60岁的男人算步入老年了吗？

大家好！我来说说60岁数不算老，人老不老看心态，心态决定未来。

常言道有钱能使鬼推磨。如果你有钱了，就可以改善住房条件，改善生活质量。保养身体。还可以请保姆服侍你，可以做到衣来伸手饭来张口。出门有人为你开车子，你可以经常游山玩水看风景。享受着人生美满幸福生活。

人穷志短。人穷七十要推车，富人三十可充老。60岁年纪老不老，取决于心态，取决于你有没有钱。

如果你看破红尘，能够做到早睡早起养成良好习惯。粗茶淡饭荤素搭配。保养身体，多运动锻炼身体，保持一颗年轻态的心，那么你就是人家说的那样。人老心不老，身穷志不穷。

你看过神雕侠女吗？我佩服洪七公，周伯通。今日有酒今日醉，明日无钱不揭锅。大家好！我是袁老师，也是全国年龄段马拉松比赛冠军。我今年虚岁69岁爱好运动锻炼身体。到目前为止我的头发黑黝黝的。第一是通过运动可以起到活血化瘀功效。第二是保持一颗年轻态的心。第三是能够做到早睡早起养成良好习惯。

常言道夕阳无限好，只是近黄昏。老年人需要想的开才能够心情愉悦年轻态。

今年的我62岁，退休金4000元，家住5线小城市，与老伴单独住在一起，感觉真的老了，但是，我不敢老，也老不起，我的任务没有完成！

刚刚退休的我，无论是在行为上，体貌特征上，心态上，生活习惯上等都发生了巨大的改变。老伴说我:过了60岁，真的看出是个老人了！

曾经的我，不安于现状，不停的冒险挑战，拼搏奋斗，但是现在开始明哲保身，任何给自己带来风险的事情都不会去做，做什么都变得小心翼翼，无论做什么事情首先安全第一，把自己和家人保护好，才会去做。

曾经的我，特别喜欢热闹，哪里人多去哪里，就怕孤单寂寞。上班的时候，没事就喜欢与年轻的同事聊天，整天嘻嘻哈哈的，心态特别好。下班回家就会与几个哥们出去喝点，谈天说地好不热闹。周六周日不是串门走亲戚，不是与伴侣出去旅行，就是与社团出去拉风。

曾经的我，性欲特别强，夫妻那点事，几乎天天都得一次，老婆家庭生活负担重，很多时候对于这样的事情很勉强，但又怕我出去拈花惹草，所以不得不的满足我的生理需求。

曾经的我，一头乌黑亮发，满脸油光锃亮，牙齿整齐洁白，腰板挺直，走路带风，从1楼走路到7楼，从不喘粗气，家里装修100斤的沙子，我能一起背2袋。

过了60岁的我，一切都改变了，尽管对天天照镜子对自己说，我年轻，我直溜，但是岁月不饶人，我真的老了。

1性欲减退，夫妻那点事，半个月没没有一次了，根本就没有男欢女爱了，就是亲情了。

2满脸皱纹，抬头纹鱼尾纹跟梯田差不多，下眼袋里能存住眼泪。

3满嘴豁牙漏齿，一口坏牙，病可以看，牙疼了，真心治不起，治疗满口牙需要一台车的钱，真是欲哭无泪。

4发际线后移，脱发严重，开始秃顶，头顶鬓角都是金灿灿的白发，一气之下输了光头，以免看着闹心。

5走路弯腰驼背，慢吞吞的，而且不愿意走，走多点就会累，满头冒汗的。

6视力开始下降，看电视的字都是模糊不清的，看一会手机就会干涩发痒。

7开始出现了尿失禁，经常憋不住尿，从来不敢去外人家留宿，就怕半夜起夜打扰人家休息，太不礼貌。

8开始认怂，与子女说话小心翼翼，外面能吃亏就吃亏，凡事再也不强出头。

9变得越来越抠门，以前买菜买衣服从来不讲价，而且有了零头也不找。现在是货币五家，能省一分是一分。

10看透了社会真相，开始变得沉默寡言，不在嘴上惹事，一问三不知，保守一切秘密。

11体力越来越差，50斤1袋的大米，再也不敢扛着上楼了，宁可多花钱，也要粮油店的送货上门。

12睡眠越来越浅，有点动静就醒，而且就是一整宿睡不着。每天几乎就是6个小时睡眠。

13越来越惜命，爱上了保健品，有空的时候就会去药店围观。家里还常备了血压计测量仪，每天出门以前，老伴和我都会测量一下，发现问题，及早预防治疗。

14越来越不喜欢交朋友，讨厌虚伪，不愿与人打交道，喜欢独处，不愿意巴结讨好，喜欢做真实的自己。

15生活习惯开始自律，家里不来客人，不会独自饮酒。不再吃大鱼大肉，开始爱上粗粮。以免过度肥胖，忍发三高疾病。开始锻炼身体，身体棒棒的，就是在给自己的人生账号存钱。

16身体机能下降，每天不是胃疼就是脑袋疼，屁股疼，要么就痛风。身体会不停的发出各种不良信号。

17喜欢回忆，没事的时候就会一个人发呆，想起那些有意义的高光时刻，还忍不住发笑，傻傻的。

18不再做冒险的事，凡事与钱有关的事，越来越谨慎，比如说:投资理财，为人担保，买房置地等。

19越来越懒惰，变得油腻，不爱动弹，天天躺沙发，看球赛，打游戏。

20痰多，鼻涕多，身上还有老人味，感觉变得邋遢了，没有年轻的时候干净立正了。

结语:事实证明60岁的我们的确老了，但是我们不敢老，也没办法享受老人的生活。

1因为刚退休的我们,如果身体允许，还是要出去工作，为养老早做打算，多攒棺材本钱，以免大病来的时候能看的起病。

2还是要为子女多做贡献，帮助他们带孩子，让他们全力以赴打拼事业。

3少有80岁多得老父亲，在他们面前我们是小孩子，但我们要付出我们的全部，给他们养老。

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对于我61年牛人而言，确实步入了老年群体，自己满头白发，满脸皱纹，背驼腰弯，就连走步时，脚底下不得力，路上稍有坎儿都能摔跤跌倒，整个人显得苍老沧桑，到哪儿，人们都喊我为老年人。

有些事儿，心有余而力不从心，爬楼到第三层就气喘吁吁，直冒虚汗，扶着楼梯要歇上一会儿，就连10公斤大米扛在肩上都觉得很沉很重，当然自己的心态还是很年轻，遇见少妇美女还是慢下脚步，想多饱饱眼福…

60岁的男人无论从身体和精神状态方面，都已经变得老了，特别是体力方面，根本不能参加重体力劳动，60岁已经慢慢变老了，老了不可怕人生规律，怕得是可恨的专家提出延迟退休到65岁，65岁还能干活吗？未来的老年人生活会更苦更难，退不了休干不了活生活都成问题、拿什么去交社保，希望专家多从老百姓实际情况多想一想，为老百姓多办实事，让老百姓生活好一点社会和谐一点。

60岁的男人算步入老年了吗？无论是男人还是女人，60岁应该说是步入老年了。

男人60岁，对上班的人来说，无论你是在体制内还是企事业单位，只要你的身份在厅（局）级一下，你就得办理退休手续，这样的话，你对单位而言，对社会而言，你就是名正言顺的老人，也许你在心理上偶尔觉得自己还没有老，你偶尔觉得自己还行，可是，有很多事实真的证明你已经步入到了老年。

首先，在别人眼里你属于老年人，比如在一些饭局上，大家都会让你先坐，而且还会让你做上席，在出门或者进门时，大家也会让你先行，这是大家对你这位老人的尊重。

其次，只要你仔细的想一想，你一定会发现，你的记忆力在下降，时不时的会忘记这忘记那，你出门时经常忘记门是否已经锁好？你经常会把刚刚放好的东西，转眼就找不到。

第三，你在锻炼身体时，无论是走路还是运动，你的动作幅度会明显放慢。

第四、人到60岁，用甲子纪年法，你经历了一个轮回，再想经历一个轮回那是不可能的，这就说明你距离生命的终结已经越来越近。

第五、无论是劳动还是喝酒吃饭，你都能感觉很多时候你是心有余而力不足，无论是精力还是体力，你都会有一种力不从心的感觉。干活包括运动和走路或者跑楼梯，运动量稍微大一点，你都会气喘吁吁甚至上气不接下气。喝酒也是一样，你再也做不到年轻时那种狂饮、豪饮，就算你有那种冲动，但你真的做不到。

当然，我们说，男人60岁虽然算是步入到了老年，但从现在人的平均寿命上算，也还有十几、二十几甚至三十几年的时间。有些60岁的人，不仅看上去很年轻，就算从身体上说，也还十分的健壮。所以说，男人到了60岁，绝不可坐着等死，60岁的男人还有很多事情要做，也还有很多事情能做。60岁的男人，一定还有很多父母依然健在，依然还有很多任务和责任，所以，60岁的男人尽管已经步入到了老年，但60岁的男人绝不可就此止步，而是要依照自己家庭的具体实际，依照自身的身体条件，在加上身体锻炼的同时，尽心尽力的做好自己应该做的事情，做好自己能够做好的事情。