，因为你的宫缩等同于宝宝在跟你一起努力，宝宝都那么努力了，做妈妈的哪里能退缩（这样说的话，是不是更能激发母爱[笑哭R]）

6.助产士教如何用力，提供2-3种方式试验，凌晨4点多十指全开，就按照教的去一步步做即可，其实就是拉屎，所以那会不痛，就只是要拉屎而已，抱着自己双腿，眼睛看肚子，宫缩来了，拉屎感十足就马上紧吸一口长气，然后用力憋住拉屎即可……因为宝宝一直都有头大嫌疑，所以就先侧切了（这就是我此时此刻最痛苦的回忆[哭惹R]），可以感觉到切的那感觉……

7.消毒一切，几个医生集合开始喊加油，加油，看到宝宝头发了，快出来了，加油，那么多人的助力，所以并不孤单，反而士气高昂……

8.只感觉到快出来了，终于拉出来屎啦，那瞬间就是超级爽的解放感，凌晨5点44分传说中大头宝宝出来了，热乎乎的放在我肚子上，然后宝宝哭了一声，被抱去清理……

9.当医生抱来让我看的时候，我那会精神抖擞，但莫名其妙流泪了（愿望达成了，让他安全健康出生了）

如果说到生下宝宝的前面过程，我会说我完全没问题的接受顺产……但最可怕的原来在后面

10.缝针，我完全不知道侧切缝针可以让我如此撕心裂肺，无痛忘记开了，所以我全程喊疼，你可以完全感受到线在你下面扯肉针缝的感觉，不知道缝多少针多少层，我老公说隔了两个手术门，竟然听到了我喊疼以为生了疼，其实我都生完了，那痛~是我在网上以及身边人都没听过的，以为侧切也很容易的

11.缝完后，汗流浃背，痛到恍惚，已经没了兴奋感，然后在待产室呆了2小时，按了恶露，没多大痛，流了200毫升血，恶露也按的很干净了，很快就过去了，送去病房一会儿，完全没问题，可以下床走路，以为也就这样了……

这里划重点

12.“痛苦回忆来了”医生开始来消毒下身，才知道原来痛苦就是，侧切缝针以及刚发现的一串痔疮，按照我老公说的，一个葡萄大的痔疮，硬生生挤出来了……第一个晚上，恶露流不尽，浸湿了侧切缝线处，疼痛难耐，整晚无眠，没了一切的期待感，连看宝宝的欲望都被磨灭到最底端……

13.第二天查房，说感染了，所以我才会那么疼，开始消毒，护士很大力的用碘伏清洗，然后烤灯，稍微舒服点，但无法翻身，一动下面就痛，可以下床又如何，跟剖腹产一样，痛的半死，脚张的大大的，翻身不得，拉屎不敢拉，因为下面疼得半死无法用力，硬生生抠出来，后来才用开塞露解决了这问题，三天住院时间到了，回家了……

14.以为应该还可以，哪曾想过，依然苦不堪言，缝线处无时无刻不被恶露浸湿，襂透侵蚀着我的疼痛处，跟蚂蚁撕咬一般，一个姿势保持着，无法动弹，坐不得，站不得，生后虚弱，冒虚汗，还得一直清洗下面，让老公消毒，痛得半死还得一直消毒，次次汗流浃背，痔疮也隐隐做疼，奉劝广大孕妈，产后痔疮是通病，请注意！

15.每天24小时只能迷糊睡1-2小时，半夜还得喂奶，外加疼痛，无法入睡无法翻身，身心疲惫，从没想过侧切让我如此痛苦，到极限，真的！

16.第五天去拆线，差点昏死，粗鲁的消毒方式，让我疯狂大叫，疼到歇斯底里，冷汗直流，医生让我不要叫，她下不了手，可是那么的痛，比生孩子还痛苦一百倍，怎么能淡定，宫缩疼到十指全开，生孩子到出生，我一句都没喊出来，我都是紧闭嘴巴，可这个拆线真的让我体会到嗷嗷叫的感觉

17.今天第七天了依然无法入睡，姿势依然是平躺双脚拱起，后面臀部已经麻木，连续6天6夜无眠，外加喂奶，开始体会涨奶……

18.第十天，走路会有下坠的感觉，一打喷嚏还会有尿流出来，我真的要崩溃了，出月子后去检查，才知道是盆底肌出了问题，而且不及时进行恢复的话还会出现好多后遗症，吓的我立马定了一个疗程的盆底肌修复，医生还建议回到家可以下个G动app跟着上面的音频做凯格尔运动，锻炼盆底肌，可以帮助更好的恢复盆底肌，改善漏尿、松弛、脱垂等问题

总结：

侧切痛持续，消毒持续，痔疮导致不敢拉屎，等等别人体会不到的痛，在我这里都体现了，我以为顺产就是那样，原来不知死活的是我，我还是了解不够透彻，顺产原来要命的是侧切，缝线，拆线，以及几十天甚至一直无法修复完整的下身，我都开始怀疑以后如何同房，恶露流不尽，伤口一直被恶露泡着感染，怎么可能会好，就算在消毒，都无法控制源源不断流出来的恶露，我已经看不到未来，此时此刻，还有喂奶，涨奶，奶结，2小时必须吸一次奶，无法下床，无法翻身，无法侧躺，无法坐着，只能用尽全力斜着让老公帮忙拿着吸奶器，乳房跟石头一样硬又疼，宝宝母乳，乳头也疼，扯拉更不用说了，一切的一切真的是煎熬，我的脑海里完全没有任何彩色画面，无止境的崩溃持续着，上面下面同时痛，旁人远不能理解……

如果让我再次选择，我二话不说的选择剖腹产，我可以接受顺产的宫缩，发力，十指全开，生孩子过程，就是不能接受生完后侧切口如此痛苦以及痔疮带来的痛苦，肛门不敢用力，无法紧缩，连笑都痛，不敢拉屎，不想尿尿，只要下身一动，我都觉得到了世界末日……

剖腹产一刀也就一周时间就可以了，但我这个顺产，多数都要几十天后才能稍微好转，甚至一直有后遗症，比如线头不吸收，化脓，有肉粒增生，等等……我还想去做痔疮手术，哎，想想，都感觉一场恶战持续不断的样子……

一、漏尿

分娩后盆底肌会有不同程度的受损，出现尿失禁的情况，在大笑或咳嗽时小便会不受控制的排出来，要多尴尬有多尴尬。现在不修复好这些问题，等到以后或者老了会更严重，可以听从医生的建议修复盆底肌，除了到医院治疗还可以在家修复，宝妈们可以在手机上下载一个G动APP。每天坚持在上面打卡做凯格尔运动，一天三次，早唤醒，午加强，晚巩固还会根据每位宝妈自身的情况制定方案。科学有效的锻炼盆底肌，改善产后漏尿，脱垂，膨出等产后后遗症

二、怕冷

细心的宝妈可以发现，周围生活孩子的女性普遍都怕冷，产后同样的气温，明显要比产前需要多穿衣服。这是因为产后气血两虚，如果月子期间受到风寒或碰冷水，就会出现怕冷的情况。

三、产后脱发

怀孕前一头乌黑亮丽的秀发，产后开始疯狂脱发，发际线高不说，头顶还有要秃的迹象，实在是让爱美的宝妈心痛。这是因为产后身体激素变化导致，大量脱发一般发生在产后2~7个月内，过了这一阶段脱发的情况会逐渐缓解。如果长期处于过于劳累、压抑的状态下，可是会加重脱发的哦！

四、便秘

怀孕后准妈妈体内孕激素水平猛增，间隔导致肠胃蠕动减慢，加上孕期运动量减少，容易出现便秘、痔疮等症状。产后想要缓解便秘，就要保持良好的饮食习惯，保持心情愉快，早点下床运动促进肠胃蠕动。

生完孩子，得了痔疮和肛裂，身体虚弱抵抗力差。

给孩子断奶的时候为了省点钱把奶憋回了，回奶没回好，导致泌乳素过高，乳腺结节。

有钱的做身体修复，没钱的觉得都是智商税净是浪费钱。而我觉得应该做，但是就是没钱。

生完孩子内分泌也不正常应该调理一下，那时候年轻觉得没啥大不了，也没当回事，后来脸上开始长斑。

在37+2的时候觉得胎动不对，去了医院检查，到医院5点半，感谢医生加了会班帮我看了彩超，说没有问题，我就安心回家了，当时并不知道胎动不对是要监测胎心的，回家后两天胎停，就这样我的第一胎在37+4的时候顺产引产了。没做过月子也不知道什么算好什么算不好，知道3年没怀孕的我，好不容易熬到快出生了，孩子没了。在产后42天时候，出血一直未净，检查hcg23万，后去了医院确诊绒癌。现在一疗结束了，快该二疗了，不知道这个算不算顺产的后遗症。我现在都看淡了，就希望自己能平安就好。

在大多数人的印象中，妈妈一直都是一个无比伟大的角色，她们仿佛是天生就做好了吃苦的准备，也“理所应当”地成为那个，最爱孩子的人。但这位妈妈的疑问却打破了这种传统的想法。

真的不爱自己的孩子吗？我想不是，只是因为产后痛苦和身材的变化，让这位陷入人生低谷的妈妈自顾不暇，根本顾不上对宝宝的爱。直到当妈妈自己走出痛苦时，才能有精力爱上宝宝吧。

有位宝妈曾说，被侧切和堵奶折磨得整宿整宿睡不着，最大的心愿就是多睡几分钟，哪里顾得上母爱是什么。

一如所见，刚刚生产的宝妈之所以不“爱”孩子，其实只是被疼痛折磨到“顾不上爱”罢了。

漏尿、堵奶、腰痛……每一位产子的妈妈，背后都经历了地狱般的折磨。

脱口秀老司机黄阿丽曾经在节目中吐槽，生完孩子后的那段时间，自己像是被圈养在家的动物，每天的工作就是吃饭、产奶、‍喂奶‍，某种程度上来说，产后妈妈和奶牛场中的奶牛没有区别。

与此同时，宝宝出生带来的“产后后遗症”，也将成为2亿宝妈眼圈泛红的梦魇。

在某次金鸡奖的颁奖典礼上，一向优雅的汤唯面对着镜头泪如雨下。

原因是周围的搭档快人快语，在无意中暴露了汤唯在片场多尿的习惯。因为产后身体激素的分泌和抗生素的使用，没有完全恢复的汤唯很难憋住尿，以至于不得不频繁上厕所来缓解尴尬。

汤唯的遭遇几乎是所有产后妈妈的“通病”。在长达十个月的孕期中，孕妈的子宫会逐渐膨胀到原来的20倍，肚子上的皮肤被不断长大的宝宝“撑裂”，就体内的五脏六腑，也被宝宝挤到了其他地方。

而漏尿，其实只是产后后遗症的开始。产后第一步盆底肌修复，宝妈在怀孕时受到胎儿压迫导致盆底肌松弛漏尿的现象层出不穷，下载G动跟着科学的锻炼方案才会得到有效改善。

有些宝妈被堵奶折磨到怀疑人生，双乳坚硬到仿佛石头一样。章子怡甚至直言，堵奶要远比分娩痛苦几百倍。

有些宝妈则是因为分娩，出现了严重的趾骨错位的情况。哪怕一直等到宝宝都学会了走路，自己却连长时间站一会都做不到。

更不要说那些经过剖腹产和侧切的妈妈，从做出决定的那一刻开始，就注定了产后无穷无尽的痛苦。

哪个妈妈生娃前不是爱美的女孩？哪位妈妈生娃前又不是健康的姑娘？经历了地狱般痛苦折磨的妈妈们，对刚刚出生、既不可爱也不好看的宝宝生不出疼爱之情简直是再正常不过的事情。

请不要质疑母爱，妈妈的母爱从未消失，只是暂时被“伤痕”掩盖了

一些敏感的妈妈，在面对导致自己产后痛苦和身材走形的“罪魁祸首”宝宝的时候，常常会产生“抱怨”情绪，甚至一度怀疑自己母爱消失了。

实际上，成为妈妈，其实更像是一个过程。新妈妈们不可能一下子爱上这个“从天而降”的宝宝，这种爱其实更多的是隐藏在养娃的过程中了。

给宝宝喂奶，带宝宝散步，看着这个小家伙慢慢地学会翻身、走路，学会甜甜地喊你一声“妈妈”……总有那么一个点，妈妈会觉得，自己经历的一切痛苦都是值得的。

正如一位宝妈所说：

“看着这个‘丑丑的，像猴一样’的孩子，我丝毫没有母爱爆棚的感觉，甚至在他哭的时候，还想着吃点东西。” 直到过了好几个月，我亲眼看着这个‘小肉团’一点点地长大，对你哭对你笑，后来更是吱吱呀呀地喊‘妈妈’，我才知道，他就是我一生要守护的人。
而对于每位妈妈来说，产后最重要的不是展示母爱，而是要让自己更好地恢复过来，只有尽可能地缩短产后狼狈的时间，才能更早地发现，原来一切狼狈和酸楚，最终都是值得的。