得了精神分裂症以后要怎么活下去，如何养活自己？

首先，我们需要先治好病，有这样思考，说明患者还有自控能力。疾病的本身有对的方法，好的习惯是很容易控制、痊愈。坚持跑步、多户外活动、改变不良的生活行为习惯（包括意愿，久坐等）；尽量避免脑力劳动、压力因素（学习压力、工作繁重、房贷等）、特有障碍（人、物、事、环境）；注意饮食营养（清淡、易消化等）、肠胃等消化吸收（观察大便形态等）。

这三方面做的好，一两个星期就有效果，一两个月状态就非常正常，这时候我们是可以做些体力劳动的工作。可以工资少点，尽量自由，没什么压力的工作。因为精神状态还不太稳定，压力承受能力还比较弱，状态波动大时，我们有自由的时间去调整。

这时养活自己没什么问题，再坚持好的生活行为习惯，一两年差不多可以达到普通人的状态，问题基本解决。

你这个问题问得很现实，确实得了精神分裂症的患者能够从事的行业基本没有，不如实告知自己有精神病通过欺骗隐瞒的方式也许能将就就业，告知单位自己有病，没有一家单位用你。尤其是考公务员事业单位和国企央企，都明文规定不要有精神病史的人，甚至连考驾照当兵都不可以。而且公安系统里对像精神分裂症这类重性精神病人都有备案，自己创业开公司也不可以，因为精神病人不具备完全民事行为能力，不具备法人资格，所以精神分裂从得病开始就被社会边缘化甚至社死了。所以你的问题问的很现实也很有意义。而且你能考虑自己的未来，说明你还是有对生活很强的预期与希望的，有积极的人生态度。我个人觉得着急也没有用，你自己实在找不下工作学历又不高的情况下可以选择学一门手艺，比如理发，美甲或者焊工电工等。如果你学历是本科以上，这就有点复杂了，高学历难就业，因为有精神病所以即使去大学做老师，也会因为有精神病而不被用人单位录用。那也只能选择学一门技术本领了，比如考会计证，兼职给一些小单位记账什么的。或者在自媒体平台发布一些知识付费类的文章视频，学以致用。总之，利用自己身边一切可以利用的资源。我之前在网上写小说时就看见一个大咖，别人都跟风写男频女频小说，人家不，人家就写读中国古代文章的心得，说实话一看他的文章感觉不亚于学者水平，一般来说应该没什么读者，但恰恰相反，他的书在盛大上很流行，排行榜上很靠前，阅读量很大。这就是读书学习的力量。所以如果你学历高，喜欢读书，读的书也不少，可以考虑在网上写书。也许能逆袭成功。如果你别的什么都不会，就会做饭，可以拍做饭类的小视频，在现在这种情况下也可以圈粉无数呢。最主要是有了流量就有了收入。

唉，我更关心的是，养着精神分裂症孩子的我，作为妈妈该怎么活下去。

我要一边照顾她，一边想办法赚点钱，还只能在家干活。由于连日来思虑过多，我的心脏又不舒服了，今天我含了一次速效救心丸和一次心得安，又鼓起勇气爬起来写小说。

结果老公进来和我随便聊了两句话，大意是如果孩子上特殊教育学校学校不让孩子住宿的话，就只能通勤，那么远的地方通勤很麻烦，如果我的身体不好无法送孩子去通勤，她爸爸说那就只好他去送孩子了。

然后这话就被我15岁的女儿听去了，大哭，说她讨厌爸爸，不能让爸爸送她去上学，还诅咒爷爷奶奶早死，无理可讲，还嫌伤爸爸的心不够，她认为应该把爸爸气哭才算“伤透了”他的心。

她拉着我，要我跟她“谈谈”，要我“开导”她，要我想办法“伤爸爸的心”。我说爸爸也没有伤害你啊，她说只要爸爸说要陪她（上学）就等于要伤害她。

这一闹，又不知道要持续多久。你说，在这样的情况下，我可如何继续写我的小说？我还有希望有机会去赚钱吗？大家劝我把她送医院，可是送医院不要花钱吗？光陪护费一个月就要7800。还有伙食费，医保的自费部分，一个月一万多。

至于以后，她长大了该怎么活下去，我已经不去想了，儿孙自有儿孙福，我大概是看不到那天的。

答：先把病搞好 ，你能够上网，能够在网上求助都不是真正的精神分裂。这个病首先该看医生的看医生，自己也要付出东西。我给你两个动作，配合医疗就行，一起来。第一，按照部队的站军姿锻炼，没有事情就站军姿，把精气神找回来，另外站累了，就坐在凳子上闭目养神，闭目养神是修心，身心一起锻炼了。一直坚持下去，以后会越来越好。我是孤舟，帮助过几个精神分裂的网友走向康复，有时间看我以前的视频，有记载过人家康复的经历！

最主要的问题是病情康复程度。一些病人康复了以后能够从事社会工作，大部分人是没办法就业的，或者是就业工作时间根本长不了。

精神病患者本身就忌讳压力，但如今的社会从事什么行业会没有压力？我女儿十三年前一同住院的几个家长现在有一个交流群。我的女儿目前情况是能够自理生活，自己收拾自己房间，吃药独立完成，洗澡洗衣服自己完成，不用敦促了。

相比较以前，已经是很大的进步了，家务做的少，但每天都坚持做点……不能出去工作，她说心里紧张，有时候会恐惧……能怎么办？养了十几年了，接着养吧！

按说女儿的情况能办二级精神残疾证，可是她不同意，说小区里面的人都知道了会用异样眼光看她，她受不了。办那种残疾证必须要本人配合，没办法只能不办。

我们给孩子交了一份保险，一年一万多点交十年，五十五岁以后开支每个月一千零点。少是少了些，但有房子也就能维持个温饱。

十多年前一同住院的家长，大家各自说自己孩子的情况，一共八个家长，现阶段的情况是：一个孩子从事装潢设计，她大四那年被男友抛弃得病的，住院两次，去年找个离异的男人结婚了。一个孩子初四得病，她的教授妈妈停下了工作专业带孩子，孩子在哪儿上学她就去哪里陪读，因为母亲是高级知识分子，所以那个孩子考上了高中、大学、研究生，现在是公务员，但一直没有对象。

这是当初八个精神病成员里面最好的。其中两个自杀已经不在了，一个是送医院途中跑掉了自杀，一个是上学期间压力大自杀。一个整天游游荡荡但知道回家，晚上在母亲监督下吃药。还有一个被长期封闭在精神病医院，最后那个家庭条件比较好，自己开着小卖店，不管挣不挣钱，家人为了让他接触社会和人群……

所以，精神病人如何养活自己，要看自身病情条件，以及背后的家庭条件！